雁荡毛峰功效 雁荡毛峰属于什么茶

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雁荡毛峰功效 雁荡毛峰属于什么茶

喝雁荡毛峰能减肥，含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

雁荡毛峰功效与作用：

1、雁荡毛峰抗衰老：

雁荡毛峰所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。雁荡毛峰中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2、雁荡毛峰降血脂：

对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。雁荡毛峰绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

3、雁荡毛峰抗菌：

研究显示，雁荡毛峰绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此雁荡毛峰具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。

4、雁荡毛峰瘦身减脂：

雁荡毛峰含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5、雁荡毛峰防龋齿、清口臭：

雁荡毛峰含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

雁荡毛峰的特点：

雁荡毛峰外形秀长紧结，茶质细嫩，色泽翠绿，芽毫隐藏。汤色浅绿明净，香气高雅，滋味甘醇，叶底嫩匀成朵，有一饮加“三闻”之说。一闻浓香扑鼻，再闻香气芬芳，三闻茶香犹存，滋味头泡浓郁，二泡醇爽，三泡仍有感人茶韵。雁荡山所产茶叶，远在明代已被列为贡品。雁荡毛峰冲泡后茶叶浮于汤面不易下沉。观其茶形，别具茶趣。泡饮时，汤色浅绿明亮，芽叶朵朵相连，茶香浓郁，滋味醇爽，异香满口，妙不可言。本品耐贮藏，有“三年不败黄金芽”之誉。

喝黄山毛峰的禁忌

喝黄山毛峰的禁忌：黄山毛峰属于绿茶类，茶性偏寒，肠胃虚弱者、便秘者禁忌饮用；其次虚寒体质、长期失眠者禁忌喝黄山毛峰茶；空腹禁忌饮用，另外黄山毛峰宜热泡热饮，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。

喝黄山毛峰的禁忌：

1. 虚寒体质禁忌饮用

虚寒体质者表现为畏寒喜热、体温偏低、唇舌偏白偏淡、性格内向、容易生病等等，这类人饮用寒性的龙井茶同样会引起腹泻、肠胃不适等症状。

2.睡眠前不宜饮用

黄山毛峰茶内含丰富的咖啡碱、茶多酚等物质，咖啡碱作用于人体，会使人体的神经中枢产生兴奋感，提神醒脑。与此相反，如果睡前饮用的话，就会影响人的睡眠质量，如果需要饮茶的话，建议在睡眠2小时左右饮用。

3.禁忌空腹饮用

空腹的情况下，饮食等方面要有所注意。同时对于黄山毛峰茶来说，在空腹的情况下也不宜饮用的，如果饮用太多，会对人体的肠胃产生影响，不利肠胃健康。

4.喝药时不宜饮用

黄山毛峰茶叶中含有鞣酸等成分，这些成分会与药物中的成分结合发生反应，降低药效，因此在喝药的时候不要饮用茶水哦。

十大名茶的历次评比：

1915年巴拿马万国博览会将碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井、君山银针、黄山毛峰、武夷岩茶、祁门红茶、都匀毛尖、铁观音、六安瓜片列为中国十大名茶。

1959年中国“十大名茶”评比会将南京雨花茶、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾茶、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、武夷岩茶、安溪铁观音、祁门红茶列为中国十大名茶。

1999年《解放日报》将江苏碧螺春、西湖龙井、安徽（黄山）毛峰、六安瓜片、恩施玉露、福建铁观音、福建银针、云南普洱茶、福建云茶、江西云雾茶列为中国十大名茶。

2001年美联社和《纽约日报》将黄山毛峰、洞庭碧螺春、蒙顶甘露、信阳毛尖、西湖龙井、都匀毛尖、庐山云雾、安徽瓜片、安溪铁观音、苏州茉莉花茶列为中国十大名茶。

2002年《香港文汇报》将西湖龙井、江苏碧螺春、安徽（黄山）毛峰、湖南君山银针、信阳毛尖、安徽祁门红、安徽瓜片、都匀毛尖、武夷岩茶、福建铁观音列为中国十大名茶。

喝黄山毛峰茶还要注意这些禁忌！

喝黄山毛峰茶还要注意这些禁忌！

1、儿童、孕期妇女不适合饮浓茶，否则容易引起儿童缺铁性贫血。

2、哺乳期妇女不宜饮用浓茶，否则会导致婴儿兴奋，引起少眠和多啼哭。

3、老年人夜间、睡前不宜饮茶、饮浓茶，以免兴奋神经、增加排尿量，影响睡眠。

4、黄山毛峰茶不宜冷饮，冷饮易导致腹泻。

喝茶需要注意什么 喝茶的这些禁忌一定要知道

任何事情都有两面性，并非只有好的一面，或者只有坏的一面。

喝茶也是如此。

喝茶虽然有着各种各样好处，但如果喝茶不当，违背一些喝茶的常识，也会造成一定消极、不好的影响。

例如：喝茶也有诸多禁忌、不宜，我们必须要知道。

喝茶最怕“憋尿”

每每喝到一款好茶时，谁不愿中途离开，不愿错过与茶深入交流的机会。因此，常常憋尿。

而尿液中含有大量的新陈代谢废物，通俗地讲就是垃圾。

长时间憋尿，会出现排尿不畅、排尿缓慢等现象，容易引发相关泌尿系统疾病哦。

喝茶最怕空腹

茶叶中含有大量生物碱。

空腹喝茶易会出现头晕、心慌、胸闷、手脚无力等不适症状，尤其是肠胃虚弱的朋友更明显。

解决方案：吃一饼饼干或糖果，即可缓解。

喝茶最怕“浓”

喝茶，是一件简单的事情。

每天都会泡上一杯，有些人经常习惯性的喝浓茶，而有些人则喜欢清淡饮茶。

浓茶，虽然是很多人的习惯，但浓茶很容易伤胃，其中含有更多的咖啡因、茶碱等物质，会刺激胃肠黏膜，导致肠胃不舒服。

所以浓茶不是个好习惯，要改掉。

而淡茶，清淡饮用、适度投茶量，则是饮茶的准则。

喝茶最怕“冷”

《饮茶诀》中说：“淡茶温饮最养人。”

不管是什么季节、什么茶，温饮是最养人的。

这就和中国传承多年的“多喝温水”是一个道理。

冷为寒，易伤人阳气，易引起寒滞。

另外，一杯茶放凉之后，汤色和滋味都会发生变化，完全氧化了，养生效果减半。

所以，茶还是要趁热喝。

喝茶最怕“隔夜”

虽说隔夜茶没有对身体造成伤害，可隔了一个晚上，谁都难保这途中出了什么问题，尤其是冲泡后的茶叶放置久了，会氧化甚至会滋长很多细菌。

所以，从保险的角度来看，不建议喝隔夜茶。

喝茶是好还是不好?在于你如何喝茶。健康喝茶才真的有益你我他。

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