福鼎白茶的功效与作用一年茶三年药 福鼎白茶的功效与作用女人适合喝白茶

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福鼎白茶属于白茶，福鼎白茶中含有丰富的咖啡碱(因)，这是茶叶对人体具有提神益思、强心利尿、消除疲劳等功能的物质基础。长期喝福鼎白茶，也有一定的改善睡眠作用。

福鼎白茶的功效与作用：

1、福鼎白茶能清热；

福鼎白茶，其性寒凉，功同犀角，清热降火功效显著。特别是陈年的福鼎白茶，可用作患麻疹幼儿的退烧药，据说其退烧效果比抗生素还要好呢。对于那些内热火盛的伙伴们，常喝些福鼎白茶，能起到很好的降火、解热效果哦。

2、福鼎白茶能明目；

福鼎白茶富含维生素a原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素a从而合成视紫红质，对眼睛有极好的保护作用;能有效预防夜盲症和干眼病。尤为适合常用电脑的人群，有助于减弱电脑辐射对人体造成的伤害。

3、福鼎白茶能护肝；

研究表明，福鼎白茶中含有的黄酮类天然物质，有着很好的保护肝脏的功效哦。这些黄酮类物质成分，能加速乙醇代谢产物迅速分解，变成无毒物质，从而降低对肝细胞的损害。同时还能促使特别的毒素及时排出，大大减少有害物质对肝脏造成的伤害。

4、福鼎白茶能防衰老；

福鼎白茶含有丰富的茶多酚，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反应，延缓衰。一直以来都极受现代时尚人士，特别是都市女士的欢迎，属于天然健康的养生茶饮。

5、福鼎白茶能抑菌消炎；

有关资料显示，福鼎白茶中的茶多酚具有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。常饮福鼎白茶，有助于提高身体的抗病能力。此外，外伤破皮、生疮流脓等，用浓福鼎白茶反复冲洗或涂抹，也能起到极好的消炎、杀菌作用。

福鼎老白茶功效介绍

福鼎老白茶的功效为生津止渴，清热消暑，宁神益思、消食解腻，其次福鼎白茶内富含茶多酚、咖啡碱、茶多糖、茶氨酸、黄酮类物质，具有促进消化，帮助睡眠，促进代谢的效果，长期饮用有改善气色，增强体质，健脑益智的功效。

福鼎老白茶有什么功效

1、助眠

白茶里有三种与睡眠有关的物质，其中的两种是小白刚才提到的咖啡碱和茶多酚，第三种就是茶氨酸。茶氨酸其实就是咖啡碱的天敌哦~茶氨酸可以抑制咖啡碱引起的神经系统兴奋。

在新白茶里是咖啡碱和茶多酚比较多，在老白茶里茶氨酸比较多。所以有失眠的朋友可以适度饮用老白茶。

2、明目护眼

秋天比较干燥，眼睛也比较容易干涩。白茶里还含有维生素A，它其实是眼球的润滑剂哦~可以缓解眼睛干涩的问题。

其实不止是秋季造成的眼睛干涩问题可以使用，像经常对着电脑、电视、手机的人还有学生都很适合喝白茶，可以去起到很好的环节视觉疲劳作用。

3、改善气色

经常喝茶，特别是喝老白茶，保持体质不冷不热，延缓皮肤衰老、皱纹形成，抑制皮肤斑痕和色素沉着；保持皮肤湿润、白中透红；同时也能补充身体所需的能量，生津解渴。

4、增强免疫力

老白茶中黄酮的含量更高，且具有一定的氨基酸，是有利于人体血液免疫细胞干扰素的分泌，从而能提高人体机能的免疫力。

5、清热解暑

白茶中含有咖啡碱、茶多酚、氨基酸等物质，具有清热、降火、祛暑、解毒的功效，夏季的时候经常喝白茶的人能防暑降温，有效的预防中暑。

福鼎白茶主要功效与作用储存方法

福鼎白茶富含黄酮、氨基酸、茶多酚等成分，有抗氧化、解疲劳、提神、明目的功效，可缓解身体火气、滋润肠胃，有促消化、抗疲劳的作用。保存福鼎白茶，可用铝箔袋先将白茶装好并密封，外层套入塑料袋，用绳子系好口，装入五层纸箱内，存放在阴凉的地方即可。

