经常喝大红袍都有这些好处吗 经常喝大红袍都有这些好处和坏处

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经常喝大红袍都有这些好处吗 经常喝大红袍都有这些好处和坏处

1、保护牙齿

经常喝大红袍有保护牙齿的好处，从而能够有效维护牙齿的健康。因为氟对于牙齿的保护比较关键，大家知道我们日常使用的牙膏中都含有氟。而大红袍茶叶中也存在这种物质，因此对于牙齿保健具有不错的作用，同时经常用茶水漱口液可以去除口臭。

2、提神益思

经常喝大红袍有提神益思的好处，从而能够有效缓解疲劳、增进思维。因为大红袍茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维等功能，因此对于提神益思有所帮助。

3、减肥美容

经常喝大红袍有减肥美容的好处，对于爱美的女性来说是个极好的茶饮。那么大家知道茶叶具有减肥功效，大红袍也不例外，大红袍能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果；同时大红袍能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。

4、抵抗衰老

经常喝大红袍有抵抗衰老的好处，从而有助于保持青春容颜。因为大红袍茶叶中的多酚类化合物能防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的，而且儿茶素类化含物也具有抗衰老的作用。

5、强心解痉

经常喝大红袍有强心解痉的好处，可见它有一定的药用价值。因为大红袍茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

6、抑制动脉硬化

经常喝大红袍有抑制动脉硬化的好处，从而有益于心血管健康。因为大红袍茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以，经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

除此之外，大红袍还具有明目、消食去腻等作用。虽然大红袍有以上众多功效，但喝茶仍需适量，不可贪杯，否则也会对身体造成不好的影响。

长期喝大红袍对身体有什么好处

大红袍属于乌龙茶，茶內富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸等物质，长期喝大红袍可以促进身体消化，有疏通肠道，帮助消化，抵抗衰老的好处，同时还能加快身体新陈代谢，具有利尿解乏，醒脑提神，生津止渴的作用。

长期喝大红袍对身体有什么好处：

1、延缓衰老

大红袍茶叶中富含茶多酚，而茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反工应，清除活性酶的作用。

2、醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

3、利尿解乏

大红袍茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

4、降脂助消化

合理饮用大红袍茶叶能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。

5、护齿明目

经常饮用大红袍乌龙茶，对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

结语：

大红袍具有悠久的历史，品质极佳，大红袍品饮起来味道独特，口感极佳。

可从外形、香气和滋味上对其进行品鉴。

外形上看：大红袍的干茶外形看起来整齐匀称，茶叶的条索壮实紧结，稍微有些弯曲状，茶叶看起来油润有光泽。

从香气上看：大红袍的茶香浓郁，闻起来香气清爽扑鼻，闻之茶香幽幽。对于焙火充足的大红袍，其香气闻起来含有花果的香味。焙火叫轻的则闻起来有些许蜜桃香气。

从滋味上看：大红袍的茶汤入口甘爽鲜醇，入口十分的柔顺。冲泡多次后，味道品饮起来仍然余香浓郁，茶叶尚存。

女性经常喝大红袍有什么好处

女性经常喝大红袍有调理肠胃，改善消化，利尿的好处，可以缓解油腻，加速身体脂肪代谢速度，具有很强的抗氧化性和生理活性，合理饮用，可缓解精神疲劳的状态，同时振奋精神，有抗氧化，调理气色，增进思维的好处。

女性经常喝大红袍有什么好处：

1、助消化

大红袍有助消化的功效作用，从而能够有效调理肠胃。因为大红袍中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化、解油腻、分解脂肪。

2、缓解困乏

大红袍具有非常显著的兴奋作用。一泡大红袍，能让您神清气爽，消除疲劳。这主要是因为大红袍茶叶中富含大量的咖啡碱，其能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

3、护齿明目

大红袍茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

4、延缓衰老

大红袍中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反工应，清除活性酶的作用。

5、加速脂肪代谢

大红袍茶叶中含有大量的咖啡碱、氨基酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，可以加速脂肪代谢。

饮用大红袍茶需要注意什么：

大红袍的振奋精神的作用，对失眠患者没有有利作用，只会加重失眠，所以失眠患者以及精神衰弱者不宜饮用。

正在服用药物的人不宜饮用大红袍。茶类对于药物的作用有降低药物作用的能力，病人饮用大红袍是不适合于病情的。

另外还需要注意饭前、空腹、饭后不宜立即饮用大红袍茶叶，其次注意用开水冲泡，温热饮用，禁忌冷饮，隔夜茶也禁忌饮用。

女人喝大红袍的功效与作用

女人喝大红袍的功效与作用：大红袍属于半发酵乌龙茶，茶中含有大量的茶多酚以及咖啡碱，有提神醒脑，改善疲乏，缓解干燥的功效；其次大红袍茶富含氨基酸与蛋白质，女人饮用有加快肠胃蠕动，生津止渴，促进身体新陈代谢的作用。

女人喝大红袍的功效与作用：

1.提神醒脑

女人饮用大红袍茶有提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维的功效，同时，由于大红袍茶中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

2.利尿作用

大红袍拥有非常突出的利尿作用。茶叶中丰富的咖啡碱和茶碱具有良好的利尿作用。

3.促进消化

大红袍茶中含有大量的茶多酚物质，这种物质不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而 女性饮用大红袍茶能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围。

4.抗衰老

常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。大红袍茶中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

大红袍茶的禁忌：

1.新茶忌饮

新茶是指刚制作完成没有放置半个月以上的，大红袍的制作和焙火过程较久，新茶上带有很多的烟火气和活性多酚类物质，会伤胃和上火。

2.睡前忌饮

大红袍茶中的茶素(咖啡碱)能兴奋神经中枢，从而兴奋精神，更难于入睡。特别对于失眠症患者与神经衰弱者，可能引起烦躁、恶心等症状，因此此类人群建议饮用清淡为主，或者睡前最好不要饮茶。

3.忌饮浓茶

浓茶会对胃肠造成很大的负担，并且部分大红袍中含有的氟较多，因此饮茶宜清淡为主，禁忌长期饮用浓茶。

4.忌空腹饮茶

空腹饮茶（尤其是早晨）会刺激胃粘膜，还会使成分过量吸收，特别是腰虚体弱者，易引动“茶醉”，影响身体健康。

5.忌大量饮用

大红袍虽然有很好的口感，但凡事都有度，过量饮用会产生副作用。成人每天12克左右为好，不宜大量过量饮用。

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