月季花茶的功效与禁忌 月季花茶的副作用

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月季花茶的功效与禁忌 月季花茶的副作用

月季花不单拥有美丽的外表，还是制作花茶的重要原料，以它的鲜嫩花为主要原料制成的月季花茶在市场上10分热销，也是很多人最喜欢喝的养生茶，那么平时人们喝月季花茶对身体有什么好处呢？想了解这个问题可以看看下面对它做的具体介绍。

月季花茶的功效与作用

1、活血调经

月季花茶是最适合女性喝的健康养生茶，它具有活血调经的重要功效，在女性来月经以前就可以多喝些月季花茶能防止金钱综合症出现，另外女性在日常生活中多喝月季花茶还能预防缓解，月经不调更能减少经期腹痛的出现，它维持女性生理期健康有极大好处。

2、解毒消肿

月季花茶还具有一定的药用功效，人们用它泡水喝，能起到解毒消肿的重要作用，平时人们出现咽喉肿痛或者牙龈肿痛等不良症状时，都能用月季花茶泡水喝，多数患者服用后能让肿痛症状尽快减轻，另外人们皮肤表面出现红肿疼痛和疔疮肿痛时用月季花茶泡出的茶汤清洗患处，也能让病情明显减轻。

喝月季花茶的好处

1、滋养肌肤

滋养肌肤，淡斑美白是人们喝月季花茶的重要好处，因为月季花茶具有明显活血作用，并能阻止身体里色素生成，它能让人类皮肤表面的色斑慢慢淡化，也能让人类皮肤暗黄的症状明显好转，经常用它泡水喝，能让人类皮肤变得白嫩细滑而红润，会让人们的肤质变得越来越好。

2、改善微循环

改善人体微循环，预防缓解多种关节类疾病，也是人们喝月季花茶的重要好处，因为月季花茶不单能促进血液循环，还能疏通经络，他对人类因经络不畅导致的肢体麻木和关节疼痛有特别明显的缓解作用。知识人们多用月季花茶泡水喝，还能提高身体的抗菌抗病毒能力，能阻止多种细菌性疾病出现，这也是人们喝月季花茶的重要好处。

玫瑰花菊花茶的功效与作用

玫瑰花菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮、有机酸、鞣质等，饮用菊花玫瑰花茶有滋润嗓子，缓解火气，改善干燥的功效；其次菊花玫瑰茶中的挥发性芳香物质及维生素，有缓解口腔异味，舒缓心情，缓解眼部疲劳及干涩的作用。

玫瑰花菊花茶的功效与作用：

1.保护眼睛

菊花含有丰富的维生素A以及其它营养物质，而玫瑰花中也含有胡萝卜素。这些物质都是对眼睛很好的东西，能够缓解眼睛疲劳，所以喝玫瑰菊花茶能缓解眼干、眼痛、眼疲劳等症状，具有明目的作用。

2.美容养颜

玫瑰花最为出名的除了它迷人的香气以外，就是它的滋润皮肤的功效了。现实生活中，有很多女性通过服用玫瑰花茶来养颜美容。因此服用菊花茶有抗衰老的作用，所以爱美的女性可以饮用玫瑰菊花茶来改善气色，同时也能补充身体所需要的维生素。

3.消炎杀菌

玫瑰菊花茶也具有抗菌消炎的作用。菊花中所含的黄酮类化合物具有很强的杀菌效果，对红肿或是炎症性的疾病具有很好的作用，能够清热解毒。因此适量饮用玫瑰菊花茶能够杀菌消炎，使身体快速恢复。

4.缓解疲劳

玫瑰花是温性之物，并且它独有的香气能够缓解身体的疲劳，具有安神的功效，而菊花能够提神醒脑，缓解头痛等症状。因此平时精神压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。同时也能能够改善睡眠，提高睡眠质量。

