桂圆红枣枸杞茶对身体有什么好处和坏处 桂圆红枣枸杞茶对身体有什么好处吗

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桂圆红枣枸杞茶对身体有什么好处和坏处 桂圆红枣枸杞茶对身体有什么好处吗

桂圆红枣枸杞茶对身体有增强体质，健脑益智，缓解失眠，益气明目的好处，用来泡水喝还能缓解失眠以及疲惫的状态，能增强自身的免疫力，同时可以补充身体所需微量元素，长期饮用还具有养颜润肤，改善气色，滋润肺腑的好处。

桂圆红枣枸杞茶对身体有什么好处：

1、桂圆

桂圆性温补，服用之后具有很好的补血以及补气的作用，非常适合那些身体体质比较弱的人群服用，它在缓解虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。

桂圆还能补气养血，对神经衰弱、智力减退都有很好的效果，是健脑益智的佳品。

2、枸杞

枸杞味甘、性平，它能够滋补肝肾、益精明目和增强人们的免疫力等作用，用来泡茶可强身健体。另外枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白作用。

3、红枣

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能红枣饮用会令面色红润，因具有养颜补血的作用，还能能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。

结语：

桂圆红枣枸杞茶对身体有诸多好处，如美容养颜，缓解疲劳，增强免疫力等，日常紧张的工作闲暇之时，泡一杯喝喝，能够有效的刺激我们的味蕾，有助于放松心情，缓解疲劳。

平时在家泡着当水喝，营养、美味又解渴，也是一个不错的选择。

桂圆红枣茶的功效禁忌

桂圆红枣茶的功效为补益脾胃，利尿消肿，健脑益智，宁神助眠，其次桂圆红枣茶具有较强的滋补作用，可增强机体免疫和抵抗能力，也能够促进皮肤细胞的新陈代谢，具有抗氧化，调理气色，补中益气的功效，但禁忌过量饮用，其次燥热人群、过敏人群禁忌饮用。

桂圆红枣茶的功效：

桂圆

桂圆性味甘温，能够入心、脾经。具有很好的补益心脾以及养血宁神、帮助身体利尿消肿等等一系列的功效。对于病后体弱虚、气血虚以及气血不足、神经衰弱的人来说有很好的作用。

桂圆益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。桂圆主治神经衰弱、体弱血虚、惊悸、健忘、失眠等，为滋补佳品，适用于心脾两虚证及气血两虚证人群。

桂圆肉是没有副作用的。但食用桂圆肉过量则会容易让人上火。

红枣

红枣是一种营养成分多样、食用价值高的食材，具有较强的滋补作用，常食可增强机体免疫功能，提高人体的抗病能力。

女性常吃红枣可以使皮肤更好。主要是因为红枣中富含维生素C、维生素E、胡萝卜素及维生素B族，这些成分有着较强的抗氧化能力，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，可以有效防止色素沉着，从而起到美白淡斑、细滑肌肤的效果。

同时能够增强免疫功能、增加心肌收缩力、改善心肌营养，能够安神助眠，故而红枣有镇静安神之功。

桂圆红枣茶的禁忌：

在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服桂圆红枣茶，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，从而加重水肿症状。

此外，由于桂圆红枣茶含糖量较大，不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，致使病情恶化。

由于桂圆红枣茶会困湿气，所以湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿重的症状。而小孩子如有蛀牙亦不应多吃红枣。

桂花红茶的功效与作用及禁忌

桂花红茶的功效为暖胃抗寒，生津解痰，润肺利咽，温中散寒，能改善口腔异味，舒缓身体紧张的情绪，同时还能提神醒脑，通气和胃，长期饮用还具有保护眼睛，抵抗衰老，改善气色的作用，但便秘人群不宜多喝，其次隔夜茶禁忌饮用。

桂花红茶的功效与作用：

1、暖胃抗寒

桂花泡茶对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和改善作用。 特别是喝桂花红茶，能起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，很适合肠胃不适和冬季怕冷的老人使用。

2、化痰止咳

桂花红茶中所含的芳香物质，能促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。同时还能祛除口中异味，清新口气，是润肺解渴的佳品。

3、通气和胃

适合一些肠胃功能比较弱的人群使用，例如老年人以及做完肠胃方面手术的人群等。桂花具有通气和胃的作用，制作出来的桂花茶不仅没有失去茶原本的味道，同时还带有浓郁的桂花香气，除了促进肠胃健康以及消化能力之外，还能够令精神更好。

4、减肥美容

饮用桂花红茶具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身体中的毒素，并且通宿便的效果也不错。所以说，长期坚持科学的使用桂花红茶，能够起到美容养颜以及减肥塑身的作用。

5、愉悦心情

桂花红茶中含有一种特殊的香味，其中富含芳香物质，闻着桂花的香味心情就会更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神状况，令身体更加的健康。

桂花红茶特点：

干茶：质量上乘，茶芽含量多，金毫满披，花型匀称，色泽金黄，

双金交融，表现出令人惊喜的茶感与花香。

茶汤橙黄透亮，“金圈”显露，醇厚甘爽，齿颊留香。

叶底明亮，舒展自然，桂花颗粒完整，香气依存。

桂圆红枣茶的功效禁忌

桂圆红枣茶的功效为补益脾胃，利尿消肿，健脑益智，宁神助眠，其次桂圆红枣茶具有较强的滋补作用，可增强机体免疫和抵抗能力，也能够促进皮肤细胞的新陈代谢，具有抗氧化，调理气色，补中益气的功效，但禁忌过量饮用，其次燥热人群、过敏人群禁忌饮用。

桂圆红枣茶的功效：

桂圆

桂圆性味甘温，能够入心、脾经。具有很好的补益心脾以及养血宁神、帮助身体利尿消肿等等一系列的功效。对于病后体弱虚、气血虚以及气血不足、神经衰弱的人来说有很好的作用。

桂圆益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。桂圆主治神经衰弱、体弱血虚、惊悸、健忘、失眠等，为滋补佳品，适用于心脾两虚证及气血两虚证人群。

桂圆肉是没有副作用的。但食用桂圆肉过量则会容易让人上火。

红枣

红枣是一种营养成分多样、食用价值高的食材，具有较强的滋补作用，常食可增强机体免疫功能，提高人体的抗病能力。

女性常吃红枣可以使皮肤更好。主要是因为红枣中富含维生素C、维生素E、胡萝卜素及维生素B族，这些成分有着较强的抗氧化能力，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，可以有效防止色素沉着，从而起到美白淡斑、细滑肌肤的效果。

同时能够增强免疫功能、增加心肌收缩力、改善心肌营养，能够安神助眠，故而红枣有镇静安神之功。

桂圆红枣茶的禁忌：

在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服桂圆红枣茶，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，从而加重水肿症状。

此外，由于桂圆红枣茶含糖量较大，不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，致使病情恶化。

由于桂圆红枣茶会困湿气，所以湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿重的症状。而小孩子如有蛀牙亦不应多吃红枣。

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