茉莉玫瑰桂花茶功效与作用 茉莉玫瑰桂花茶功效和作用

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茉莉玫瑰桂花茶功效与作用 茉莉玫瑰桂花茶功效和作用

茉莉玫瑰桂花茶功效：茉莉玫瑰桂花茶含香茅醇、橙花醇、茉莉花素、维生素等物质，饮用茉莉玫瑰桂花茶可促进消化，缓解眼部疲劳，滋润嗓子，促进肠胃蠕动，提神醒脑的功效；其次桂花与茉莉中的挥发性芳香物质，有缓解口腔异味，舒缓心情作用，但不宜长期大量饮用。

茉莉玫瑰桂花茶的功效：

1.舒缓情绪

茉莉玫瑰和桂花一起泡茶喝有调节情绪的功效，从而能够有效缓解压力。那么在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点茉莉玫瑰桂花茶，可安抚、稳定情绪。茉莉玫瑰桂花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。

2.美容护肤

茉莉玫瑰桂花茶有美容护肤的功效，从而能够有效保养肌肤。因为玫瑰花味甘微苦性温，最明显的功效就是活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花还能对抗自由基，与桂花一起泡茶喝能够增强此功效。

3.调养身体

玫瑰茉莉花和桂花一起泡茶喝有调养身体的功效，从而能够有效调节内分泌。玫瑰花与桂花中含有多种维生素，能够调养人体的一些器官，疏肝解郁、行气活血。

玫瑰茉莉茶的功效

玫瑰茉莉茶的功效：玫瑰茉莉茶富含香茅醇、橙花醇、茉莉花素、维生素等物质，饮用玫瑰茉莉茶可促进消化，缓解眼部疲劳，滋润嗓子，促进肠胃蠕动，提神醒脑的功效；其次玫瑰花与茉莉中的挥发性芳香物质，有缓解口腔异味，舒缓心情，理气解郁的作用，但不宜长期大量饮用。

茉莉花对肝脾都有很好的调理作用。《饮片新参》中认为，茉莉花有平肝解郁、理气止痛的功效。《本草纲目》也记载：茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊，可治下痢腹痛。玫瑰花具有理气解郁、和血散瘀的功效。用于治疗肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒等症。

我们平时常说的脸色不好或者是脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常有关系，可以尝试饮用玫瑰花茶。

玫瑰茉莉花的功效：

1.消除疲劳

玫瑰花有排毒养颜的功效，若和茉莉花搭配泡水喝，还能提神、消除疲劳，因为茉莉花中含有咖啡因，这种物质可以刺激中枢神经系统，使大脑处于兴奋状态。

2.美容养颜

玫瑰花、茉莉花有疏肝解郁的功效，还含有多种氨基酸、维生素，还富含钙、铁、钾、锌等矿物质，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，加速血液循环，经常喝玫瑰茉莉花茶，可以改善肤色、减少色斑。

3.去除口臭

茉莉花中含有挥发油、茉莉花素、芳樟醇等成分，有抗菌消化的作用，而玫瑰花香气浓郁，具有养胃、清热等功效，和茉莉花一起泡水喝，可以清新口气，缓解口臭症状。

茉莉花茶的功效与作用

茉莉花茶为茉莉花与传统绿茶窨制而成，既有花香亦有茶香，茉莉花茶含有丰富的苯甲醇、酯类、茉莉花素等物质，饮用茉莉花茶有提神醒脑，缓解困乏的作用；茉莉花茶茶性温和，可生津解渴，可缓解郁闷，舒缓心情，但是隔夜茶及凉茶不宜饮用。

茉莉花茶的功效与作用：

1.行气开郁

茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗饮品。

2.清新口气

茉莉花茶中还含有丰富的天然香氛和一些芳香类物质，平时人们把它冲泡以后饮用能清新口气，而且能消灭口腔中的细菌，防止细菌在口腔中繁殖，可以去除口臭也能减少口腔炎症发生。

3.疏肝明目

茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4.镇定安神

服用茉莉花茶还具有降火健脾以及祛瘀的作用,能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

茉莉花茶的禁忌：

有些本身体质不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

结语：

茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁” 。

茉莉茶叶的功效

茉莉茶叶的功效：茉莉茶叶为茉莉花茶与传统茶叶加工制作而成，既有花香亦有茶香，茉莉茶叶含有丰富的咖啡碱与茶多酚，有提神醒脑，缓解困乏的作用；茉莉茶叶茶性温和，可生津解渴，茉莉花含有丰富的芳香物质，可缓解郁闷，舒缓心情，但是隔夜茶及凉茶不宜饮用。

茉莉茶叶的功效：

1.疏肝明目

茉莉花茶也有疏肝明目，有排毒养颜的功效。它也可以提神、利尿，对于肾脏有清理废物垃圾作用。泡一杯茉莉花茶，看着花朵在水中，会使人心情愉悦，品味优雅。

2.行气开郁

茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

3.抗菌消炎

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象。

4.清火泄热

茉莉花茶清火泄热的作用。多喝些茉莉花茶可以减少口舌生疮的几率。

结语：

茉莉花茶既然可以说是百搭的花茶之一，就说明茉莉花的益处很多，因为茉莉花种不仅含有益于人体的多种有机物和维生素，它特殊的香气茉莉花香气芬芳，滋味鲜爽甘美，深受大家的喜爱。

它的冲泡方法简单，只需沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。

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