那曲虫草茶怎么喝 虫草茶怎么喝效果最好

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那曲虫草茶怎么喝 虫草茶怎么喝效果最好

先烧开一壶水，准备一只玻璃杯，5g虫草茶，先用开水将玻璃杯茶具清洁干净，然后将5g虫草茶放入玻璃杯中，向杯中注入300ml左右的开水，注水后静置3分钟左右，也可以加入少许白糖，搅拌均匀即可饮用。

虫草茶除了泡还能煮着喝，下面我们来看一下具体的方法：

1、备具

首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化，一次放入3～6只虫草。

2、煮水

通常，虫草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短。

4、饮用

水开后，即可将茶壶中的汤汁倒入茶杯之中，待温度适口即可饮用，边喝边向茶壶中添水。虫草水混浊、颜色最深时候是营养最丰富的时候。

3、冲泡次数

随着添水次数的增加，虫草水会变淡，当呈现透明无色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉，一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。

喝虫草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。

虫草茶的功效：

1、抗疲劳

冬虫夏草酒进入身体之后还可以提高细胞功能，强化细胞提供能力的效率，这样身体的耐寒性也可以获得大大的提高，对于疲劳的感觉也会降低。

2、恢复强健身体

高海拔冬虫夏草里面有一种特殊的酶，这种酶能够让人恢复的速度变得更快一些，还可以调节人体的免疫力，对于术后的病人来讲，适量的服用高海拔冬虫夏草，对身体的恢复很有好处。

3、调节呼吸系统

如果身体出现了一些咳嗽有痰、肺气肿、支气管炎等现象，都可以服用冬虫夏草或者是冬虫夏草酒调和，都能够很好的增强肺部功能，对于呼吸系统具有很好的调节功效。

虫草茶冲泡方法

1、准备一直玻璃煮水壶（500ml左右），加入适量凉水，开火煮水。2、准备2~5根虫草茶备用。3、待开水沸腾后放入虫草茶，文火煮6分钟左右，最后关火，将茶汤倒出饮用，一般可循环泡3次左右。

虫草茶如何冲泡

1、准备茶具

茶具可选用一个透明玻璃壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。

2、取2~5跟虫草茶

量的选择：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定，一次放入2~5根虫草。

3、煮茶

虫草要用文火煮沸，之后放入虫草茶，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。

在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

虫草茶还可以怎么吃

一、常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。

好处：没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。

二、蒸饭

1、材料：米、新鲜冬虫夏草

2、制法：清洗后，在饭沸腾后放入新鲜冬虫夏草。

三、蒸水蛋：在水蛋沸腾后放入新鲜冬虫夏草，文火5分钟即可。

四、炖汤：如炖鸡、鸭、鸽子等，新鲜冬虫夏草必须在炖汤转文火的时放入，文火5分钟即可。

方法：材料：鸡/鸭/鸽子700克、冬虫夏草12克、桂圆6克、红枣(干)15克，盐3克。

制法：将鸡肉洗净，去肥腻、内脏及脚爪，冬虫夏草用清水洗净，红枣去核;把红枣、冬虫夏草和桂圆一起放入鸡腹内，再放入锅内;加清水7-10碗，炖煮约3小时，加入适量盐调味，便可享用。

虫草茶有什功效

虫草茶有静心安神，增强体力，缓解疲劳的作用，也能缓解困乏无力，精神匮乏等现象，起到增强和提高机体的免疫的功能，同时也能调整分泌，维持身体正常平衡，正常饮用或食用，还具有改善气色，保持精力充沛的作用。

虫草茶有什效果

1、静心安神

虫草茶具有静心安神的作用，如脾气暴躁、心情不好等情况，也可以服用冬虫夏草来促进身体恢复健康。平时生活中，如果身体出现了由于内分泌、性激素等分泌异常所导致的各种情况，都可以适度饮用虫草茶。

3、增强体力

由于虫草属于性甘、温平无毒，对于男性体虚、疲劳乏力、腰酸咳嗽不止具有一定的改善作用。

2、增强免疫

虫草茶可以使人精力充沛，有效的缓解疲劳之感。此外，虫草茶可以增强和提高机体的免疫功能，对于一些免疫功能比较弱的朋友，经常感冒不太容易健康的朋友，可以适时的喝一些虫草等，从而使人的精力充沛的迎接每一天的工作和生活。

3、促进血液循环

饮用一些冬虫夏草，可以很好的改善一些由于内分泌异常所导致的症状。也能促进体内皮肤血液循环，除此之外，也能改善气色，具有美容养颜的作用。

虫草茶怎么喝

先烧开一壶水，准备一只玻璃杯，5g虫草茶，先用开水将玻璃杯茶具清洁干净，然后将5g虫草茶放入玻璃杯中，向杯中注入300ml左右的开水，注水后静置3分钟左右，也可以加入少许白糖，搅拌均匀即可饮用。

虫草茶除了泡还能煮着喝，下面我们来看一下具体的方法：

1、备具

首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化，一次放入3～6只虫草。

2、煮水

通常，虫草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短。

4、饮用

水开后，即可将茶壶中的汤汁倒入茶杯之中，待温度适口即可饮用，边喝边向茶壶中添水。虫草水混浊、颜色最深时候是营养最丰富的时候。

3、冲泡次数

随着添水次数的增加，虫草水会变淡，当呈现透明无色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉，一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。

喝虫草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。

虫草茶的功效：

1、抗疲劳

冬虫夏草酒进入身体之后还可以提高细胞功能，强化细胞提供能力的效率，这样身体的耐寒性也可以获得大大的提高，对于疲劳的感觉也会降低。

2、恢复强健身体

高海拔冬虫夏草里面有一种特殊的酶，这种酶能够让人恢复的速度变得更快一些，还可以调节人体的免疫力，对于术后的病人来讲，适量的服用高海拔冬虫夏草，对身体的恢复很有好处。

3、调节呼吸系统

如果身体出现了一些咳嗽有痰、肺气肿、支气管炎等现象，都可以服用冬虫夏草或者是冬虫夏草酒调和，都能够很好的增强肺部功能，对于呼吸系统具有很好的调节功效。

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