山楂菊花决明子泡茶的功效与作用比例 山楂菊花决明子泡茶的功效与作用及禁忌

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，山楂菊花决明子泡茶的功效与作用及禁忌的精彩内容等你来阅览，里面有山楂菊花决明子泡茶的功效与作用比例和山楂菊花决明子泡茶的功效与作用及禁忌都是给您精心准备的哦！

山楂菊花决明子泡茶的功效与作用比例 山楂菊花决明子泡茶的功效与作用及禁忌

山楂菊花决明子泡茶的功效为散热解表，明目护肝，缓解疲劳，抗氧化，可加快肠胃蠕动频率，同时促进身体代谢速度，有通便利尿，补充水分，健脾开胃的功效，日常用来泡水喝，兼具解渴，缓解疲劳，改善便秘的作用。

山楂菊花决明子泡茶的功效与作用：

菊花茶：清热解表，清肝明目，缓解眼部疲劳，菊花中含有挥发油、菊甙、小檗碱、菊色素等，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，也有抗氧化、防衰老的作用。也可用于高血压初期出现头痛、目赤等。

决明子：清肝明目，通便，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，常饮决明子茶，可使血压正常，清肝明目，还可防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等。

山楂：消食健胃，降脂降压，山楂，酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。

山楂、菊花、枸杞子，这三个东西泡茶喝有健脾，消食，清热，降脂的作用，对于高血脂、冠心病、高血压可以起到一定的缓解作用，同时也可以帮助消化，开胃健脾，清肝明目。

菊花山楂决明子的泡法：

1、把菊花、山楂、决明子分别清洗干净

2、将决明子打碎后，同菊花、生山楂片一起放入锅内。

3、加适量水煎熬，煮至沸腾即可倒出茶汤。

如是购买小袋装的山楂菊花决明子茶，直接放入玻璃杯中，注入开水七分满，等待5分钟左右即可饮用，可联系冲泡三杯。

荷叶山楂决明子茶的功效与作用

荷叶山楂决明子茶富含荷叶碱、维生素、黄酮类物质，饮用有缓解火气、健脾开胃、疏散风热的功效，可促提高身体免疫力，缓解干燥，有抗氧化、生津解渴、润肠通便的作用，合理饮用可促进身体新陈代谢，有清热利尿、明目解乏的功效。

荷叶山楂决明子茶的功效与作用：

1.消除色斑

山楂荷叶茶一起泡水喝有非常好的美容作用，由于荷叶中带有苹果酸和维他命C，他们能够降低皮肤黑色素在人体内的沉积，可以具有美白皮肤、消除黑斑的功效。

2.降血脂

山楂中的三萜类和黄酮类成分能够降胆固醇，而黄酮、山楂酸、柠檬酸等物质则可以降血压;决明子可以使血清胆固醇不再升高，也可以不再形成动脉粥样硬化斑块，可以帮助降血脂;荷叶中的荷叶碱可以很好地降血脂，决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以帮助高血压患者降血脂。

3.瘦身消脂

山楂性微温而味酸，它含有解脂酶，能够使脂肪消化得更快，山楂中的内酯、黄酮类等物质也可以增加胃液的分泌，也能够分解脂肪；决明子味甘而性凉，决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以达到瘦身减肥的目的。

4.清热解火

决明子有清热解火、消散暑热的作用，能疏散风热，决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

5.润肠通便

决明子富含大黄素，山楂中含有解脂酶，并且还有多种有机酸，可以促进肠道的蠕动，利于排便，山楂味酸，可以增强胃液的分泌，帮助消化，荷叶可以促进消化酶的形成，而消化酶可以帮助食物更快地吸收，决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以起到促进消化的作用。

决明子茶的种类：

1、大决明子

大决明子呈四棱性短圆柱形，一端钝圆，另一端倾斜并有尖头，表面棕绿色或暗棕色，平滑，有光泽，质坚硬，横切面种皮薄，胚乳灰白色，半透明，胚黄色，两片子叶重迭呈S状折曲，完整种子气无，破碎后有微弱豆腥气，味微苦，稍带粘性，以籽粒饱满，色绿棕者为佳。

2、小决明子

小决明子短圆柱形，长3～5毫米，宽2～2.5毫米，棱线两侧各有1条宽广的浅黄棕色带，以籽粒饱满，色绿棕者为佳。

山楂决明子泡茶的危害

山楂决明子泡茶宜热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶，其次肠胃虚弱、过敏人群、便秘人群禁忌饮用，以免过敏以及刺激肠胃，其次空腹状态以及睡眠前禁忌饮用山楂决明子茶。

山楂果决明子茶使山楂果和决明子茶二种茶材的瘦身减肥作用相辅相成。在其中，山楂果的脂肪酶能够 推动脂肪燃烧，山楂果酸等可提升蛋白质溶解酶的活性．健脾开胃助消化，非常对消肉制品食滞的功效更强。

而决明子茶可以清热解毒舒肝、促进消化，可以非常好地输通人体肠道，推动新陈代谢。二者搭配而成的“山楂果决明子茶”，能够提升肠胃肠需动，从而促进消化。

忌讳：不适合空肚服用山楂果决明子茶水，脾胃虚弱的人不适合服用，孕妇及月经不调着不适合服用。

决明子茶的功效

决明子茶内含丰富营养物质，如大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有抗菌杀毒、舒郁揭郁的功效，决明子的大黄素进入茶汤，饮用后可缓解身体热燥，清热润肠，促进身体新陈代谢，但不宜大量饮用。

决明子茶的功效与作用：

1.清肝明目

决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以缓解青盲内障。

2.治便秘

决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

3.减肥功效

决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。

4.预防热伤风

决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

结语：

由此决明子性凉，长期饮用决明子泡的茶会出现耗损阳气，引发脾胃虚寒。所以一些本身就有脾胃虚寒的朋友，建议最好也不要总是用决明子泡水，不然的话会加重病情，不利于恢复。

决明子茶功效虽多，但是饮用不当也会引起副作用的发生，因此喝决明子茶一定要正确合理的饮用，不要大量喝，也不要长期喝，以免饮用不当而起到适得其反的效果。

以上内容是小编整理的关于山楂菊花决明子泡茶的功效与作用比例和山楂菊花决明子泡茶的功效与作用及禁忌的文章，喜欢小编的给小编点赞收藏把。