菊花枸杞茶的功效与作用禁忌 菊花枸杞茶的功效与作用可以天天喝吗

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菊花枸杞茶的功效与作用禁忌 菊花枸杞茶的功效与作用可以天天喝吗

菊花枸杞茶的功效与作用：饮用菊花枸杞茶能够缓解火气，补充身体水分，缓解皮肤干燥，菊花有缓解眼部疲劳以及干涩，提神醒脑的作用，枸杞菊花茶营养价值丰富，经常饮用有提高身体的免疫能力，疏散风热的作用。

菊花枸杞茶的功效与作用

1、缓解眼部疲劳

长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

2、提高工作效率

随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。由于菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，这时候饮用菊花枸杞茶，可以保护视力，并缓解疲劳，提高工作效率。

3、抗辐射

菊花枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

菊花玫瑰花枸杞茶的功效与作用

菊花玫瑰花枸杞茶的功效有疏肝解郁、调节分泌、缓解眼部干涩、消渴利尿，可增强体质，加快身体代谢速度，同时补充身体能量，有镇静情绪、改善咳嗽、消除疲劳、改善体质的作用。

菊花玫瑰花枸杞茶的功效与作用：

玫瑰花茶入肝、脾经，可以起到疏肝解郁、活血止痛的功效。对于情绪不佳，月经不调具有一定缓解作用，还可以活血散瘀止痛，改善跌打损伤，但玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时不宜饮用，避免加重病情，对身体健康不利。

枸杞子归属肝肾经，擅长补益精血，可缓解两目干涩，视物不清，对于身体精微，物质血液亏虚导致的腰膝酸软，头晕眼花，等具有很好的作用。

枸杞甘平可以达到滋阴之效有助于消渴，对于长期的肺阴虚弱导致的咳嗽也有不错的效果。

菊花性辛、甘、苦、微寒，归属于肺、肝经，既能辛散风热，还能清肺热。对于肝阳上亢导致的两目红赤、急躁易怒，以及头目眩晕、站立不稳、头顶痛等均可以缓解，同时对于两目干涩、目赤肿痛、目眦瘙痒、目赤多泪、怕光畏光或者视物昏花等，都可以起到很好的作用。

枸杞玫瑰花茶的功效

枸杞玫瑰花茶的功效为理气解郁，调理气色，同时起到镇静、安抚、抗抑郁、抗氧化的功效，日常用来泡水喝，可明目补气、促进代谢、延缓衰老，有保护肝脏、抗氧化、美容养颜、提高免疫的作用。

枸杞玫瑰花茶的功效：

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

枸杞子归属肝肾经，擅长补益精血，缓解的常见病症如两目干涩，视物不清，还可以缓解身体精微，物质血液亏虚导致的腰膝酸软，头晕眼花，须发早白脱发以及肾虚不育。枸杞甘平可以达到滋阴之效有助于消渴的治疗，对于长期的肺阴虚弱导致的咳嗽也有不错的效果。

此外，经期女性过多进补枸杞，可能会增加月经量；而脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良。

枸杞玫瑰花茶的泡法

准备一个玻璃杯或者陶瓷杯，10粒枸杞，5朵玫瑰花茶，一壶100℃的开水，用开水将玻璃杯清洗干净，之后倒掉，将准备好的玫瑰花、枸杞投入到玻璃杯中，注入七分满的水，然后等待3~5分钟，待温度适口即可品饮。

枸杞玫瑰花茶的泡法：

茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。准备一个300~500ml的玻璃杯或者陶瓷杯，10粒枸杞，5朵玫瑰花冠，然后用开水将玻璃杯清洁一遍。

然后我们将玫瑰花与枸杞投入到玻璃杯中。

接下来，我们要选择刚烧开晾置一会的水温冲泡，大约80~90℃，冲泡过程中还要注意用水将正朵玫瑰花淋透，不要只有一个面沾水，同时不要加盖，否则会让玫瑰花迅速褪色。

5分钟后，水温已经稍降，可加入一勺蜂蜜，然后搅拌均匀，即可饮用。

冲泡次数1到5次都可以，一般就三次 但水温不能太高，每次饮用至杯子1/3处时，即可续水。

玫瑰枸杞茶的功效与作用：

1.美容养颜

枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

2.调养身体

玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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