熟普洱茶对女性的功效与作用及禁忌 熟普洱茶对女性的功效与作用是什么

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熟普洱茶对女性的功效与作用及禁忌 熟普洱茶对女性的功效与作用是什么

熟普洱茶茶性温和，内含丰富的茶褐素、茶多酚、氨基酸等成分，女性饮用有促进消化、缓解湿气、消暑降温、改善便秘的功效，可加快身体内部循环，调节肠胃，有暖胃抗寒、缓解油腻、醒脑提神的作用，适度饮用，有缓解口臭、通便利水的功效。

熟普洱茶对女性的功效与作用：

1、 普洱茶里面含有丰富的微量元素，经常喝普洱茶可以补充人体所需的有机物，提高人体的免疫系统并且有助于肠道的消化和吸收，尤其适合女人饮用。

2、 普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食的作用。特别适合有便秘的女性，普洱茶通过调节肠胃，彻底解决因便秘引起的“痘痘”及口臭问题。

3、 普洱茶还有一个功效就是降低血脂，使血管舒张，加速血液循环，从而解决因气血不畅而引起的肤色暗沉和斑点。

4、含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。加之其口味纯和，色泽褐红，且有独特的陈香，很受大众的欢迎。

5、普洱茶熟茶可以把人体肠内的油腻油脂有效去除，会增加大肠的蠕动速度，有效通便利水，缓解油腻与脂肪的功效。

6、普洱熟茶内含的儿茶素含量往往是高于其他的茶叶品种的，里面所含的丰富茶多酚可以帮助肌肤抵抗衰老，有抗氧化，抗衰老，养生健体的功效。

熟普洱茶的适宜人群：

1、肥胖的人

夏天，肥胖的人更适合喝普洱熟茶，普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用。

2、女性群体

普洱熟茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰和硒等具有美白肌肤的作用。而且普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

3、便秘的人

普洱熟茶能消暑散热有消食去腻，清理肠道的功效，夏天人肠胃负担重，便秘。喝普洱熟茶对保持肠胃畅通很有益，因此普洱茶又被誉为“体内的清道夫”。

女人喝普洱熟茶的功效与作用是什么

常饮普洱熟茶，可以有效的促进食物的消化，帮助刮去肠道内多余的脂肪，有减肥瘦身的效果，对于爱美一族女性来说，常喝普洱熟茶减肥无疑是一种非常不错的选择。那么女人喝普洱熟茶的功效与作用是什么呢？

1、深层排毒

对于有便秘的女性来说，往往会因为毒素的堆积，而导致面部色斑多，整个人看上去都暗沉沉的；这类女性可以经常饮用些普洱熟茶，因为普洱熟茶可以帮助调节肠胃功能，恢复正常运作，可以改善便秘，帮助排毒，并且可以改善因为便秘而引起的口臭、痘痘、色斑等问题。

2、摆脱暗沉肌肤

饮用普洱熟茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，促使血管舒张，加速血液循环，解决因气血不畅而引起的肌肤暗沉、色斑等，可以让女性肌肤变得更加的红润，有光泽。

3、抵抗衰老

普洱熟茶内含的儿茶素含量往往是高于其他的茶叶品种的，里面所含的丰富茶多酚可以帮助肌肤抵抗衰老，有美容养颜的作用。普洱熟茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质起到了养生健体、延年益寿的功效。

4、消脂减肥

女性经常饮用些普洱茶的话，可以帮助刮去肠道内大量堆积的脂肪，因为它里面所含的营养成分，可以减少脂类化合物的存在，并且可以降低胆固醇的含量；因此，如果你也有脂肪方面的困扰的话，那么坚持饮用些普洱熟茶，可以达到减肥、降脂、降压的效果哦。

女性饮用普洱熟茶的注意事项

1、月经期间。

每个女性在月经期间，都最好少喝些普洱熟茶，因为普洱熟茶会加速血液的循环，对于月经期间的女性来说，选择喝普洱茶往往会加大月经量，延长月经时间，这样对于身体来说，是非常不利的。因此，女性月经期间，建议不要喝普洱茶。

2、更年期。更年期的女性，往往很容易出现心跳加速、脾气不好、睡眠质量差等，如果这个时候再继续喝普洱茶的话，那么往往会导致症状加重，因此这个期间也需要选择尽量少喝茶。

