喝茶过量怎么处理好 喝茶过量怎么处理最好

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这种情况下及时吃些甜食，还可以吃饭菜或水果,最好是直接喝糖水可起到缓解作用,严重的需要去医院就医。

建议：

泡茶前尽量摆放一些甜品和水果,以供茶醉之需。饮茶过量会出现茶醉，一般情况下茶醉被认为是低血糖反应,这也是喝茶过多导致的。

茶叶饮用过量严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，茶水中含有大量的茶多酚类和生物碱类,这些具有刺激性的物质过量摄入对肠胃会造成伤害,而咖啡碱和茶氨基酸属于神经递质,短时间大量摄入导致神经被过度刺激,甚至会引发神经系统短时间的紊乱,这就是所谓的茶醉。

喝茶过量的后果：

第一、因茶汤中含氟较多，喝多容易导致牙黄。而且氟化物过多积累将导致骨骼疼痛。

第二、茶中含有百分之二到五的咖啡因，喝多了对神经是个刺激。比如说失眠。

第三、喝茶利尿，加重肾脏负担，喝多了会使身体隐性脱水。

第四、茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,有可能患贫血症。

喝过期茶叶的危害

喝过期茶叶的危害：茶叶皆有保质期，需在保质期内饮用，茶叶一旦过期后，其内含物质易氧化，茶多酚、维生素、氨基酸、蛋白质等容易流失，饮用口感差，且茶叶一旦过期，易滋生细菌，发生霉变，喝过期茶叶则容易引起恶心、呕吐等情况，因此过期茶叶不建议饮用。

饮茶注意事项：

1.发霉的茶叶

发霉变质的茶叶里含有青霉酸、氯环素、黄天精等多种霉菌素。饮用可能会出现腹泻、腹痛、头晕、四肢无力等现象，但根据茶叶过期程度不同，情况不同，建议在保质期内饮用，不要以身犯险。

2.久泡茶

冲泡时间过长，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值，而且由于茶叶中的维生素、氨基酸等因氧化而减少，使茶的营养价值大大降低。同时，由于茶汤搁置时间太久，茶汤中的微生物（细菌和直菌）数量较多，很不卫生，容易对肠胃造成刺激。

3.烫茶

茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用，太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。据国外研究显示，经常饮温度超过62℃的茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56℃以下。

茶叶过期还能喝吗

茶叶过期了不能喝，茶叶属于食品，有保质期限，需在保质期内饮用完，茶叶一旦过期后，其内含物质如茶多酚、咖啡碱、氨基酸、蛋白质等会流失殆尽，口感极差；其次茶叶一旦过期，容易滋生腐败细菌，饮用会导致身体不适，因此过期的茶叶不能继续饮用。

茶叶的保质期限：

茶叶分为六大种类，其保质期也有所不同，一般的生活中比较常见的绿茶，以新鲜茶为最佳，其保质期为12个月，而一些砖茶、发酵茶等以陈化一段时间为最佳，保质期也就相对长一些，可达10年以上的保质期。

茶叶的保质期与茶的品质有关，不同茶叶的保质期不一样。比如云南普洱茶陈化的品质更佳，保质期可以长达10-20年；武夷岩茶隔年陈茶香气更加馥郁，滋味更加醇厚，因此它的保质期也很长。

但一般的茶叶还是新鲜的比较好，比如绿茶，它在常温下可以保存一年左右。影响茶叶品质的因素主要有温度、光线以及适度，如果存放得当，茶叶可以保存更久。因此，正确存储茶叶也很关键。

茶叶过期后如何再次利用：

1.烟灰缸

在烟灰缸中铺一层过期茶叶，加一点点水，将烟灰弹在里面，或者是把盐摁熄，烟雾以及烟味就不会到处飘散。

2.除湿除臭

茶叶带有清香，还有很好的吸水作用，若是茶叶过期，不能食用，可将这些过期茶叶做成茶包放在一些抽屉、衣柜等怕受潮的地方能起到很好的除湿除臭的作用。

3.肥料

茶叶自身含有很多植物需要的营养物质，因此，过期的茶叶也可直接当做盆景的肥料，可促进植物生长，使叶子更加有光泽。

罐装茶叶过期还能喝吗

罐装茶叶过期了不能喝，罐装茶存在保质期，需在保质期内饮用，罐装茶叶过期后，茶叶内含的茶多酚以及营养物质会氧化，导致营养价值流失，饮用口感差；且罐装茶叶一旦过期，易滋生腐败细菌，发生质变，影响健康，因此罐装茶叶过期了不能喝。

茶叶过期不建议饮用：

1.假如保存不恰当，茶叶会发霉、变质，发霉可能变质的茶叶，渗透出霉菌毒素，假如喝变质的茶叶，会呈现腹泻、吐逆等症状。

2.过期茶叶容易变质，内里含有营养物质很少，口感、汤色会产生变革，假如过量饮用逾期茶叶能会呈现中毒的环境，会造成突发性疾病。

3.过期茶叶口感、汤色变差，逾期的茶叶很轻易与氛围产生回响，短时刻内会发生微生物，会有大量的有毒物质，这些有毒物质会对人体的呼吸可能神经体系等会有影响的。

4.过期茶叶会变得潮湿，霉菌滋生，喝逾期的茶叶，茶叶含有的营养元素是很少，是会对人体有害的物质会增多。

罐装铁观音如何辨别过期了：

1.看外表

过期的铁观音外表一般都会有点不同，例如变色或者发霉等。除了看外表还能试着拿起来看看是否有断碎，一般发霉的茶叶都会变得非常脆弱容易一捏就碎。如果外表看不出茶叶有异样，那也并不是代表这茶叶没问题，还需要观察。

2.闻味道

既然肉眼看不出，那么可以用闻味道法来辨别。一般如果是变质过期的铁观音茶叶味道肯定会不同，没有原来的味道那么醇香浓厚了。如果你闻着感觉一般，那么证明这茶叶还是不算变质但接近过期的。容易捏碎的铁观音肯定是过期了，不能再喝了。

3.看保质期

一般很多茶叶的保质期都是一年到两年左右，铁观音的保质期有些有三年的。所以在购买时最好挑选日期比较接近的新茶吧，过了太久的就别购买了。

虽然有些铁观音茶叶已经过了保质期，但是味道闻起来却没什么异常，这样的情况下还是要慎重选择是否喝，可以冲泡后再观察闻味道判断是否能喝。

4.冲泡观察

如果你观察了铁观音的外表，闻了味道还是不能分辨出它是否过期，但看到保质期刚过不久的情况下，就要把铁观音拿出一部分冲泡来观察判断是否能喝了。

冲泡后要观察它的汤色，香味以及茶汤的色泽是否与原来不同，如果茶汤的味道闻起来和原来有差别最好还是别喝了。真正不过期的铁观音都是保持和原来一样的味道以及色泽的。

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