喝茶的季节性讲究? 喝茶的季节性讲究是什么

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喝茶的季节性讲究? 喝茶的季节性讲究是什么

四季喝茶都有很多的讲究。不能说喝茶分不分季节，只能说不同的季节喝茶的种类也不同。

喝茶讲究四季有别：

即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。

夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。

秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。

冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。

喝茶讲究时间有别：

有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心;

上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;

午后喝一杯红茶，解困提神;

下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养;

晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。

每个季节怎么喝茶

一年四季根据季节不同，饮茶品种亦有所不同，春季宜饮用花茶，夏季宜饮绿茶、黄茶、新白茶、普洱生茶，秋季饮用乌龙茶、小青柑，冬季宜饮普洱熟茶、黑茶、老白茶、红茶，其次每个季节饮茶，需要保持清淡饮用的原则，不宜过度饮茶，其次还需要根据自身情况选择，适口为珍。

春节喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。春天应该喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

夏天炎热高温，绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

秋天天气干燥，会让人口干舌燥，秋天喝乌龙、小青柑等，能润肤、生津、润喉。

冬天气温低，寒气重，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。为了御寒保暖,冬天喝茶最好喝发酵程度高的温性差，如祁红、滇红、普洱熟茶、六堡茶等。冬季饮之可增强人体的抗寒能力，善蓄阳气，从而增强人体对冬季气候的适应能力，还可助消化，去油腻。

什么季节喝什么茶口诀

春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶，冬季喝红茶，一年四季气候变化明显，春季季节更替，万物复苏，饮花茶可以解春困，调整活力；夏季炎热干燥，饮用绿茶解渴、补水；秋季秋高气爽，温差较大，饮用乌龙茶可温润调解；冬季寒冷，干燥，饮用红茶可抵御寒冷，温暖身心。

春饮花茶

春季，季节更替，万物复苏，这时人们也普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。此时喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。可以喝茉莉花茶、桂花花茶，花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

夏饮绿茶

天气炎热，人们的脾气也会变得躁动，刚刚好绿茶具有一定降火去燥的作用。可以喝绿茶为主，不但是可以在炎热的夏天补充身体水分，还可以稳定情绪，体验夏天茶空间中喝绿茶的雅趣。

秋饮乌龙

秋天人们会经常犯困，身体也会出现各种不适宜。乌龙茶又名青茶，在青茶中含有的矿物质可以很好地改善这一情况，同时还可以提神防暑，解的功效与作用。

冬饮红茶

天寒地冻，寒气袭人，这时候在茶空间中细品红茶，不但可以御寒暖身暖胃，还因为红茶的性温，还可以滋养阳气，同时茶水温度较高，因此需要细细品尝。

不同季节，喝什么茶比较好

春季是一年的伊始，适合饮用花茶，如茉莉花茶、桂花龙井等，夏季适合饮用绿茶、新白茶，可补充水分以及能量，及时解暑解渴，秋季一片萧条，秋燥困乏，适宜饮用乌龙茶、老白茶，而冬季是寒冷之季，适合饮用发酵程度较高的茶品，如老白茶、红茶、熟茶等。

一年四季如何饮茶

1、春季适合喝花茶

春天是一年的伊始，万物复苏，充分生机。

春天适合多喝一些花茶，当然可能大家喝的最多的花茶就是茉莉花茶，菊花茶，金银花茶，玫瑰花茶，桂花茶。

除此之外，也可以选用一些乌龙茶、绿茶、新白茶。

2、夏季适合喝绿茶

夏季天气高温炎热，酷暑难耐，是缺水的季节。

到了炎炎夏日，更适合饮用新白茶、黄茶、绿茶等茶品。这些茶品内含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，有利于消除暑热，清热，平静心神。

夏天饮茶，可以得到更为香醇、鲜爽的茶汤，让我们在酷热的夏天更加的自如。

3、秋季适合喝乌龙茶和白茶

秋季是一年中很舒爽的季节，不太冷也不太热，但也有秋燥，容易萧条。

秋天适合喝乌龙茶，乌龙茶介于绿茶和红茶之间，比较温性，如铁观音、武夷岩茶（大红袍、水仙、肉桂）等等都是不错的选择。

除此之外，也可以选择一些老白茶也是不错的，秋高气爽，一杯暖茶，身心舒爽。

4、冬季适合喝红茶、熟普洱

冬季比较寒冷，外面一片银装素裹，白雪皑皑，自然温度较低。

此时，补充一些热性的茶汤，温暖身体尤为关键。

冬季适合喝一些温暖身体的茶叶，红茶和熟普洱是再不错的选择了，给人以温暖的感觉。

红茶可以选择祁门红茶、正山小种、金骏眉都是不错的，喜欢味道甜的可以加糖或者牛奶，熟普洱也是很温性的茶叶，对于暖胃也是不错的。

除此之外，煮老白茶、黑茶也是不错的选择，围绕壶边，三两好友，情谊暖暖。

结语

一般来说茶性凉的茶类有绿茶、新白茶、轻发酵乌龙茶等；茶性温的茶类有红茶、熟普、老白茶等；而重度发酵的乌龙茶（青茶）属于中性茶。

当然，喝茶也并没有固定的说法，只是适合自己便好。

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