白术茯苓白芍泡水喝的功效和副作用 白术茯苓白芍泡水喝的功效与禁忌

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白术茯苓白芍泡水喝的功效和副作用 白术茯苓白芍泡水喝的功效与禁忌

白术茯苓白芍富含挥发油、苍术醇、茯苓酸、芍药甙等成分，白术茯苓白芍泡水喝有改善气色、缓解燥热、改善腹泻腹胀的好处，可促进新陈代谢，补充身体所需能量，有缓解疲惫、健脾益气、抗氧化的功效。

白芍：味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以缓解面色萎黄、面部色斑、无光泽；

白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；《日华子本草》："治风补痨，主女人一切病，并产前后诸疾，通月水，退热除烦，益气，治天行热疾，瘟瘴惊狂，妇人血运，及肠风泻血，痔瘘发背，疮疥，头痛，明目，目赤，胬肉。"

白术：有健脾益气，燥湿利水的好处，用于缓解脾气虚，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿。

茯苓：味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白；

白芍、白术和茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。白芍有抗氧化、清除自由基的作用；白术、茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；可以增白祛斑，防止皮肤粗糙等。

白芍黄芪泡水喝作用与功效

白芍和黄芪富含白芍苷、牡丹酚、皂甙、蔗糖等成分，白芍黄芪泡水喝有镇静宁神、抗疲劳、增强记忆力、调节免疫、益脾护肝的功效，可缓解气虚乏力，补充身体所需能量，有补气固表、抗氧化、缓解内热、消渴生津的功效。

白芍黄芪泡水喝作用与功效：

1.白芍

白芍为毛茛科多年生草本植物芍药的根，于夏、秋两季采挖。白芍含有白芍苷、牡丹酚、芍药内脂、氧化芍药苷、三萜类化合物、蛋白质、氨基酸等成分。

养血柔肝，缓中止痛，敛阴平阳。《本草备要》：“补血、泻肝，益脾，敛肝阴，治血虚之腹痛。”现代药理学研究证实，白芍具有镇静、镇痛、解痉、保肝、抗胃溃疡、抗血栓、扩张冠状血管和外周血管、降血压。抗菌、抗病毒、抗衰老、增强记忆力、抗疲劳、促进造血、调节免疫力等作用。

2.黄芪

黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有补气固表，利尿托毒， 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。

菊花黄芪泡水喝的功效

菊花黄芪泡水喝的功效为明目护眼，疏散风热，润燥护肝，抗氧化，其次还能缓解缓解气虚等引起的自发性出汗，预防感冒，也能提高人体免疫力和肌张力，使人精神好气质佳，皮肤红润，长期饮用还具有补充水分，利尿消肿，调理脾胃的功效。

菊花黄芪泡水喝的功效：

菊花味微辛、甘、苦，性微寒，能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

黄芪属性为温和型，味甘，能调养脾胃，使脾胃更健康，可以促进尿液排出，消除水肿，同时也能缓解气虚等引起的自发性出汗，预防感冒，长期饮用还能提高人体免疫力和肌张力，使人精神好气质佳，皮肤红润。

菊花和黄芪的功效各不同，菊花具有清肝明目以及降火的功效，而黄芪则具有益气的效果。这两种功效虽然不存在冲突的情况，但是在一起泡水喝时，也要根据个人的体质而做出灵活的搭配和调整。

一般情况下，身体需要有效益气或过于燥热的情况下，确实能够将菊花和黄芪一起泡水喝，以两种功效进行中和后而调整身体方面的状态，从而更好取得改善体质的效果。

结语：

菊花黄芪泡水喝虽然有诸多好处，但是长时间饮用黄芪的话，会容易导致身体具有燥热性方面的影响。所以，在个人体质情况本身过于燥热时，还是要减少黄芪与菊花搭配的饮用，可以单独使用菊花泡水饮用即可。

金银花菊花黄芪泡水喝的功效

金银花菊花黄芪富含多种微量元素以及营养物质，有缓解火气、利水消肿、益气生津、疏散风热的功效，可缓解脾胃虚弱的状态，提高身体抵御能力，有调养脾胃、缓解气虚、明目解乏、醒脑提神的功效，适度饮用，有滋润嗓子、缓解口臭的功效。

黄芪含有大量微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，对身体健康具有调养功效。坚持喝黄芪泡水能够改善气虚，具有益气固表，利水消肿，生肌等功效适用于自汗，盗汗，浮肿，等症状。还能帮助补气养血，调养脾胃，缓解气虚血虚等症状。黄芪泡水还可以提高身体免疫力，提升抵抗力。

将金银花和黄芪搭配在一起，养肝效果会事半功倍，能够快速排出身体中的毒素和垃圾，减轻肝脏负担，这样肝火排肝毒，肝脏可能会感激涕零。

菊花有疏风清热、平肝明目、消咳止痛的功效，对头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等都有明显效果，并且还有提神醒脑的功效。

金银花能宣散风热，清解血毒，对各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，都有明显的作用。

菊花、金银花具有清肝明目以及降火的功效，而黄芪则具有益气的效果。一般情况下，身体过于燥热的情况下，确实能够将菊花、金银花和黄芪一起泡水喝，从而更好取得改善体质的效果。

但长时间饮用黄芪的话，会容易导致身体具有燥热性方面的影响。所以，在个人体质情况本身过于燥热时，还是要减少黄芪与菊花搭配的饮用，可以单独使用菊花、金银花泡水饮用即可。

总而言之：

在日常饮用搭配方面，除了菊花金银花和黄芪可以一起泡水外，对于红枣、决明子、枸杞、玫瑰花、茉莉花、绿茶等等，也可以做相关的搭配后而一起泡水喝。

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