白茶主要有抗肿瘤、抗辐射、抗氧化的效果，同时还有养气、养心、养神、养颜、养目、的六大养身功效。

1.抗氧化

白茶富含黄酮，其抗氧化能力是维E的10倍，是维C的20倍，一杯白茶的功效作用相当于12杯橙汁。白茶中的黄酮的含量在六大茶类中属最高。

2.提神醒脑

白茶含有咖啡碱等成分，这种物质可以让人的神经得到振奋，日常饮用具有提神醒脑，尤其是上班族，中午以及午休后精神困乏，可饮用白茶达到提神醒脑，拓展思维的功效。

3.护肝保肝

白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。

4.缓解糖尿病

糖尿病是由于胰岛素不足和血糖过多而引起的糖脂肪和蛋白质等的代谢紊乱，白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用；儿茶素中的多糖类物质，有缓解血液中过多糖分的作用，能降低血糖水平，从而有效地预防和缓解糖尿病。

5.清热消暑

福鼎白茶含有丰富多种氨基酸，其性寒凉（主要是新白茶），具有退热、祛暑、解毒之功，还能降低人们的燥热感。

白茶的保存方法：

干燥的白茶，吸附能力很强的，其他茶类亦如此，空气中的异味，水汽都会被茶叶吸附。白茶在储存的过程中，最忌讳的就是潮湿与异味。

所以在储存白茶的过程中，包装密封性一定要好，白茶一旦受潮了，那价值就会大打折扣。白茶的含水量把握着白茶的命脉，含水量一旦超标，白茶能够储存的时间就会缩短，品质变差不说，还不能长期储存，时间一长就有可能发生变质发霉的情况。

保存白茶的核心点：遮光、密封、干燥、阴凉、无异味、离墙、离地。白茶的保存方式—三层包装法。

第一层使用铝袋，第二层使用食品级的塑料袋，第三层使用五层瓦楞纸箱。一定要厚实的纸箱，若是太薄，则保护的不够到位。

最里层的铝袋品质一定好，要有一定的厚度，轻易撕扯就会破裂的，不可取。中间的塑料袋，要无异味，无破损。

将白茶装进铝袋、塑料袋中，将空气挤出，开口密封，放入纸箱中，纸箱外部的每一个缝隙都需要用透明胶带封口，防止空气中的水分子进入箱子内部。

将白茶用三包装法装好之后，存放的环境也是至关重要的。要将白茶存放在阴凉干净的环境中，隔墙离地放置。储存白茶的温度最好是常温，温度控制在25℃左右。

家庭存茶，存放白茶的位置可以是书房的书架、闲置的客房或专门的存茶房间，只要保持干燥、无异味、干净的环境，隔墙离地放置便可。

只有好的存储方法，加上好的保存环境，白茶才能安全地不断转化。

福鼎白茶存储方法及老白茶如何存放保存

存储福鼎白茶的核心要点为避光、阴凉、密封、干燥、无异味，首先准备纸箱、铝袋、塑料袋各一个，先将白茶用铝袋子装好，挤掉空气之后将口部密封，外层再套入一个塑料袋系好口，之后放入纸箱并用胶带封口，最后放置在离地离强的阴凉之处保存。

白茶要以三层包装法层层密封

白茶的“三层包装法”，即用纸箱、铝袋、塑料袋，将茶一层层密封包装起来。“三层包装法”，能够最大程度的起到遮光、密封的作用，加上铝袋、塑料袋可隔绝异味侵袭，能够保证茶叶正常陈化，不吸收异气。

在使用“三层包装法”之后，对最外层纸箱的密封工作也特别重要。除了对纸箱的开口进行透明胶带密封之外，最好将纸箱周围的缝隙也密封起来。

在茶叶都密封保存好之后，不要频繁的开箱检查，若是对茶叶陈放不放心，可定期开箱检查，如三到六个月，选择一个好天气开箱检查一次即可。

装茶叶箱子一定要注意离墙、离地放置。一般来说，离墙面20厘米，离地面40-50厘米左右即可，以免茶叶吸收水汽，受潮变质。

白茶的最佳储存环境湿度是在40%~45%之间，不可超过60%，只有环境相对干燥，才能给白茶一定良好的转化空间。另外还要记得避开异味区域，存放位置最好是选择书房或单独的存茶空间。

长期储存白茶，存茶的室温，控制在常温25摄氏度左右即可。白茶不宜放在高温高光的地方放储存，老白茶较弱，光线的照射和高温，容易分解其丰厚的内在物质。

总而言之：

保存白茶要注意避光、阴凉、密封、干燥、无异味。保证好白茶的储存环境，不被外界物质所打扰，它才有机会升华为品质突出的好白茶。

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