祁门红茶的功效与作用及禁忌 女人喝祁门红茶的功效与作用

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祁门红茶的功效与作用及禁忌 女人喝祁门红茶的功效与作用

喝祁门红茶养胃，长期喝还可以美容，因为祁门红茶是全发酵茶，所以祁门红茶里的茶多酚在氧经酶的作用下会发生一些酶促氧化反应，那茶多酚的含量会减少，这样祁门红茶对胃部的刺激也会减小，而且祁门红茶里茶多酚的氧化产物可以促进人体消化，具有养胃效果，平时饮用可以消炎，保护胃黏膜。

长期喝祁门红茶有很多好处，下面就列举几个；

一、红茶可以养胃；

祁门红茶当然也可以，因为祁门红茶是全发酵茶，所以祁门红茶里的茶多酚在氧经酶的作用下会发生一些酶促氧化反应，那茶多酚的含量会减少，这样祁门红茶对胃部的刺激也会减小，而且祁门红茶里茶多酚的氧化产物可以促进人体消化，具有养胃效果，平时饮用可以消炎，保护胃黏膜。

二、红茶有解毒功效；

据实验证明，祁门红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

三、红茶有消炎杀菌功效；

祁门红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

四、红茶有提神消疲功效；

经由医学实验发现，祁门红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

五、红茶有生津清热功效；

夏天是饮红茶的好时候，红茶生津解渴还具有清热效果，祁门红茶更是如此，祁门红茶里的多酚类、果胶、醣类和氨基酸会和唾液发生化学反应，刺激口腔里唾液的分泌，令口腔更为滋润，还会产生一定的清凉感，祁门红茶里的咖啡碱还会控制下视丘的体温中枢，调整人体体温，促进人体废物的排泄，使人体的生理状态达到平衡。

六、红茶具有抗肿瘤和预防癌症的功效；

红茶在前列腺癌、子宫癌和直肠癌形成过程中存在化学预防作用，然而有些研究却没有肯定这种作用。两者研究的差异可能是由于不同试验使用的红茶剂量不一造成的。定期饮用适量的红茶可以降低女性得子宫癌和膀胱癌的风险。红茶提取物能抑制糜蛋白酶活性，减缓人类多发性骨髓瘤细胞的增殖速度。

祁门红茶的功效与作用及禁忌

祁门红茶的功效为生津清热，解渴利尿，滋润肠胃，促进消化，日常饮用祁门红茶可促进身体微循环，加快肠胃蠕动速度，起到利尿，缓解便秘的好处，同时可维持体内的生理平衡，具有抗疲劳，舒缓心情，补充水分的作用，但禁忌饮用浓茶以及隔夜茶。

祁门红茶的功效与作用：

1、生津清热

祁门红茶富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等物质，可促进唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱可控制身体体温，它也能刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

2、消炎杀菌

祁门红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

3、提神消疲

长期饮用祁门红茶具有兴奋神经中枢的作用，饮用后会使人感到神情清爽、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强，同时可以加快身体新陈代谢。

4、养胃护胃

祁门红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也较小，同时具有 润肠暖胃的功效。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对胃溃疡也有一定效果。

5、促进血液循环

祁门红茶具有促进血液循环的作用，祁门红茶也可以帮助缓慢改善身体条件，另外喝茶也应该适度，不同品种茶叶换着喝更加有利于身体健康。

6、帮助消化

祁门红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝祁门红茶，可以缓解油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

祁门红茶的禁忌：

1、不喝隔夜祁门红茶

祁门红茶为全发酵茶，有诸多好处，但需要热泡热饮，禁忌饮用隔夜茶，因隔夜茶长期存放在空气中，易滋生细菌，饮用会导致腹泻。

2、酒后不饮浓茶

茶碱有利尿作用，酒后饮茶，会加重心脏的负担。心脏功能较弱的人，尤其要注意不可酒后饮茶。

3、不长期饮浓茶

饮用过于浓酽的茶会影响肠胃正常的消化功能，甚至可能引发茶醉等多种现象等。

4、空腹不饮

空腹饮茶容易发生医学上所说的“醉茶”，就是因肠道吸收了过多的咖啡碱，而发生心慌、头晕、手脚无力、心神恍惚等状况。一旦出现醉茶反应，含一块糖或喝些糖水，即可缓解。

喝祁门红茶的好处和禁忌

喝祁门红茶的好处有生津清热，滋润嗓子，生津解燥，抵抗衰老，能提高身体的抵抗能力，起到很好的抗氧化，利尿通便作用，同时还能温暖肠胃，舒缓压力，长期饮用还具有醒脑提神，振奋精神，促进消化的好处，但禁忌空腹饮茶，其次禁忌饭后立即饮茶。

喝祁门红茶的好处：

1、抗衰老

祁门红茶中含有大量的抗氧化剂，抗氧化剂是一种可以阻挡或减缓自由基的物质，能加快肠胃新陈代谢能力，起到很好的抗氧化，减缓衰老的速度，使皮肤气色更佳。

2、生津清热

祁门红茶富含多酚类、醣类、氨基酸等，能刺激唾液分泌，滋润口腔，有助于促进人体内部热量和废旧物质的排泄，起到生津清热的好处。

3、消肿利尿

祁门红茶中，含有咖啡碱和芳香物质，这些成分能增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率，从而增加尿量，有利于于及时排出体内的尿酸、过多的盐分，并消除人体水肿。

