夏天能喝红茶吗?夏天适合喝些什么茶?普洱可以喝吗? 女生夏天能喝红茶吗

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夏天能喝红茶吗?夏天适合喝些什么茶?普洱可以喝吗? 女生夏天能喝红茶吗

夏天是可以喝红茶的，多喝点红茶是有益无害的。

喝红茶的好处：

1、吃冷食后喝红茶可以养胃；

相比于不发酵的绿茶和轻微发酵的黄茶白茶，红茶为全发酵茶，茶性温和，不仅不会伤胃，反而能够养胃，红茶一直是六大茶类中养胃茶的代言。夏天天气炎热，不少人喜欢喝冷饮，吃雪糕，吃冷食，这样很容易会伤脾胃，这个时候，饮用红茶可以养胃。

2、红茶可以漱口预防感冒；

大家都知道，随着夏天的到来，患上流感性感冒的概率就会越来越高。而红茶中的儿茶素、黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

3、红茶可以生津助消化；

红茶香甜味醇，红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感，同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。所以夏天饮红茶可以止渴消暑。

4、红茶可以醒酒散酒气；

夏季天热腻食，啤酒等各种酒类习惯性的爬上应酬或者聚会的酒桌，而内质丰厚的红茶，可醒酒散气，非常适合应酬较多的男士。再加入少许陈皮冲泡，对于经常应酬而肠胃功能较为紊乱的男士来说，最宜常饮。

5、红茶可以祛湿排寒气；

体质虚寒者，夏天更应常饮红茶，祛湿养胃，让气血通畅起来。尤其女性，坚持长期品饮，体内的寒气和毒素会逐渐排出，气血日益通畅，轻松缓解很多常见生理问题：如瘀滞、失眠、多梦等。

红茶夏天喝合适吗

红茶适合夏天饮用，红茶是经过完全发酵的茶叶，茶叶温润，内含物质丰富，饮之，滋味甘醇甜爽，饱满细腻，韵味持久，且具有显著的花、果、蜜香等，因此，夏季饮红茶，不仅可以补充水分、能量，同时亦能愉悦身心，另外，红茶具有亲和、温润等属性，除了夏季，春季、秋季、冬季亦可饮用，并没有明显的季节限制。

首先来说，夏天饮红茶也能止渴消暑。因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口腔产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。

同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

其次，在品质正常，制茶工艺得当的前提下，夏日饮红茶，并不会给人体带来燥热不适感。更不会出现上火、牙龈肿痛等不适情况。

温和的红茶，经过完全发酵后，有利平日喝茶养胃。夏季受空调冷饮的影响，对于身体健壮，中气正足的年轻群体来说，一时间并不会感到不适。

但对于脾胃虚弱，体质虚寒的人群来说，空调房里的凉气，会让体内湿气加重，容易手脚发凉，肠胃不适。

因此，多饮几杯红茶，可以起到温和祛湿的功效，同时也能保护肠胃正常的运转。

因此夏天喝茶，只要合理饮用，好处还是蛮多的。

夏天为什么不能喝红茶

夏天并非不能喝红茶，茶为健康饮品，而红茶为全发酵茶，茶内物质丰富，红茶属性温和，但并非性燥，因此夏天也可以正常饮用，而且也能起到生津解渴，解暑的效果，但需要注意用量适当，不宜饮用浓茶、隔夜茶等，其次对于刚刚制作好的红茶，不宜立马饮用。

作为全发酵茶，红茶在制作过程中已经经过了茶性的转换，变得温和，但是它并不像辣椒那样燥热。

如果从“四气五味”的角度来说，绿茶属于寒凉，红茶则属于温和。红茶制作完成后没有太多的刺激性，不会加重负担。

哪怕是在炎热的夏天，喝一点红茶，不但不会出问题，反而还有利于健康。

不能因为夏天天气热，就不喝红汤红叶的红茶。但是也不可过度，凡事适量，另外根据自己的需要饮茶即可。

另外，对于刚过火的红茶要慎重。

如部分红茶在传统制作工艺上，需要经过烟熏，烘焙，在刚刚制好的时候，处于“火气比较大”的状态。

这时，需要将其放一放，会更好喝。若是直接喝刚刚制作加工完成的有火气味的茶叶，也许会出现上火的情况。

秋冬为什么喝红茶好

秋冬为什么喝红茶，红茶为六大茶类其一，性温和不发酵，非常适合秋冬寒冷干燥之季，尤其对于体质偏弱、寒的女性，饮用红茶大有裨益，可抗寒保暖，除此之外，还有以下几个理由。

1.色红润

红茶的颜色，深沉饱满如落霞，是秋冬天凉时分的良伴，也是季节更迭的最好护驾使者，让你在一个滋养身心的季节里，开始一段温暖的旅程。

红茶的红润与它的制作工艺密不可分，尤其是云南滇红、祁门红、正山小种，选用嫩度适宜的茶树鲜叶为质料，经萎调、揉捻、发酵和干燥等多重工艺制成。茶叶经全发酵之后，芽头、芽叶内含物质丰富，茶汤醇爽柔和，更适宜饮用。

2.味甘香

红茶甘润的味道，野生红茶有花果香，红茶多半有甜蜜的薯香与蜜香、花香等等，武夷山红茶则独具温润的桂圆汤味。这些来自大自然的馈赠的味道，正好可以融化深秋的萧杀落寞。

3.可调饮

第三个理由，便是红茶的多元性。红茶不仅可以加糖、陈皮、柠檬，还可以加牛奶、肉桂、玫瑰花，在云南，当地人甚至先倒几滴干邑入杯打底，再把热滇红倒入，以高温激活酒香，使茶香、酒香融合交换，大口畅饮则一股热流直抵体内，有暖身之效。

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