君山银针茶的功效与作用及禁忌 君山银针茶的功效与作用及副作用

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君山银针茶的功效与作用及禁忌 君山银针茶的功效与作用及副作用

君山银针茶属于黄茶类，富含茶多酚、咖啡碱、消化酶、氨基酸等成分，有缓解燥热、开胃健脾、生津解渴、解暑利尿的功效，可加快肠胃蠕动，起到促进消化的好处，合理饮用，有凝思提神、保护牙齿、清新口气、抗氧化的作用。

君山银针茶的功效与作用：

1.清热降火

君山银针茶属于微发酵茶，茶叶经过闷黄工艺制作而成，茶性偏寒，日常饮用具有清热降火、缓解干燥、补充身体所需水分的 功效。

2.凝思提神

君山银针含咖啡碱、茶儿素成分，有兴奋中枢神经的作用，此外，君山银针茶叶中含挥发油，清香芬芳，饮后能使人心旷神怡，能起到提神醒脑、凝思解困的功效，在工作时，饮一杯君山银针茶，还能振奋精神、提高工作效率。

3.帮助消化

君山银针茶叶中含有咖啡碱、氨基酸等成分，在沤的过程中产生了大量的消化酶，这些成分可以增强胃液的分泌，帮助消化，常饮君山银针茶，十分有利于肠胃功能的健康。

4.降脂减肥

君山银针茶富含氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸等多种有益成分，有助于清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积，同时还能抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取，常饮有助于消脂减肥哦。

5.护齿

君山银针茶叶含有大量的氟，常饮能摄取足够的氟，以满足人体对氟的需求，有保护牙齿的好处。此外，茶余饭后（饭后隔开2小时再饮用），饮用君山银针能有效防治龋齿，还能缓解口臭。

6.防辐射

君山银针茶叶含有茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、维生素E、氨基酸等，能抗氧化和清除自由基，具有防辐射的效果，大家不妨多喝哦。

结语：

君山银针是中国名茶之一，属于黄茶类，主产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，形细如针，故名君山银针。其成品茶芽头茁壮，长短大小均匀，茶芽内面呈金黄色，外层白毫显露完整，而且包裹坚实，茶芽外形很象一根根银针，雅称“金镶玉”。

君山茶历史悠久，唐代就已生产、出名。据说文成公主出嫁时就选带了君山银针茶带入西藏。

君山银针的功效与作用

君山银针的功效与作用：君山银针属于微酵的黄茶，其茶富含茶多酚、咖啡碱，饮用君山银针茶有缓解疲乏、提神醒脑的功效，同时还有补充水分，促进消化的功效；另外君山银针含有大量氨基酸与维生素，有生津止渴，抗氧化，缓解口腔异味的作用。

君山银针的功效与作用：

1.常饮君山银针茶可以增强免疫力，抗氧化抵抗衰老的作用。

2.夏天饮君山银针还能清热明目降火、提神醒脑，让人消除疲劳，提高下午工作效率。

3.君山银针茶有醒酒敌烟、防龋齿，美容养颜、塑身健美、消食去腻、除痘祛斑的功效。君山银针茶能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除的作用。

4.君山银针茶的消脂作用能够穿透脂肪层，让脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢机体功能。

5.君山银针茶可以减少肠胃对脂肪的吸收帮助肠胃消化，所以常饮君山银针茶能够对消化不良、食欲不振等起到作用。

君山银针的冲泡方法：

选择透明的玻璃杯，杯子高度最好10厘米，杯口直径5厘米，每杯用茶量为3克。用75℃的开水冲入茶杯至1/2处，待30秒后，再冲水至八分杯满为止。

如果有玻璃片盖，可以盖上玻璃片5分钟。这时你去掉杯盖，一场茶的舞会就开始了：有些银针冲上水面，悬空竖立，如刀剑枪舞；有些银针在水中扭动腰肢，翩翩起舞，然后如雪花落下沉入杯底，如同退入幕后。

