无花果茶叶的功效与作用及禁忌症 无花果茶叶的功效与作用及禁忌是什么

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无花果茶叶的功效与作用及禁忌症 无花果茶叶的功效与作用及禁忌是什么

无花果茶叶的功效为增强体质，提高免疫，抵抗衰老，润喉解渴，日常饮用可补充身体所需维生素以及糖分，同时促进身体新陈代谢，有促进肠胃蠕动，开胃消食的作用，但无花果茶不宜长期大量喝，其次腹泻人群禁忌饮用。

无花果茶的功效：

1、抗衰老

用无花果泡水喝，能增强身体的抗衰老能力，无花果中含有丰富花青素和维生素c，它们都具有超强的抗氧化能力，能阻止人体内氧化反应出现可防止过氧化脂质生成，经常用它泡水喝，能提起到抗氧化，抵抗衰老的作用。

2、预防中风

多用无花果泡水喝，能让身体吸收丰富营养，并能保护人体的心血管，它能维持人体血压，血脂稳定，也能促进人体内脂肪和胆固醇代谢，可防止人类血液中出现斑块也能降低中风的发病率。

3、减肥瘦身

人们用无花果泡水喝还能减肥瘦身，因为无花果是一种低脂低热量的养生水果，人们在用它泡水喝以后能吸收一些膳食纤维和果胶，它们能加快身体内有害物质代谢并能促进肠胃蠕动，能清理身体内堆积的垃圾。

4、清咽润喉

无花果茶性质微寒，具有消肿能力，并能清理身体内的热毒，对咽喉肿痛和声音嘶哑有特别好的缓解作用，在冲泡无花果茶时放入适量蜂蜜或者冰糖，会让它清咽润喉的功效更加出色。

结语：

成熟无花果的可溶性固形物含量高达24%，含糖量在15%～22%之间，超过许多一、二代水果品种的1倍，有“生命果”的美誉。

无花果中已知含有18种氨基酸，8种为人体所必需。富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富。

无花果茶有什么功效和作用

无花果茶有润泽皮肤，健胃消食，增加食欲的功效，其次可促进皮肤细胞新陈代谢，提高皮肤的抗氧化能力，有通便利尿，消除积食的作用，同时对于嗓子干哑和不舒服有一定改善效果，日常饮用还具有润喉利咽，解燥，生津解渴的作用。

无花果茶有什么功效和效果

1、滋润皮肤

无花果茶含有多种维生素和微量元素，它们可以滋养皮肤，促进皮肤细胞新陈代谢，提高皮肤的抗氧化能力。

2、健胃消食

无花果茶富含黄酮、果胶、树脂、糖类和维生素C等，特别是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等，这些酶进入身体之后能够有效的帮助身体对于食物的消化，从而帮助身体摄取到足够的营养物质，还能够增加食欲。

3、润肠通便

无花果茶本身也含有多种脂类，这些脂类进入身体之后能够起到润肠通便的作用，无花果茶非常的适合一些比较挑食或者是经常便秘的患者服用，能够有效的促进身体健康。

4、利咽消肿

无花果茶中含有大量的酸性物质，例如苹果酸、草酸以及琥珀酸等，这些物质都具有非常不错的抗肿消炎的作用，特别是对于咽喉不舒服的情况有着非常不错的功效。

5、延缓衰老

无花果茶不仅含有丰富的矿物质以及为何僧俗等，同时还含有三十多种脂类物质，除此之外，无花果本身所含有的硒元素也是非常多的，这种元素具有延缓衰老以及增强身体免疫力的作用。

适宜人群： 一般人都能食用，尤其适宜老人与小孩。消化不良食欲不振、便秘者适宜食用。

不适宜人群：无花果食用过多对胃虚、肝虚者有害，故寒性胃痛者忌食。

无花果泡白茶的功效

无花果泡白茶的功效：无花果白茶含有大量膳食纤维、茶多酚物质，无花果泡白茶有提神醒脑，滋润肠胃，促进消化的功效，可补充水分，缓解干燥，有缓解困乏，生津解渴的功效；其次无花果白茶有抗氧化，缓解视觉疲劳的功效。

无花果泡白茶的功效：

1.无花果茶片中所含有的的几种酶，如脂肪酶、水解酶等可以起到降低血脂、分解血脂的作用，这主要是通过减少脂肪堆积在血管里，从而起到降低血压、防治冠心病的功效。

2.白茶内含咖啡碱物质，咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，同时对血管系统和心脏具兴奋作用，加快血液循环以利新陈代谢，达到消除疲劳的效果。

3.存放了一定时间的白茶，不寒不热且抗氧化能力比较强，也正是有这样的功能才有助于促进人体各系统的新陈代谢，进而达到排毒养颜的主要功效。

4.虽然无花果的含酸量低，但是它含有的苹果酸、柠檬酸等酸，加上类似蛋白酶等消化酶，可以有效促进肠胃功能消化，增进人体食欲。无花果茶片由无花果提炼萃取而成，其中所含的多种脂类又能起到润肠通便的良效。

白茶的功效

白茶内含丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、蛋白质成分，有提高免疫力、生津利尿、提神醒脑的功效，可加快新陈代谢，消除身体疲劳，有抗氧化、降温解暑、缓解火气的功效，适度饮用，有缓解口臭、清新口气的好处，但空腹禁忌饮用，其次隔夜茶以及凉的茶汤也禁忌饮用。

白茶的功效：

1.增强免疫力

白茶中不仅氨基酸含量高，其中茶氨酸的含量更高，有利于人体血液免疫细胞干扰素的分泌，从而能提高人体机能的免疫力。

2.抗衰老

白茶中富含茶多酚成分，而茶多酚一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老。

3.明目、防辐射

白茶含维生素a原，在人体内转化成维生素a合成视紫红质，可以预防夜盲症与干眼病，对人体的造血机能有保护作用，能减少电视辐射的危害。尤其是少年儿童更应该提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。

4.消除疲劳

白茶中的咖啡碱可使得大脑兴奋，从而消除疲劳，使人头脑清醒，提神，有助于思维。白茶具有耐泡的特点，一天一杯茶，可以很好缓解消除疲劳，还有提神的作用。

5.降火清热

白茶的功效可以令人降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量，特别是陈年新工艺白茶（陈年老白茶）的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。

6.促进血糖平衡

白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

7.缓解口臭

白茶含氟量较高，可防龋齿;茶叶中的灭菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力。从传统医学角度讲，白茶还有清火作用，可“上清头目，中消食滞，下利两便”。

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