4、提神消疲

祁门红茶中富含的咖啡碱，能刺激大脑皮质，兴奋人体神经中枢，使人精神振奋，消除疲劳，也能够舒缓脑部神经，放松紧张情绪，有助于提高工作效率。

5、养胃暖胃

祁门红茶属于发酵茶，发酵过后内含的茶多酚物质成分相对降低，对胃部的刺激性也随之减少，有良好的养胃暖胃功效，对胃溃疡患者也有一定的缓解效果。

6、促进血液循环

祁门红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，加上柠檬可以强壮骨骼，起到促进血液循环的作用，在红茶中也可加入少量鲜奶还具有温暖肠胃的作用。

祁门红茶的特点：

中国安徽省祁门县，是祁门红茶的原产地。祁门红茶是中国历史名茶，红茶中的极品，有诗云“祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。”

祁红产区处于亚热带季风气候区，自然条件优越。气候温和，土层深厚，雨量充沛，春夏季节云雾缭绕，很适宜茶树的生长。

祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，香名远播。祁门红茶叶香气清香持久，似果香又似兰花香，国际茶市上把这种香气专门叫做“祁门香”。

祁红的内含成分丰富，茶味很厚，或者说嘴里的收敛性很强。茶叶汤色和叶底颜色红艳明亮，口感醇甜细腻，即便与牛奶和糖调饮，其香不仅不减，反而更加馥郁。

祁门红茶的禁忌：

1、祁门新茶中还含有较多的咖啡因、生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，但不宜在睡前或空腹时饮用。

2、不要用祁门红茶茶水送服药物，另外忌饮浓茶解酒；饭前饭后禁忌立即喝茶。

3、祁门红茶是经过发酵烘制而成的，对溃疡也有一定治疗效果，但禁忌放凉饮用，另外隔夜茶也禁忌饮用。

祁门红茶有哪些功效和作用、以及禁忌？

祁门红茶简称祁红，是中国历史名茶，著名红茶精品。由安徽茶农创制于光绪年间，产于安徽省祁门、东至、贵池（今池州市）、石台、黟县，以及江西的浮梁一带。

祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”。

那么祁门红茶都有哪些功效呢？

1 、消除疲劳

祁门红茶中所含的咖啡因通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。

对血管和心脏具有兴奋作用，能够加快血液循环．促进新陈代谢，加速乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)的排泄，具有消除疲劳的功效。

2、预防感冒

祁门红茶中的黄酮类化合物具有杀灭食物中有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。除预防感冒之外，在因感冒而喉咙痛的时候，用红茶漱口，也有良好效果。

3、 防血栓形成

祁门红茶中所含的多酚类抗氧化物，具有明显的抗凝和促纤溶作用，可防止血桂的形成。

4、消炎杀菌

祁门红茶中的儿茶素可以与细菌结合，使其蛋白质凝固、沉淀、从而抑制和消灭病原菌。因此，细菌性痢疾和食物中毒患者喂红茶对病情有利；在民间，如果是患褥疮和足癣，也常用红茶涂抹。

5、利尿

祁门红茶含有咖啡因和芳香类物质，两者综合作用，可增加肾脏的血流量，扩张肾微血管，提高肾小球过滤率；同时可抑制肾小管对水的重吸收，从而导致尿量增加，有利于体内乳酸、尿酸、盐分及其他有害物质的排泄。

6、抗寒

祁门红茶性温味甘，有生热暖腹的功效，能增强人体对寒冷的适应能力，所以冬天宜喝红茶。且红茶所含茶多酚比较少，对脾胃刺激性且对脾胃虚弱的人有和胃的作用。

7、调节血糖

祁门红茶中所含茶红素、茶黄素等具有促进人体产生胰岛素的作用，可以辅助调节血糖稳定，有效防治心肌梗死。

8、抗衰老

祁门红茶中的茶黄素、茶红素等具有较强的抗氧化性，饮用后可以有效缓解自由基对皮肤和心血管的损害，对抗衰老。

9、预防骨质疏松

祁门红茶冲泡后，70％的钾元素可溶于茶水中，红茶还含有锰。钾可以阻止或减少钙在体内的消耗，锰也是骨结构不可缺少的元素之一。所以，经常饮红茶，有助于预防骨质疏松症。

综上所诉，饮用祁门红茶后有大量好处，但是饮用还要注意这些事项！

饮用祁门红茶的禁忌：

1、红茶对于容易上火的人不适合喝，情绪激动的人不要喝红茶，由于红茶中的咖啡碱会让人兴奋。

2、哺乳期的女士喝红茶会抑制乳汁的分泌。

3、红茶里有茶多酚，更年期女士喝红茶会影响睡眠，也有可能会使心跳加快。

4、服药中的人群不能喝红茶，红茶会降低药物的效果。

5、红茶属于偏温性，是暖胃作用，胃热的人群也不适合饮用。

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