9月宝宝一天能吃几个蛋黄 9个月宝宝一天可以吃几个蛋

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9个月大的女宝宝一天吃一次蛋黄,请问蛋黄的量为多少?

宝宝四个多月的时候第一次开始添加蛋黄，一天1/4个就可以了，现在宝宝九个月了，一天可以吃到一个了，每天换着不同的做饭给宝宝食用，可以蒸蛋、煮蛋或者是炒蛋，但是要注意的是不管给宝宝添加任何一种辅食，在制作的时候最好是不要添加鸡精、味精等一切调味品，因为这些在宝宝的体内会影响宝宝对锌的吸收。

9个月宝宝能不能吃蛋黄

虽然说老人不能吃太多含胆固醇高的蛋黄，但是宝宝并没有这种顾虑，不用担心脂肪或是胆固醇太高。但是也不是说盲目进补就是最好的，家长应该有选择性的为宝宝挑适合他们的食物。那么，9个月宝宝能不能吃蛋黄？

宝宝在9个月大的时候可以吃蛋黄了，如果宝宝对鸡蛋清不过敏的话，也可以让宝宝把鸡蛋清也一同吃了，但是要知道，宝宝每天不能吃超过一个蛋黄，毕竟鸡蛋是蛋白质十分高的一类食物，是比较不容易消化的，宝宝还比较小，一天吃太多就会造成消化不良，导致宝宝胃肠道的功能受损。

建议7天之内给宝宝吃2~3个鸡蛋就够了，可以根据宝宝的喜好来决定吃蛋黄还是吃整颗鸡蛋。但是最好是吃全蛋，因为主要可以补充全面的营养，从而提高宝宝的免疫力，有利于宝宝的成长。

要注意的就是，由于鸡蛋比较大，所以应该帮宝宝将一整个鸡蛋分成比较小的一部分慢慢吃，不能让他将一整个鸡蛋拿在手里吃，因为宝宝不知道如何控制一口的食量，如果不小心把鸡蛋全部放进嘴里，会导致宝宝发生噎食，这是非常危险的。

9个月可以每天吃一个蛋黄吗

如果你自身的胆固醇水平不高，当然可以每天吃一个蛋黄，而且对你身体补充卵磷脂是有很大的帮助。

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