男人喝生普洱茶的好处和坏处 男人喝生普洱茶的好处与坏处

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男人喝生普洱茶的好处和坏处 男人喝生普洱茶的好处与坏处

男人喝生普洱茶的好处为消除疲劳，醒脑提神，利尿通便，其次也能帮助身体消化，能促进食欲，提高身体代谢速度，同时具有清新口气，舒缓压力的好处，日常饮用，能维持身体平衡，并补充所需的营养物质和能量，有改善油腻，解口渴，抗衰老的好处。

男人喝生普洱茶的好处：

1、抗衰老，茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，相对含量较高，抗衰老作用优于其它茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老，同时起到抗氧化的作用。

2、补充维生素物质，普洱茶中含有维生素P、B1、B2、CE等，这些维生素，用开水浸泡十分钟后，平均有80%可以浸出，所以普洱茶是人体维生素的很好来源，从而起到缓解疲劳，改善视觉困乏的作用。

3、促进食欲，助消化普洱茶能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

4、提神醒脑，普洱生茶中的咖啡碱、茶多酚有提神醒脑，消除疲劳的作用，当感到疲惫的时候就喝杯普洱茶提提神，可以解解疲劳，同时也能解口渴。

5、清新口气，常喝生普可以起到去除口腔异味的好处，口气一般是因为口腔留有食物残渣或胃火重引起的，普洱生茶可以有效祛除胃火、杀灭口腔中的细菌，因此对于口腔具有一定的保护作用。

什么是普洱生茶：

其中普洱茶（生茶）是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥等工艺制成的茶。其品质特征为：外形色泽墨绿、香气清纯持久、滋味浓厚回甘、汤色绿黄清亮，叶底肥厚黄绿。

在该定义中，一是指出普洱茶是在云南特定区域内的大叶种茶。

二是指出加工工艺是杀青，揉捻，日光干燥等工艺制成的才是普洱生茶，杀青、揉捻、日晒干燥是普洱毛茶制作最基本也是最传统做法的三个步骤。

三是指出品质特征：外形色泽墨绿、香气清纯持久、滋味浓厚回甘、汤色绿黄清亮（这也是上一期所讲新茶汤色要清、亮、绿的重要依据），叶底肥厚黄绿。

男性喝普洱茶的好处

男性喝普洱茶具有生津解口渴，促进消化的好处，其次也能补充身体所需的能量，促进身体代谢，起到消除疲劳，振奋精神的效果，同时也能提高身体的素质和抵抗能力，长期饮用还具有抗氧化，滋润肠道，促进微循环的好处。

男性喝普洱茶有什么好处

1、抗衰老

普洱茶能增强抗氧化酶活性，降低脂质过氧化产物，普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，具有抵抗衰老的好处。

2、护胃、养胃

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱熟茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

3、清除自由基、维持身体平衡

4、抗疲劳

普洱茶能够维持运动后的肝糖原和肌糖原含量，从而为机体提供较好的能量储备，减少疲劳的产生。更可以增强运动耐力，延缓和消除疲劳。

5、清理肠道、缓解便秘

普洱茶有较多的活性成分因子，促使肠道蠕动加速，从而起到清理肠道、缓解便秘的功效。

6、提高免疫

普洱生茶在转化过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质能够提高人体免疫能力，起到了养生健体的功效。

男人喝红茶好还是普洱茶好

男人既可以喝红茶，也可以喝普洱茶，主要根据自身情况选择，如体质虚寒、排泄不畅、气色不好则饮用温性的红茶较好，如消化不良、精神欠佳、油腻人群则饮用普洱茶（生茶）较好，同时饮茶需要注意清淡为佳，睡眠时间禁忌喝茶。

普洱茶与红茶的区别：

一、类别不同

普洱茶属于后发酵茶（熟茶），而红茶属于全发酵茶。普洱生茶是由云南大叶种晒青毛茶再经特殊工艺加工而成，熟茶则为后发酵、渥堆制成，而红茶则为小叶种全发酵制作而成。

二、滋味、香气不同

普洱茶滋味醇厚，独具陈香；红茶滋味甘醇、鲜爽，甜香馥郁。一个是陈香，一个是甜香，二者比较容易区分。

三、加工工艺不同

以普洱散茶和工夫红茶为例，普洱散茶加工工艺为：云南大叶种晒青毛茶→渥堆（发酵）→干燥→分筛→拣剔→拼配成件；工夫红茶加工工艺为：茶树鲜叶→萎凋→揉捻→发酵→塑形→烘干→红毛茶→精制→烘焙→成品。

其中，云南大叶种晒青毛茶属于绿茶类，其加工工艺为：云南大叶种茶树鲜叶→杀青→揉捻→晒干。

四、产品外形不同

普洱茶产品有普洱散茶和普洱紧压茶两类。普洱散茶外形条索肥壮紧结、重实，色泽棕褐或褐红；而普洱紧压茶是利用普洱散茶蒸压而成，外形主要有饼、砖、沱等等。

红茶产品主要有工夫红茶和红碎茶。工夫红茶外形以条形为主，也有部分卷曲形的，其色泽乌润、金毫显露；红碎茶外形呈细小的颗粒状，色泽乌润，可再加工成袋泡茶。

另外，普洱茶是云南特有的地理标志产品，其加工必须以云南大叶种晒青毛茶为原料。而红茶的原料既可用大叶种，也可用中小叶种，如以大叶种茶树鲜叶为原料加工而成的“滇红”和以小叶种茶树鲜叶为原料加工而成的“宁红”。

男性喝普洱茶的好处

男性喝普洱茶具有生津解口渴，促进消化的好处，其次也能补充身体所需的能量，促进身体代谢，起到消除疲劳，振奋精神的效果，同时也能提高身体的素质和抵抗能力，长期饮用还具有抗氧化，滋润肠道，促进微循环的好处。

男性喝普洱茶有什么好处

1、抗衰老

普洱茶能增强抗氧化酶活性，降低脂质过氧化产物，普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，具有抵抗衰老的好处。

2、护胃、养胃

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱熟茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

3、清除自由基、维持身体平衡

4、抗疲劳

普洱茶能够维持运动后的肝糖原和肌糖原含量，从而为机体提供较好的能量储备，减少疲劳的产生。更可以增强运动耐力，延缓和消除疲劳。

5、清理肠道、缓解便秘

普洱茶有较多的活性成分因子，促使肠道蠕动加速，从而起到清理肠道、缓解便秘的功效。

6、提高免疫

普洱生茶在转化过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质能够提高人体免疫能力，起到了养生健体的功效。

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