芋荷梗怎么腌制视频 芋荷梗的作用

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如何腌制酸芋梗?

腌制芋梗酸的方法：

1.选用看起来比较肥大的芋梗，去掉老、病、坏的部分；

2.把芋梗洗干净后，放在阳光下晒至柔软；

3.用粗盐搓匀芋梗（或者切断后再用粗盐搓匀）弯祥，放进缸或桶里腌2小时至半天；

4.用凉开水浸没芋梗，用重物（如干净的石头）压在上面；

5.经五至十天的发酵后，即可取出作芋梗酸。

芋梗酸，是生活在中国南方的劳塌带动人们使用芋头的叶柄（芋梗）作为原料腌制的一种食品。是广东（尤其是粤西地区）、广西、海南等地的农家副食。

芋（芋头）主要是食用其块茎，可代粮或制淀粉，自古视为重团闹芦要的粮食补助或救荒作物。但是在南方的农村，在某些时期的农村生活并不富裕的情况下，食用农作物的根、茎、叶等是并非稀奇的事情。

芋荷梗的功效与作用有哪些?

芋荷梗属于一种长在田野间水渠上的植物，生命力顽强，只要在有水的地方，就能看到他的身影。芋荷梗也就是芋头的芋荷叶下的锋芹梗，有着清热解毒的效果，能够增强抵抗力，在药用方面，还有化瘀，利湿的功效。芋荷梗中有膳食纤维，平时吃芋荷梗，有着自己肠胃，帮助肠胃消化，预防便秘的功效。

以前如果有得荨麻疹，痢疾，蜂蜇伤等症状，都会用到芋荷梗，而除了可以治疗这些病状，可以治疗小儿盗汗，黄水疮，无名肿毒等。

而芋荷梗还是一道菜，不过吃起来口感会有点酸涩，还有的人觉得吃起来会有点麻口，所以在食用前，最好先将芋荷梗放在盐水里浸泡一段时间。这样不仅可以消除芋荷梗银旦毕的酸涩口感，还能够帮助他提升风味。

芋荷梗大多分布在我国的南方和华北地区，所以在这些地区也有的吃芋荷梗的习惯。接下来我介绍一道关于芋荷梗菜的制作方法，有兴趣的可以学一下。

可以买一些腌制好的酸芋荷梗，这样吃起来风味会更佳，而且在夏天吃或者食欲不振的时候吃，也会增加人的食欲。

首先将酸芋荷梗浸泡，洗迟拿干净后切成片状放在一旁备用。然后将准备好的猪肉切成条状，放上少许淀粉搅拌，保证猪肉的嫩滑口感。起锅烧油，放入大蒜，还有鲜肉条，进行翻炒。翻炒片刻后，放入酸芋荷梗。起锅前放入少许盐和酱油，如果喜欢吃辣的，可以再放一些小米椒。最后起锅盛在盘中，这样一道酸辣可口的芋荷梗炒肉就制作完毕了。

当然不想吃酸口的，还可以买新鲜没有腌制过的直接炒，这样就能够吃到食物最新鲜的味道。

酸芋荷梗的腌制方法

酸芋荷梗的腌制方法：

用料：芋荷梗大量、米醋2汤匙、黄栀子3个、清水适量。

步骤：

1、在开始正式制作之前，首先需要准备以下食材及物品：芋荷梗大量，清水1桶，米醋2汤匙，黄栀子3个，瓦缸一个，干净的鹅卵石3个，竹垫1个。

2、将收割回来的香芋苗放到地上，晾晒一中午，将表面的水分晒干，将表皮晒韧，等芋头苗晒好之后，用小刀辅助，将芋头苗的外皮撕掉，最好戴个手套，防止芋头苗上面的汁弄到皮肤上面。

3、在瓦缸上面垫块木板，然后将撕去外皮的芋头苗放拦坦到瓦缸上面，再用刀切成小段，直接切到瓦缸里面。

4、等芋头苗都切好之后，放入3个黄栀子，再放入2汤匙米醋（可以促进发酵酸得快，也可以不稿兆放），再放上竹垫，用鹅卵石压着，防止发酵的过程中，芋苗变轻浮出水面，再加入没过芋头苗的清水，盖个盖子，放在阴凉干燥处，发酵3-4天即可。

5、发酵好的酸芋禾呈黄色，颜色特别的漂亮，有股浓重的酸味简敬桐，吃的时候要多少捞多少，简单的加点大蒜和小米椒，清炒都很好吃。

6、有些人炒酸芋禾会出现发黑的情况，那是因为太早放盐了，炒酸芋禾一定要炒熟，出锅之前再放盐，这样炒出来的酸芋禾才会色香味俱全。这样粤北特色，酸爽可口的酸芋禾做法就算是完成了。

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