毛尖茶的功效与禁忌价格 毛尖茶的功效与禁忌有哪些

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毛尖茶的功效与禁忌价格 毛尖茶的功效与禁忌有哪些

毛尖茶的功效与禁忌：毛尖茶属于绿茶，含有丰富的茶多酚及咖啡碱，饮用毛尖绿茶可提神醒脑，缓解疲乏。毛尖茶中含有许多生理活性成分，具有生津止渴，缓解口腔异味的作用；另外饮用毛尖茶含有的氨基酸、矿物质等含量高，有助于抗氧化，促进身体新陈代谢。但毛尖茶属性寒凉，体质偏寒者禁忌饮用。

毛尖茶的功效与禁忌：

1.清热降燥

“上火”的常见症状有口腔溃疡、牙龈肿痛以及口臭等。因为毛尖茶的属性偏寒，所以适量饮用可以清热降火，调节体质的平衡。

2.减肥瘦身

毛尖茶含有咖啡因、儿茶素、肌醇、叶酸、泛酸以及芳香类物质，它们能共同调节脂肪的代谢速度，增强脂肪的氧化性，从而降低胆固醇和血脂的比例，达到减轻内脏负荷的效果。

3.提神醒脑

毛尖茶含有较多的茶氨酸，它能与咖啡碱协作，更好地促进脑中枢多巴胺的释放，对精神和感情都有调节作用，所以适当饮用 毛尖茶，有助于增强大脑的活力。

4.缓解视觉疲劳

毛尖茶富含对眼睛、皮肤、牙齿和骨骼都十分重要的维生素A，它有利于预防夜盲症和缓解视力退化。

5.提高免疫力

坚持饮用富含维生素C的毛尖茶，不仅可以促进身体新陈代谢，提高免疫力，还能改善牙龈出血和皮肤淤青等情况。

毛尖茶禁忌：

1.忌空腹喝茶

空腹喝毛尖茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

2.胃寒的人不宜多饮

过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。

3.忌用绿茶服药

毛尖茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

4.忌饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，容易滋生细菌。

5.忌饭前后饮茶

饭前后1小时左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为毛尖茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

毛尖绿茶的功效与禁忌

毛尖绿茶的功效为生津止渴，缓解疲劳，醒脑明目，清新口气，其次也能加快肠胃蠕动，促进身体代谢，具有帮助消化，改善腹胀的好处，同时有利尿通便，清爽身心的作用，但肠胃虚寒、生津衰弱者禁忌饮用，其次对于隔夜茶、凉茶也禁忌饮用，以免导致腹泻的副作用。

毛尖绿茶有哪些功效：

1、生津止渴

毛尖绿茶有生津止渴、清心明目的功效与作用，从而能够很好的缓解疲乏之感。因为毛尖绿茶含有丰富的咖啡碱、氨基酸、有机酸以及多种维生素。

经常适量饮用，能够生津止渴、消除疲劳、清心明目，对于经常坐办公室的人群来说，此茶是一个好选择。

2、缓解疲劳

毛尖绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

毛尖绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神，推荐在上午饮用，以免影响睡觉。

3、助消化

毛尖绿茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。

适度喝毛尖绿茶，这样不仅有利于肠胃的新陈代谢，保证身体营养元素的平衡，绿茶所具有的美容护肤、瘦身减脂的功能，会使你的减肥计划事半而功倍。

4、护齿明目

毛尖绿茶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用，其次也能缓解日常长期用眼，导致的眼部疲劳。

5、醒脑提神

毛尖绿茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，对于缓解偏头痛也有一定的功效。

6、利尿解乏

毛尖绿茶有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

毛尖茶的禁忌与注意事项：

1、忌饮隔夜茶

冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌,如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激,引发炎症。确切来说,放置了一段时间的茶都不建议喝。

2、忌空腹饮茶

空腹饮茶会影响肺腑,刺激脾胃,进而使人食欲不振,消化不良。

3、服药期间不要喝绿茶

毛尖绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸，可能回合药物发生反应减弱药性，影响药物的发挥作用。值得注意的是，服用药物用清水服用，不要用茶水。

4、胃寒者少喝绿茶

毛尖茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃。因此，胃寒者切记少喝绿茶。

毛尖茶叶作用功效与作用

毛尖茶叶的功效为助消化，解口渴，抗氧化，其次毛尖茶属于未发酵茶，茶內物质丰富，泡水饮用可提高身体的免疫和抵抗能力，具有利尿解乏，提神醒脑的好处，同时能改精神困乏，缓解燥热，长期饮用具有促进代谢，帮助消化，调节微循环的作用。

毛尖茶叶作用功效与作用

1、助消化

毛尖茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，其次茶叶中咖啡碱能提高胃液分泌量，帮助消化，增强分解脂肪能力，因此日常在饭后，油腻时段，可选择饮用毛尖茶，从而达到帮助消化的作用。

2、生津解渴

喝毛尖茶可以生津润喉，清除内热，口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法，尤其茶內物质丰富的毛尖茶，其口感清香回甘，凉性可生津解渴，同时也能解口渴，补水利尿。

3、利尿解乏

毛尖茶叶中咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

4、抗菌消炎

抗菌消炎是毛尖的重要功效，它能消除人体内的多种病菌，特别是对人体肠道中的一些敏感菌作用明为，人们饮用以后能有效减少肠炎和痢疾等疾病的发生。

5、醒脑提神

喝毛尖茶能起到提神醒脑的作用，主要是因为毛尖茶中的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用。

6、保护牙齿

毛尖茶能起到保护牙齿，清新口气的作用，这种茶品能消除口腔中的多种病菌，能减少龋齿的生成，平时多饮用一些，还能清除口腔异味，对去除口臭也不错的作用。

毛峰茶的功效和作用

毛峰茶的功效为抵抗衰老，利尿解乏，消除疲劳，振奋精神，其次毛峰茶也能缓解口渴或口干舌燥现象，补充身体所需水分以及维生素，具有清热解暑，醒脑提神的好处，同时也能加快身体代谢的速度，长期饮用，还具有抗氧化，缓解视觉疲劳的作用。

毛峰茶的功效和作用：

1、抵抗衰老

在人体新陈代谢的过程中，因为过氧化，会产生大量自由基，皮肤容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是一种自由基清除剂，能有效地清除过剩自由基，阻止自由基对人体造成的损伤。

毛峰茶中的儿茶素能明显提高SOD的活性，清除自由基。所以，常喝毛峰茶可以延缓衰老。

2、利尿解乏

毛峰茶有助于利尿解乏，茶叶中微量元素、咖啡碱、茶多酚等物质可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

3、醒脑提神

毛峰茶叶中富含大量的咖啡碱，而咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、振奋精神、清心的效果，对于缓解偏头痛也有一定的功效。

4、促进代谢

适度饮用毛峰茶，不仅有利于肠胃的新陈代谢，保证身体营养元素的平衡，还具有改善干燥、缓解油腻的的功能，长期饮用可以维持身体平衡，促进身体健康。

5、清洁口腔

毛峰茶含有氟和方向物质，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭，其次还能起到清新口气的作用。

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