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孕妇是可以饮用少量菊花茶的,同时应该多喝水,多吃瓜果蔬菜。喝菊花茶和金银花茶去火对胎儿无害。
但是不可以吃一些大寒的食品,如螃蟹、雪糕等。也还可以喝绿豆汤去火,去火的同时还能去黄。
菊花茶清新淡雅没有什么毒副作用,只是性寒一点。记得要泡的少一些,不要喝太多,适时喝点无大碍。可以喝一点胎菊,不仅有营养而且还能驱除怀孕的火气,其药性比其它的菊花虽然稍弱些,相比之下更适合饮用和食用。
没有饮茶习惯也没有关系,也可以喝点富含维生素C的饮料或者多吃些含维生素c的水果,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力。上火容易便秘,多吃些蔬菜水果,含纤维的食物。孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育,是非常健康的。
家里养的菊花不可以泡茶,菊花茶是以鲜嫩菊花花朵为原料,经采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成,其成品为药食同源,具备冲泡以及饮用属性,而家里养的菊花为观赏菊,不具备食用属性,且未经过正规工艺加工,因此不能直接泡茶。
总之药用菊花,需经采摘后,经过加工,烘烤,达到药用要求,才能泡水喝,少于这两个条件,不建议随意饮用,以免对身体造成伤害。
菊花茶的禁忌人群~昵茶网茶叶百科:
脾胃虚弱者慎喝:菊花性凉,老人、小孩或孕妇等脾胃虚弱者因为消化功能弱,喝菊花茶会刺激肠胃引起腹痛腹泻等症状或肠胃疾病。
不喝隔夜菊花茶:菊花茶中含有丰富的维生素c和一种杀菌消炎成分绿原酸,如果不立即饮用完搁置一夜,不仅会造成维生素c的破坏,还会使绿原酸经氧化酸败变质。人体喝了隔夜的菊花茶不仅不利于吸收菊花的营养成分,还会损害健康引起腹泻等不适。
过敏体质者忌喝:菊花可能成为过敏体质者的过敏原,所以对菊花过敏的人不能喝菊花茶,以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状。
咽喉炎患者忌喝:菊花能刺激胃酸分泌加重咽喉炎的病情,咽喉炎患者喝菊花茶不利于咽喉炎的康复。体质偏寒者慎喝:菊花性凉,体质偏寒的人喝菊花茶会加重畏寒怕冷、脾胃虚弱和免疫力下降等症状不利健康。
农村的野菊花可以泡茶,但需要对菊花进行一定的处理,方可食用,首先采摘的野生菊花需要清洗,然后将其轻微晾干,之后放入蒸笼(蒸花),以取出内含多余的物质,之后再将其晾干,晾干后用容器装好,随时取用即可。
菊花不仅让人悦目,采摘下的菊花可制成保健茶。在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。
《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。
野菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
野菊花经过采摘,干燥制成菊花茶,菊花茶是天然饮品,泡出来的茶水,清澈透亮淡黄,透出清凉浓郁的花香。野菊花茶不仅形美,闻起来香,喝着也舒坦。刚喝第一口,略带苦头,再喝,便有清新淡雅的花香在唇齿间蔓延。
野菊花含有多种黄酮类物质,具有扩张血管的作用,可有效降低血压,除此之外,长期饮用还可增加人体钙质,降低胆固醇,特别适合中老年人服用。
野菊花对于结膜炎也有一定的作用,对于用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效,因此,每天对着电脑工作的人群更适合饮用菊花茶。
菊花茶可以天天饮用,但需要注意不宜过量,一天饮用1~2次为佳,菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质,饮用有清新口气,缓解火气,促进身体新陈代谢,提神醒脑清的功效,饮用菊花茶后,但是菊花茶性凉,注意以清淡为主,脾胃虚寒者不宜饮用。
菊花茶的功效:
1、白菊花清肝明目,润喉生津。适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩及高血压等症。
2、黄菊花清热能力强,偏重于疏风清热。常用于风热感冒、上火,口腔溃疡、疔疮肿毒等。
3、野菊花功效偏重于清热解毒,适用于目赤肿痛、疮疔肿毒, 偏重实火。
不同菊花茶的功效:
1.降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。
2.明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些,清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。
3.清咽用杭菊
杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。
4.消炎用野菊花
与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效,现在研究发现,野菊花抗癌的作用也很强。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
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