玫瑰花菊花茶的冲泡方法：

材料：玫瑰花3朵、菊花10朵。

做法：

1、先将玫瑰花和菊花放入壶中，倒入温水；

2、摇晃几下之后将水倒掉，使花茶干净一些；

3、然后再倒入开水，泡约10分钟即可。

功效：此茶具有美容养颜、清热去火之效。

玫瑰花菊花茶泡水喝的注意事项：

1、不要长期及过量饮用

玫瑰菊花茶虽然对身体有不少的好处，但是其中的菊花是性寒的，喝太多会导致体质变寒。因此一定不要长期饮用以及过量饮用。

2、女性经期内不宜饮用

玫瑰花具有活血的功效，而菊花又性寒，这两类食物是女性在经期内都不宜食用的。服用之后会导致经期延长以及痛经的症状，因此女性朋友在经期内最好不要服用玫瑰菊花茶。

菊花玫瑰茶功效与禁忌

菊花味甘性寒，玫瑰花味甘性温，菊花玫瑰茶的功效为缓解风热、改善头痛、提神清目、舒缓心情，同时可缓和紧张情绪，可排解心中郁闷，有缓解压力、保护肝脏、消除疲劳、滋养皮肤的功效，但脾胃虚寒者禁忌饮用，其次隔夜凉茶亦禁忌饮用。

菊花玫瑰茶功效：

1、疏散风热

菊花味甘、苦，性寒，可用以外感风热，发热、畏寒、目赤肿痛，以及其肝阳上亢造成的头昏、眼花、头晕脑胀、头痛等，起到疏散风热、缓解头痛的作用。

2、醒神、清目

黄菊花里带有丰富多彩的维生素D，它是维护保养双眼身心健康的关键物质，常常食用黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，对肝火旺造成的眼干眼涩有非常好的缓解效果，特别是在电脑上工作人员，更应当多喝菊花茶。

3、排解郁闷

玫瑰茶可以改进心态问题，另外日常生活压力大，容易心烦易怒，另外随着眼睛发红、口干舌燥、便秘等都容易导致上火问题。因而，多喝玫瑰茶来减轻容易上火状况。

4、行气益气

玫瑰茶自身具备行气益气养血作用，适当喝些玫瑰茶，会出现非常好的改进。同时能够 推动基础代谢，消除疲劳和美容护肤。

5、促进消化

玫瑰茶可以促消化，也因而具备减肥瘦身、调整内分泌功效，可以消除疲劳和改进女士经痛问题。并且还能减轻心态，可以防止抑郁症。

6、养颜美容

女士喝菊花玫瑰茶能够滋润皮肤，改善肤质情况及其色斑等。另外，还能改进女士皮肤颜色。长期性喝玫瑰茶会出现养颜美容实际效果，并且面色好。

玫瑰菊花茶的禁忌：

2、玫瑰活血化瘀散淤的功效较为强，月经量过多的人到生理期不适合食用。

3、胃寒、腹泻、常觉得到疲惫、体质虚弱者不适合饮用玫瑰菊花茶。

菊花茶功效与作用禁忌

菊花茶功效与作用禁忌：菊花茶富含大量维生素、菊甙、氨基酸等，喝菊花有缓解身体火气、补充维生素、提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，缓解嗓子干哑与发炎，有抗氧化、明目解渴、利尿解乏、舒缓心情的功效，但菊花茶性寒凉，脾胃虚寒的人群禁忌饮用。

菊花茶功效与作用：

1.清热解火，消炎杀菌

秋季干燥火旺，容易上火，喝一些菊花茶能帮助清热降火。对一些病毒病菌还有抵抗作用，帮助杀菌消炎，能够很好的缓解秋季常出现的喉咙发炎、口腔溃疡、外感风热、痤疮等情况。

2.提升免疫力

菊花具有降血压、抗肿瘤、扩张冠动脉还有杀菌作用，经常饮用能帮助提升人体免疫力，调节心肌功能，降低血压和胆固醇。

3.抗衰老

菊花茶作为一种保健茶，还具有一定的抗氧化作用，能帮助延缓衰老。

4.明目养神

现代人熬夜加班、刷剧、玩游戏，长时间的对着电脑或是手机，尤其是在干燥的秋季非常容易造成头昏脑涨、眼睛干涩，菊花茶能够清肝明目养神，缓解眼睛的干涩和疲劳，保护眼睛。

菊花茶的禁忌：

1.血压低的人

菊花具有降血压的作用，如果是血压低的人就要注意不要饮用，避免出现不适症状。

2.伤寒感冒

伤寒感冒、阴虚体质的人群也都是不适宜喝菊花茶的。

3.脾胃虚寒的人

菊花性寒凉，不能长期或是大量的饮用。尤其是脾胃虚寒或是寒凉体质的人，长期饮用会伤及脾胃阳气，越喝越虚，因此要尽量少喝。

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