3、空腹不建议喝茶。因此空腹喝茶的话，很容易稀释胃液，降低消化功能，这样更加容易促使茶叶中不良成分进入血液中，从而引发头晕、心悸等情况出现。

4、睡眠前不建议喝茶。在睡觉前的一小时之内是不可以喝茶的，因为茶里面的咖啡碱会促使脑部神经兴奋，从而导致出现睡不着觉的现象发生，所以晚上睡觉前一定要杜绝喝茶。

5、胃溃疡病人不可以喝茶。因为茶叶中所含的咖啡碱，可以促进胃酸的分泌，升高胃酸浓度，诱发胃溃疡疾病的发生。

女人喝普洱茶的好处

女人喝普洱茶的好处为温暖身体，缓解油腻，补充水分，解口渴，其次也能提高身体的代谢能力，具有振奋精神，活跃思维的好处，长期饮用还具有舒畅身心，愉悦心情，抗氧化的效果。

女人喝普洱茶有什么好处

1、暖胃抗寒

普洱熟茶茶经发酵后，其大量的衍生物质，基本上属于小分子，有利于人体的胃肠道的吸附，刺激性小。它内含的果胶物质能消除体内细菌毒素和其他有害物质,同时又能保护胃粘膜，起到暖胃抗寒的作用。

2、解油腻

普洱茶有众多与人体胃肠的生物酶系产生反应的酶类，增加了胃蛋白酶的分泌，促进胃蛋白酶活力的提高，使胃对蛋白质食物的消化能力加强，增强了人体消食功能。

3、健齿护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

4、抗衰老

人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓衰老过程。

5、清理肠道

普洱茶生茶有较多的活性成分，能够清理肠道。便秘的朋友可以每天饭后喝一杯普洱生茶。

6、提高人体免疫力

普洱茶中的茶氧酸具有一定的低于作用，饮茶还可以增加肠道中的有益细菌（如双歧杆菌）数量，减少有害细菌的数量，从而提高肠道免疫。因此起到了提高免疫力的作用。

女人喝普洱熟茶的功效与作用是什么

常饮普洱熟茶，可以有效的促进食物的消化，帮助刮去肠道内多余的脂肪，有减肥瘦身的效果，对于爱美一族女性来说，常喝普洱熟茶减肥无疑是一种非常不错的选择。那么女人喝普洱熟茶的功效与作用是什么呢？

1、深层排毒

对于有便秘的女性来说，往往会因为毒素的堆积，而导致面部色斑多，整个人看上去都暗沉沉的；这类女性可以经常饮用些普洱熟茶，因为普洱熟茶可以帮助调节肠胃功能，恢复正常运作，可以改善便秘，帮助排毒，并且可以改善因为便秘而引起的口臭、痘痘、色斑等问题。

2、摆脱暗沉肌肤

饮用普洱熟茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，促使血管舒张，加速血液循环，解决因气血不畅而引起的肌肤暗沉、色斑等，可以让女性肌肤变得更加的红润，有光泽。

3、抵抗衰老

普洱熟茶内含的儿茶素含量往往是高于其他的茶叶品种的，里面所含的丰富茶多酚可以帮助肌肤抵抗衰老，有美容养颜的作用。普洱熟茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质起到了养生健体、延年益寿的功效。

4、消脂减肥

女性经常饮用些普洱茶的话，可以帮助刮去肠道内大量堆积的脂肪，因为它里面所含的营养成分，可以减少脂类化合物的存在，并且可以降低胆固醇的含量；因此，如果你也有脂肪方面的困扰的话，那么坚持饮用些普洱熟茶，可以达到减肥、降脂、降压的效果哦。

女性饮用普洱熟茶的注意事项

1、月经期间。

每个女性在月经期间，都最好少喝些普洱熟茶，因为普洱熟茶会加速血液的循环，对于月经期间的女性来说，选择喝普洱茶往往会加大月经量，延长月经时间，这样对于身体来说，是非常不利的。因此，女性月经期间，建议不要喝普洱茶。

2、更年期。更年期的女性，往往很容易出现心跳加速、脾气不好、睡眠质量差等，如果这个时候再继续喝普洱茶的话，那么往往会导致症状加重，因此这个期间也需要选择尽量少喝茶。

3、空腹不建议喝茶。因此空腹喝茶的话，很容易稀释胃液，降低消化功能，这样更加容易促使茶叶中不良成分进入血液中，从而引发头晕、心悸等情况出现。

4、睡眠前不建议喝茶。在睡觉前的一小时之内是不可以喝茶的，因为茶里面的咖啡碱会促使脑部神经兴奋，从而导致出现睡不着觉的现象发生，所以晚上睡觉前一定要杜绝喝茶。

5、胃溃疡病人不可以喝茶。因为茶叶中所含的咖啡碱，可以促进胃酸的分泌，升高胃酸浓度，诱发胃溃疡疾病的发生。

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