凤凰单丛喝了上火吗 凤凰单丛喝完口腔涩感

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凤凰单丛喝了上火吗 凤凰单丛喝完口腔涩感

凤凰单丛属于乌龙茶的一种，大量饮用浓茶易上火，建议适量饮用淡茶。

凤凰单丛的坏处：

1、茶水喝多了以后会加速体内水分排出从而会造成钙流失现象不过一天一粒钙片就搞定了。

2、茶叶中的咖啡因摄入过多会造成青少年早熟或是躁动不过喝可乐和咖啡比喝茶影响更大。

3、分解血糖血脂之后容易饿甚至茶醉不过总体来说只要喝了这么多年茶，身体耐受性已经上去了应该没问题。

凤凰单丛的好处：

1、能帮助皮肤过敏的患者，改善其病情，因为单枞茶有着各种人体无法合成的氨基酸，对皮肤起到滋养的作用。

2、是女士们的减肥好助手，包含着一种可以是脂肪加速分解的酵素，其中的多酚不会令脂肪在身体里堆积。

3、延缓衰老，抗肿瘤。可以增强身体淋巴细胞的活性，减少了细胞病变的可能性，活化细胞，延缓衰老期。

4、减少癌症的发生几率，改善癌症的病情。含有的茶多酚能有效的阻止一些致癌物质的合成，如亚硝酸铵，对癌细胞还有着破坏的作用。

5、美容：能帮助毛孔的收敛，杀菌，减少面部油状物的生产，防止皮肤过快老化。

6、抵抗病原体的入侵。其氧化产物以及茶多酚对病菌有着限制作用，抑制病菌生长和快速地繁殖，还经常用于消炎。

7、振奋精神。咖啡碱这种物质能够起到刺激大脑的皮层的作用，使之兴奋，免去疲倦，很适合经常从事艰苦的脑力工作的人。

8、保护牙齿。茶中的氟含量较高，起到很好的保护作用，延缓牙齿中钙质的流失，还能保持口腔的清洁，抑制细菌的繁殖。

凤凰单枞什么人不能喝

凤凰单枞什么人不能喝：凤凰单枞为中度发酵的乌龙茶，内含丰富茶多酚与氨基酸，体质偏热、胃火旺、便秘人群不能喝；其次凤凰单枞含有大量咖啡碱，长期失眠人群、火气盛的人群不能喝，以免影响休息和正常新陈代谢，最后，隔夜茶易滋生细菌亦禁忌饮用。

凤凰单枞什么人不能喝：

1.服药期间禁忌饮茶

凤凰单丛茶中所含有的化学成分对于药物的治疗效果会起到降低作用，同时还会产生一些副作用。所以专家建议，喝药期间最好不要喝茶。另外在喝中药之前的半个小时以及之后的一个小时之内也不要饮用凤凰单丛茶。

2.溃疡病人忌喝茶

凤凰单丛茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。当然，有溃疡病人不仅要忌茶，还要忌口一些酸性食物等等。

3.饭后忌茶

凤凰单丛茶汤中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，因此建议饭后隔开1小时，在饮茶。

4.禁忌饮隔夜茶

因为茶汤含有氨基酸，蛋白质等有机物质，长时间常温放置后，茶汤中的这些养分会成细菌，霉菌大量繁殖的养料。因此，喝茶时应忌饮隔夜的，长时间放置的茶或茶汤。

5.空腹忌茶

空腹饮用凤凰单丛茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。当然一些有晨茶习惯的茶客建议以中火春茶为宜，这种茶对胃的刺激比较小。