再冲泡时再竖起，再舞动，再落下，如此“三起三落”，美不胜收。都说湘女多情，连湘茶都多情。这是君山银针特有的。

君山银针的品质特征：

君山银针品质可称色、香、味、形俱佳，世称“四美”。

干茶：芽头茁壮挺直，大小长短均匀，白毫完整鲜亮，芽头金黄，享有“金镶玉”的美称。

汤色：茶水杏黄明净，开始芽头全部冲向水面，悬空挂立，如万笔书天。

茶舞：茶身芽蒂汲水后，继而徐徐下降，后竖于杯底，似春笋出土，一起一落如是者三，水光芽影，浑为一体，使人赏心悦目。

香气：内质香气清郁

滋味：滋味甘甜醇和。

叶底：叶底黄亮匀齐，茸毛清晰，间有小气泡点缀芽尖、美其名曰“雀舌含珠”

银针茶的功效与作用

银针茶的功效为增强体质，改善消化，利尿解渴，降噪解暑，可促进身体微循环，同时补充身体所需蛋白质和营养物质，有开胃消食，醒脑，抗氧化的好处，日常饮用还具有调节干燥，润肤利咽，抵抗衰老的作用。

银针茶的种类：（银针茶的种类较多，下面简单举例两种）

白毫银针：

白毫银针为白茶中的高端品种，为微发酵茶，茶性偏凉，主产于福建福鼎、政和等地，白毫银针为采摘大白茶树种的头春肥壮单芽头，经过萎凋、干燥制作而成，干茶白毫银针芽头肥壮、白毫满披、形如如针，因此得名白毫银针。

饮用白毫银针对人身体能够起到调理的作用，增强身体的抵抗力。另外对于那些“三高”的人群来说，坚持喝下午茶能起到药物都无法达到的效果。

君山银针：

君山银针为微发酵茶，茶性寒凉，产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，是黄茶中的珍品。其成品茶芽头茁壮，长短大小均匀，茶芽内面呈金黄色，外层白毫显露完整，而且包裹坚实，茶芽外形很象一根根银针，故得其名。

全由芽头制成，茶身满布毫毛，色泽鲜亮;香气高爽，汤色橙黄，滋味甘醇。虽久置而其味不变。冲泡时可从明亮的杏黄色茶汤中看到根根银针直立向上，几番飞舞之后，团聚一起立于杯底。

饮用君山银针有促进消化，润肠通便，同时有利于身体新陈代谢。

君山银针茶的功效与作用

君山银针茶属于黄茶类，富含茶多酚、咖啡碱、消化酶、氨基酸等成分，有缓解燥热、开胃健脾、生津解渴、解暑利尿的功效，可加快肠胃蠕动，起到促进消化的好处，合理饮用，有凝思提神、保护牙齿、清新口气、抗氧化的作用。

君山银针茶的功效与作用：

1.清热降火

君山银针茶属于微发酵茶，茶叶经过闷黄工艺制作而成，茶性偏寒，日常饮用具有清热降火、缓解干燥、补充身体所需水分的 功效。

2.凝思提神

君山银针含咖啡碱、茶儿素成分，有兴奋中枢神经的作用，此外，君山银针茶叶中含挥发油，清香芬芳，饮后能使人心旷神怡，能起到提神醒脑、凝思解困的功效，在工作时，饮一杯君山银针茶，还能振奋精神、提高工作效率。

3.帮助消化

君山银针茶叶中含有咖啡碱、氨基酸等成分，在沤的过程中产生了大量的消化酶，这些成分可以增强胃液的分泌，帮助消化，常饮君山银针茶，十分有利于肠胃功能的健康。

4.降脂减肥

君山银针茶富含氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸等多种有益成分，有助于清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积，同时还能抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取，常饮有助于消脂减肥哦。

5.护齿

君山银针茶叶含有大量的氟，常饮能摄取足够的氟，以满足人体对氟的需求，有保护牙齿的好处。此外，茶余饭后（饭后隔开2小时再饮用），饮用君山银针能有效防治龋齿，还能缓解口臭。

6.防辐射

君山银针茶叶含有茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、维生素E、氨基酸等，能抗氧化和清除自由基，具有防辐射的效果，大家不妨多喝哦。

结语：

君山银针是中国名茶之一，属于黄茶类，主产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，形细如针，故名君山银针。其成品茶芽头茁壮，长短大小均匀，茶芽内面呈金黄色，外层白毫显露完整，而且包裹坚实，茶芽外形很象一根根银针，雅称“金镶玉”。

君山茶历史悠久，唐代就已生产、出名。据说文成公主出嫁时就选带了君山银针茶带入西藏。

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