青柑普洱茶功效与作用好 青柑普洱茶功效与作用及禁忌

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青柑普洱茶功效与作用好 青柑普洱茶功效与作用及禁忌

小青柑果皮含有黄烷酮成分，具有杀菌、消炎炎、抗HIV病毒、抗诱变、抗氧化等诸多生物药理活性。小青柑芳香油含量比大柑要高，柑味强烈，就药性来看青柑也比红柑更强，药性越陈越强越好。具有健脾化痰、解腻消食、去燥去湿、清热解毒、抗衰老、减轻重金属毒素、降血脂及胆固醇等功效，饮用可以改善慢性咽炎，对鼻炎、感冒鼻塞有通畅呼吸的作用。

一、理气健胃，祛痰润喉：

小青柑，果小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管;

二、醒脑提神，美白肌肤：

小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显;同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感;

三、消炎作用：

小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿的作用;

四、长期吸烟人群喝小青柑具有解烟毒的作用：

长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。对吸烟者的健康不利，其次就是对它人的健康不利。而对于那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好的方法。柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断解除，通过粪便排出体外。

五、抑制肿瘤，癌细胞增生：

小青柑属于新会茶枝柑的未成熟果实，表皮含有多甲氧基黄酮，能抗肿瘤细胞增殖，如骨髓癌细胞，淋巴癌细胞，卵巢癌细胞，前列腺癌细胞及扁平癌细胞有抑制增殖的作用，这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起作用。

六、改善记忆障碍：

适用于良性记忆障碍，可显著改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。

七、降脂减肥：

国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥。因此，辛弗林常用为减肥药物中的有效成分。

八、促进新陈代谢：

有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。

小青柑的味道特点：

小青柑茶质纯净，融合了清醇的果香和普洱茶醇厚甘香之味，形成独特的口感与风味。冲泡后汤色橙红透亮，茶汤醇厚，汤感细腻，回味爽适有甜感，有浓厚陈香味。

小青柑的挑选技巧：

1、看外表：包装完整，无霉斑。柑皮色泽统一且不过深，冲泡后的茶汤清亮透明，无沉底。

2、闻香气：冲泡后茶香中带着淡淡的果香味，香气清幽，没有涩味或霉味。

3、尝滋味：入口时茶汤醇厚滑爽，回味甘甜，无尖锐的刺激感。

4、看叶底：轻捏叶底，色泽鲜活，柔韧有弹性，并且叶底无其它夹杂物。

喝青柑普洱茶的好处和坏处

喝青柑普洱茶的好处有调节代谢，促进消化，抵抗衰老，润肺生津，其次也能促进血液循环，缓解身体身体的疲劳与困乏感，同时对于嗓子干哑、多痰、咳嗽亦有一定改善作用，但禁忌空腹饮茶，其次神经衰弱者、肠胃较敏感人群禁忌饮用，以免影响肠胃消化，耽误睡眠。

青柑普洱茶有什么好处

1、醒脑提神

青柑普洱茶中含有的咖啡因能使人提神，提供能量；小青柑的果皮中富含酚酸，不止能够消灭细菌也能提神醒脑哦。

2、美容、养颜、抗衰老

青柑普洱茶富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同时调节身体新陈代谢，促进血液循环，缓解身体衰老加速。

3、降脂减肥的功效

普洱茶经发酵后生成新的脂肪分解酶，而柑皮所含物质能够润滑肠道，二者结合能够起到降脂减肥的效果，是众多肥胖者的福音。

4、止咳化痰，润肺生津

柑普茶茶性温和，适合全家饮用，它可作用于脾、肺，是化痰止咳，理气益肺的助手；对急性、慢性支气管炎都有非常好的缓解作用哦；长期饮用柑普茶会使得胃部问题得到缓解，降脂减压。

5、降压、预防动脉硬化

坚持长期饮用柑普茶能够减轻高血压、动脉硬化等症状。

青柑普洱茶有什么禁忌与坏处

1、孕妇不宜多喝普洱茶，处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。

2、首先青柑性寒、酷烈，身体气血虚弱、肝脏不太好的茶友应当尽量少喝，虽说普洱茶性温，与青柑搭配能很大程度上中和小青柑的寒性，但多少都会有些影响啦。

3、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶：尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。

4、老人家和重度失眠者夜间更不应饮浓茶。

喝柑普茶有什么好处

柑普茶是选用新会柑搭配普洱茶为原料制成，其茶既有普洱茶的醇厚，也有柑的清香，日常喝柑普茶不仅能润肺解渴，和气健胃，还能助消化，预防便秘，同时具有消食解腻，缓解咳嗽，增强体质的好处，长期饮用，有抗氧化，抗疲劳，消除压力和抑郁的效果。

喝柑普茶的作用与好处

1、消食解腻

红柑皮中含有大量海绵松丝。它是较好的膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动助消化、对于调节膳食平衡有较大的助益。另外，普洱熟茶能够消食解腻早已广为人知，另外普洱茶经发酵后生成新的分解酶，是身体脂肪的“克星”。

2、止咳润肺

柑普茶能有效地祛痰止咳，清肺润燥，对长期烟酒过量的人群有有润肺和排毒的作用。当呼吸道、咽喉、肺部等不适时，可以选择适度饮用柑普茶，从而得到缓解和改善。

3、增强体质

柑皮和熟茶原料中，富含丰富的氨基酸、维生素、酮类等营养，能够补充人体所需营养，同时还能滋润皮肤。并且陈皮有“劳者温之、损者益之”的调理功效，日常饮之能够增强体质。

4、抗衰老

柑普茶富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同时调节身体新陈代谢，促进血液循环，缓解身体衰老加速。

结语

广东新会盛产柑果，皮肉兼用，药食同源，其柑皮是制作柑普茶的上等原料。当下流行的柑普茶，主要分为“小青柑”和“大红柑”，二者其实是同种柑的不同时期，虽然内含物质的种类都一样，果实从生到熟，经历着内含物质的比例有着变化。

小青柑化痰、润肺、理气的功效特别突出，大红柑则呈现的是较为正统、经典的柑普茶滋味，用途较广，有润肺健脾功效。

喝桔普茶的功效与作用

喝桔普茶的功效与作用：桔普茶富含大量川陈皮素、茶多酚、咖啡碱，喝桔普茶有生津解渴，缓解火气，滋润肠胃的功效，可促进身体新陈代谢，有醒脑提神，缓解疲惫的作用，其次喝桔普茶可以增加肠胃蠕动，滋润嗓子的功效。

喝桔普茶的功效与作用：

1.分解脂肪

桔普茶中含有辛弗林，众所周知，辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥，其常用为减肥物中的有效成分，是枳实提取物中的主要活性成分，因此在帮助消化及脂肪分解方面也有不错的作用。

2.缓解火气

桔普茶以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡萝卜素、维生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者结合能够有效防辐射以及抗衰老；其中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，尤其对女性朋友作用明显。

3.抗氧化

桔普茶富含有茶多酚、维生素C、维生素E、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。

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