凤凰单丛的十大香型：

① 黄枝香：似黄栀子花香。

代表性株系：宋茶、宋种黄茶香、宋种二号、棕蓑挟单丛等

② 芝兰香：香高细锐，香如幽兰。

代表性株系：八仙、竹叶单丛、鸡笼“刊”单丛等

③ 蜜兰香：似番薯的香蜜气味。

代表性株系：宋种蜜兰香、白叶王、輋（shē）门单丛、岭头单丛等

④ 杏仁香：杏仁香味明显。

代表性株系：老杏仁香单丛、乌叶单丛、锯朵仔单丛等。

⑤ 桂花香：似桂花香。

⑥ 姜花香型 ：姜母香单丛，古称姜母茶，后称通天香，因滋味甜爽中带有轻微的生姜（俗称姜母）辣味而得名。

代表性株系：姜花香单丛、姜母香（通天香）单丛、山茄叶单丛等

⑦ 肉桂香：似有药材肉桂香。

⑧ 夜来香：似夜来香花味。

⑨ 茉莉香：似茉莉花香。

⑩ 玉兰香 ：似玉兰花香气。代表性株系为金玉兰单丛。

⑪ 柚花香：具有自然的柚花香，近似色种香。

代表株系有：大乌叶单丛、柚叶单丛等。

⑫ 杨梅香型：因茶树的成叶形似杨梅树叶而得名。

需要说明的是，这十大香型只是初步规范后的单丛品系，而且，即使是已经被定义了某种香型的凤凰单丛茶，茶的香气也并不就是单一的某一种。

在实际的品饮中，我们常常发现，某种茶的香气，可能既像这种花，又像那种花，同时，还可能会有某种水果、奶油、坚果或者蜂蜜的香气。

凤凰单丛茶的功效与禁忌

凤凰单丛属于乌龙茶，其功效为调节情绪，醒脑提神，消食通便，促进消化，其次凤凰单丛茶也能促进身体新陈代谢，可以帮助身体抵抗氧化，长期饮用还具有抵抗衰老，健脾胃的作用，但禁忌大量饮用浓茶，其次失眠人群、神经衰弱者禁忌饮用单丛茶。

凤凰单丛茶有什么功效

1、提神醒脑

凤凰单丛茶富含咖啡碱、氨基酸、茶多酚等物质，可以刺激大脑中枢神经，让人有兴奋的感觉，所以喝单丛茶是可以达到提神醒脑的功效的。

2、舒缓情绪

凤凰单丛茶中的氨基酸与芳香物质，可以有效的作用神经，可以让我们紧张的神经系统得到放松，对于那些焦虑的情绪都可以得到很好的释放，所以常饮凤凰单丛茶，可舒缓情绪。

3、抵抗衰老

凤凰单丛茶中的茶多酚、维生素是一种天然的抗氧化成分，可以清理身体内的自由基，可以增加维生素C的吸收，可保持维生素C内含水平，因此可以抵抗衰老，延缓衰老。

4、降低血脂

凤凰单丛有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。

5、促进消化

凤凰单丛茶里面的咖啡碱、茶多酚等，可以促进脂肪的分解，增强肠胃的蠕动能力，可以帮助我们的肠胃消化，饭后饮用，也能消除身体的油腻。

凤凰单丛茶有什么禁忌

1、重度失眠人群、神经衰弱人群禁忌过量饮茶，以免对睡眠造成一定影响。

2、空腹忌喝茶：茶叶里面的茶多酚、咖啡碱等物质，会刺激到肠胃，影响肠胃健康。

3、发烧忌喝：茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

4、肝脏病人忌饮：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。

凤凰单枞的功效与禁忌

凤凰单枞的功效与禁忌：凤凰单枞属于乌龙茶，茶内含有大量的咖啡碱、茶多酚物质，有帮助消化，滋润肠胃，提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，有抗氧化，生津解渴，补充水分的功效，其次单丛茶中的儿茶素有抗氧化，缓解困乏的功效，但禁忌饮用浓茶以及隔夜茶。

凤凰单丛的功效与作用：

1.凤凰单丛茶能振奋精神。咖啡碱这种物质能够起到刺激大脑的皮层的作用，使之兴奋，免去疲倦，很适合经常从事艰苦的脑力工作的人。

2.凤凰单丛茶能保护牙齿。茶中的氟含量较高，起到很好的保护作用，延缓牙齿中钙质的流失，还能保持口腔的清洁，抑制细菌的繁殖。

3.凤凰单丛茶能帮助皮肤过敏的患者，改善其病情，因为单丛茶有着各种人体无法合成的氨基酸，对皮肤起到滋养的作用。

4.凤凰单丛茶是女士们的减肥好助手，它包含着一种可以是脂肪加速分解的酵素，它的多酚不会令脂肪在身体里堆积。

5.饭后喝一杯凤凰单丛茶还可以帮助消化，加快食物的分解，加速氧化。特别是节日时有应酬引起的胃部饱滞，难消化，能起到帮助消化，更好的减少胃病的发生。

风换单丛茶的禁忌：

1.贫血人群禁忌饮用

因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

2.体质不好的人不喝

首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

3.长期失眠人群禁忌饮用

尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

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