为什么不建议喝小青柑 大红柑和小青柑的功效与作用区别

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为什么不建议喝小青柑 大红柑和小青柑的功效与作用区别

大红柑和小青柑富含咖啡碱、川陈皮素、茶多酚等物质，饮用大红柑有提神醒脑，补充身体所需物质，缓解火气的功效，可促进身体新陈代谢；饮用小青柑有抗氧化，缓解困乏，舒缓心情的作用，其次小青柑内含维生素物质，有缓解视觉疲劳，帮助消化的功效。

1.大红柑的功效与作用：

大红柑和小青柑相比，内含物质最大的不同在于，大红柑果香类芳香物质含量高，含海绵松丝较多，果糖含量高。南茗佳人柑普茶正是采用大红柑制成。

大红柑内有较好的膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动助消化、对于调节膳食平衡有较大的助益，且富含多种维生素。其果香类芳香物质对于控制中度、轻度高血压患者血压，具有一定辅助作用。

2.小青柑的功效与作用：

小青柑和大红柑相比，内含物质最大的不同在于，小青柑挥发性果油（柠檬烯）和果酸（柑橘酸）含量高。

柑橘酸：是果酸的一种，是一种对皮肤有益的营养物质，对皮肤有良好的滋养作用。而柠檬烯具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用，复方柠檬烯在临床上可用于利胆、溶石、促进消化液分泌和排除肠内积气。

小青柑与大红柑的区别：

小青柑为七月果（胎柑），其果胎硬且皮薄，味辛气香，所以用小青柑制作的柑普茶一般比较辛香，清新可人。

细品小青柑普洱会发现，其滋味略有水汽，生津无回甘，风格清新，青柑味重，几乎遮掩住了普洱茶的味道。因为质硬味香，且辛辣留存，苦味未退，所以适合储藏。

大红柑皮厚、色深、性温和，大红柑皮糖分很高，用大红柑陈皮制作的柑普茶，口感较为甜润，对胃肠刺激性行对要弱。

细品大红柑则发现：陈皮香浓郁，同时可以明显体会到普洱茶味，相对青柑，较甜。同时有一定润感，相对青柑有一些厚度，总体可以形容为普洱和陈皮结合相对略好，喝起来很舒服。

小青柑和大红柑相比，内含物质最大的不同在于，小青柑挥发性果油（柠檬烯）和果酸（柑橘酸）含量高。

大红柑和小青柑相比，内含物质最大的不同在于，大红柑果香类芳香物质含量高，含海绵松丝较多，果糖含量高。南茗佳人柑普茶正是采用大红柑制成。

大青柑的功效与作用

大青柑的功效为抗氧化，润肺解渴，醒脑提神，润泽肌肤，其次大青柑富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，适度泡水饮用，还有消积化滞，健脾和胃，滋润嗓子的作用。

大青柑的功效与作用：

1、大青柑富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。

2、消炎作用大青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等作用。

3、大青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

4、大青柑皮青、柑质青涩，挥发油含量多，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。

鲜小青柑的功效与作用

鲜小青柑的功效为解渴利尿，利气化痰，润喉利咽，健脾胃，其次亦能加快肠胃蠕动，提高身体的免疫以及抵抗能力，同时可缓解嗓子干哑，皮肤干燥等现象，具有滋润皮肤，缓解干燥的作用，长期饮用还具有改善胃胀，增进消化的效果。

鲜小青柑有什么功效

古书中记载："柑皮佳品，利气、化痰、止咳。"柑皮理气、健胃、去燥去湿、祛痰润喉，且越陈越好。

青皮指的是柑果未成熟时（鲜小青柑），果实的外皮或幼果，色青而名之。

其性温味苦辛，具疏肝破气，散结消痰之功，力较陈皮而强，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房肿胀或结块、癥瘕等症。

小青柑普洱茶有什么功效与作用

1、抗衰老

小青柑富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同时调节身体新陈代谢，促进血液循环，缓解身体衰老加速。

2、润滑肠道

普洱茶经发酵后生成新的脂肪分解酶，而柑皮所含物质能够润滑肠道，二者结合能够起到缓解油腻的效果。

3、暖胃

用经过时间陈化后的普洱茶和柑皮做成的小青柑，茶性温和，且茶中所富含的物质能够对胃进行养护。

4、理气降逆、调理脾胃、降燥化湿

5、止咳化痰，润肺生津

小青柑茶性温和，适合全家饮用。咳嗽初期可以喝小青柑缓解咳嗽；同时对于多痰亦有一定的改善作用，长期饮用具有润肺生津的好处。

小青柑功效与禁忌

小青柑功效与禁忌：小青柑富含茶多酚、咖啡碱、川陈皮素等物质，饮用小青柑有生津解渴，滋润肺腑，促进消化的作用；其次，有缓解视觉疲劳，提神醒脑，抗氧化的功效；但便秘者、肠胃虚弱敏感者禁忌饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。

小青柑功效与禁忌：

1.护肝护胃

在适宜的浓度下，饮用小青甘，对肠胃不产生刺激作用，小青柑茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青柑普洱茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担。

2.缓解支气管炎

大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

3.改善记忆障碍

小青柑适用于良性记忆障碍，可显著改善AD患者认知功能、行为和心境障碍。对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。

4.抗真菌作用

小青柑富含桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。

5.促进新陈代谢

小青柑中的川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素。

小青柑饮用禁忌：

小青柑之青皮不可单独使用，而以性质温热的熟茶配合小青柑制作而成的小青柑普洱茶，虽然已经很大程度上中和小青柑的猛烈霸气，使小青柑普洱茶性质相对温凉，但如果是身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些，小孩、老人等身体相对弱一些的人群也应少饮。

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