长期饮用碧螺春茶的好处是什么 长期饮用碧螺春茶的好处有哪些

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长期饮用碧螺春茶的好处是什么 长期饮用碧螺春茶的好处有哪些

碧螺春茶叶闻起来都是香味很纯正的，碧螺春茶口感略带苦涩，饮后又顿感鲜甜，鲜爽生津且口味凉甜而浓郁。

碧螺春的味道，淡淡的清香四溢，让人喝下去之后真的感觉心旷神怡，并且闻起来非常舒服，这就是碧螺春。还有喝碧螺春的时候，总感觉喉咙里面有甜甜的味道。再来就是碧螺春的茶汤颜色。其茶汤颜色真的非常的碧绿，让人喝起来之后感觉就像品尝一汪泉水一样。这就是碧螺春带给别样享受。

长期饮用碧螺春茶的好处：

1、兴奋作用：

茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。

2、利尿作用：

茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用：

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用：

茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用：

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗，也有一定疗效。

男性喝碧螺春茶的好处

碧螺春属于绿茶类，茶內富含氨基酸、茶多酚、咖啡碱，男性饮用有抗氧化、补充能力、缓解燥热、提神醒脑的功效，可活跃思维，提高工作效率，有调节脂肪代谢、促进消化、生津解渴、利尿解压的功效

男性喝碧螺春茶的好处：

碧螺春营养价值高，含有大量有益人群健康的成分，如儿茶素、维生素、氨基酸等，有延缓衰老、补充微量元素的功效。喝碧螺春对于血脂、血压有一定的缓解作用。

碧螺春可以帮助提神醒脑，活跃思维，提高工作效率等。因碧螺春茶含大量的咖啡碱，咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统，起到振奋精神的作用。同时碧螺春还有很好的抗辐射功效，很适合经常面对电脑的办公人群饮用。

碧螺春的咖啡碱、茶碱等成分可以调节脂肪代谢，加快脂肪的分解，减少脂肪在体内的堆积，想要减肥的人士可以坚持喝碧螺春茶。碧螺春绿茶中不仅含丰富茶碱及咖啡因，同时还含大量膳食纤维。膳食纤维不但可以促进肠胃的蠕动，同时还可以增加饱腹感、热量低，是有效的减肥饮品。

碧螺春茶属于不发酵的绿茶类，含有丰富的茶多酚，抗氧化效果很好，常喝碧螺春能有效抑制衰老，是天然健康的抗氧剂。

饮用碧螺春茶需要注意哪些：

1、碧螺春茶不宜空腹饮用，否则茶水中的茶多酚等成分，容易使脾胃受冷，对胃部造成刺激。

2、碧螺春茶不宜泡得过浓，以淡茶为佳。浓茶中大量的咖啡因、茶碱等，容易刺激神经，引起失眠、头痛等现象。

3、喝茶要因应体质，碧螺春为未经发酵的绿茶，茶性较为寒凉，因此寒性体质的人群要避免饮用或少饮用。

4、患有胃病的人也要禁止饮用碧螺春茶，碧螺春茶对胃部有一定的收敛性和刺激性，胃病患者饮用后，会适得其反。

碧螺春茶叶的功效与作用及禁忌

碧螺春属于绿茶类，主产于江苏苏州洞庭山，碧螺春茶内含多种有益物质，其功效为抗氧化，抵抗衰老，醒脑提神，活跃思维，可促进肠胃蠕动，提高身体代谢速度，有讲解干燥，补充水分，清洁口腔的作用，但碧螺春为不发酵茶，属性偏寒，寒性体质人群禁忌饮用。

碧螺春茶叶的功效与作用：

碧螺春含有大量有益人群健康的成分，如儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等，有延缓衰老、预防癌症的功效。喝碧螺春可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病。

适度饮用可以帮助提神醒脑，活跃思维，提高工作效率等。因碧螺春茶含大量的咖啡碱，咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统，起到振奋精神的作用。

碧螺春绿茶中不仅含丰富茶碱及咖啡因，同时还含大量膳食纤维。膳食纤维不但可以促进肠胃的蠕动，同时还可以增加饱腹感、热量低，是有效的减肥饮品，其次碧螺春含有丰富的茶多酚，抗氧化效果很好，能够起到抵抗衰老的作用。

碧螺春茶有哪些禁忌：

1、碧螺春茶不宜空腹饮用，否则茶水中的茶多酚成分，容易使脾胃受冷，对胃部造成刺激。

2、碧螺春茶不宜泡得过浓，以淡茶为佳。

3、喝茶要根据体质饮用，碧螺春为未经发酵的绿茶，茶性寒凉，寒性体质的人群要避免饮用。

4、碧螺春宜热泡热饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶，以免导致腹泻。

碧螺春绿茶功效与作用

碧螺春绿茶功效为生津解渴，活跃思维，醒脑定神，调理情绪，其次亦能促进肠胃消化，有利尿通便，缓解干燥的好处，同时对于腹胀、油腻亦有一定的缓解作用，长期饮用碧螺春茶，还具有抵抗衰老，补充水分，提高免疫的作用。

碧螺春绿茶功效与作用~昵茶网茶叶百科：

碧螺春营养价值高，含有大量有益人群健康的成分，如儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等，有延缓衰老的功效。喝碧螺春对于降血脂、降血压，防止心血管疾病具有一定作用。

碧螺春可以帮助提神醒脑，活跃思维，提高工作效率等。因碧螺春茶含大量的咖啡碱，咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统，起到振奋精神的作用。同时碧螺春还有很好的抗辐射功效，很适合经常面对电脑的办公人群饮用。

碧螺春的咖啡碱、茶碱等成分可以调节脂肪代谢，加快脂肪的分解，减少脂肪在体内的堆积，想要减肥的人士可以坚持喝碧螺春茶。碧螺春绿茶中不仅含丰富茶碱及咖啡因，同时还含大量膳食纤维。膳食纤维不但可以促进肠胃的蠕动，同时还可以增加饱腹感、热量低，是有效的减肥饮品。

碧螺春茶含有丰富的茶多酚，抗氧化效果很好，是女士们的美容茶。对女性而言，常喝碧螺春能有效抑制衰老，是天然无毒副作用的抗氧剂。

碧螺春饮用禁忌：

1、喝茶要因应体质，碧螺春为未经发酵的绿茶，茶性较为寒凉，且多酚类成分丰富，因此寒性体质的人群要避免饮用，否则容易导致人出现精神虚弱，手脚冰冷、腹泻等症状。

2、碧螺春茶不宜空腹饮用，否则茶水中的茶多酚成分，容易使脾胃受冷，对胃部造成刺激。

3、碧螺春茶不宜泡得过浓，以淡茶为佳。浓茶中大量的咖啡因、茶碱等，容易刺激神经，引起失眠、头痛等现象。

总而言之~昵茶网茶叶百科：

碧螺春茶属于绿茶，十大名茶之一，日常饮用有诸多好处，不仅生津解渴，补充身体所需水分与微量元素，还可以维持身体平衡，但饮茶须适度，禁忌过度饮用浓茶，其次在饮茶时间也需要多加注意，空腹状态、睡眠状态禁忌喝茶。

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