金银花的副作用与禁忌症 金银花的副作用与禁忌是什么

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金银花的副作用与禁忌症 金银花的副作用与禁忌是什么

金银花味甘性寒，正常饮用可缓解燥热、补充维生素的好处，但金银花亦有禁忌，脾胃虚寒者、敏感人群、生理期人群禁忌饮用，其次隔夜茶以及凉的金银花茶禁忌饮用，以免造成腹泻的副作用，另外，金银花茶需要合理用量，禁忌大量服用。

金银花的饮用价值很高，具清热解毒、护肝明目的效果。个人身体出现热毒性的话，都可以通过金银花泡水饮用后而取得辅助 缓解效果。但由于每个人的身体质有所不同，在饮用时也需要注意以下几种情况。

1、月经期间禁忌饮用

对于女性来说，月经期是一个非常特殊的阶段，月经期不能吃一些寒性和冰冷的食物。而金银花性寒，所以女性在月经期间也不能服用金银花泡的水，否则可能会引起闭经或者腹痛等症状。

2、脾胃虚寒者禁忌饮用

脾胃虚寒的人服用了属于寒性的金银花水，就会导致脾胃虚寒症状变得更加严重。大量或长期服用，甚至还会让身体素质大大降低。

3、禁忌饮用隔夜茶水

泡制的隔夜金银花水当中会含有一些细菌，饮用之后会影响身体健康。

4、禁忌过量饮用

金银花是寒性的，比较适合体内有热而引起不适症状的患者服用。但是，也不能一次服用过量，每天的冲泡量大概在十克左右。如果一次服用过量，可能会引起肠胃不适症状，甚至引起腹泻和腹痛而得不偿失。

5、禁忌冷饮

平时泡制金银花水后最好趁热服用，不能冷饮，否则也会引起拉肚子。用热水冲泡后趁热服用，才能让金银花的药效和营养价值得到更好的发挥。

6、不与寒性的食物同吃

因为金银花本身就是寒性的，如果服用了寒性的金银花又吃寒性的食物，就可能导致肠胃不适，甚至变为虚寒体质。

结语：

为了保证身体健康，在日常生活中一定要注意根据身体情况使用养生茶，虽然养生茶对我们的身体大有裨益，但体制不同、情况不同，所以一定适合时宜。

金银花茶的功效与作用及禁忌

金银花茶的功效与作用及禁忌：金银花正名为忍冬，金银花富含木犀草素、肌醇、维生素等物质，金银花茶有舒缓心情，补充水分的功效；可促进身体新陈代谢，有缓解火气，缓解眼部疲劳的功效；但金银花茶味甘性寒，体质虚弱，肠胃寒凉的人群禁忌饮用。

金银花茶的功效与作用：

1.疏热散邪

金银花可疏热散邪，当身体发热，头痛，失眠，可适量的泡点金银花茶，可起到缓解头痛，改善神经衰弱，缓解失眠等问题。当心情烦躁时，也可喝点金银花茶，可疏肝解郁，改善消极情绪。对于嘴唇干裂，可抹点含有金银花的药膏，和起到润滑的作用。

2.减肥美容

经常喝金银花茶，还可起到减肥的效果。对于肥胖的朋友来说，多喝些金银花茶，可瘦身，美容。喝金银花茶，不要太过量，金银花性凉，喝的过度也会造成胃凉，所以平时一周喝上几次就可以，根据自己的身体来选择。

3.清热解暑

金银花茶性甘味寒，有清热解暑的功效。在炎热的夏季，经常将金银花泡水喝，可起到解暑的作用，还能让身体感觉神清气爽。将金银花、连翘、生地混合使用，可具有清火泻热的作用，金银花还能缓解牙龈肿痛问题。

4.凉血解毒

金银花具有凉血、缓解痢疾等问题。可以将金银花放在干净的锅中煎煮，可起到解毒的功效。如果有便血等问题，可以将金银花、黄连等多种中药材用水煎煮，效果很好。人体内的热毒释放不出去，很容易进入血液中，金银花具有很好的凉血作用。

金银花的禁忌：

金银花味甘性寒，脾胃虚弱者不宜常用，饮用频次不宜过高，因为会使体质变虚，只在体内有火，不建议长期使用。另外金银花易热泡温饮，禁忌饮用隔夜茶。

金银花茶的功效与作用

金银花茶的功效与作用：金银花正名为忍冬，金银花含有丰富木犀草素、肌醇和皂甙物质，饮用金银花茶有缓解火气、提神醒脑、促进身体代谢、疏散风热、缓解身体疲劳、补充水分、缓解眼部疲劳的作用，另外金银花含有丰富的芳香物质，可缓解郁闷，舒缓心情，但是隔夜茶及凉茶不宜饮用。

金银花茶的功效与作用：

1.用于外感风热或温病初起

金银花甘寒，既清气分热，又能清血分热，且在清热之中又有轻微宣散之功，所以能治外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症。应用时常配合连翘、牛蒡子、薄荷等同用。

2.有增强免疫的功能

金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。

3.抗炎、解热

金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。

4.用于疮痈肿毒、咽喉肿痛

金银花清热解毒作用颇强，在外科中为常用之品，一般用于有红肿热痛的疮痈肿毒，对辨证上属于“阳症”的病症，较为适合，可合蒲公英、地丁草、连翘、丹皮、赤芍等煎汤内服，或单用新鲜者捣烂外敷。

5.用于热毒引起的泻痢便血(粪便中夹有黏液和血液)

热毒结聚肠道，入于血分，则下痢便血。银花能凉血而解热毒，故可疗血痢便血，在临床上常以银花炒炭，合黄芩、黄连、白芍、马齿苋等同用。

6.抗菌及抗病毒

即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。

金银花和什么搭配喝好：

1.金银花+红枣

功效：补气养血。很多女性都有气血不足的问题，在夏天因为天气炎热，导致食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。

2.金银花+冰糖

功效：提神醒脑。夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季发病几率。

3.金银花+连翘

功效：咽喉肿痛。夏天天气炎热，容易出现咽喉肿痛，扁桃体发炎的情况，这时候用金银花搭配连翘服用，不仅能解决咽喉肿痛的问题，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。

菊花茶和金银花的功效与作用

菊花茶和金银花茶富含菊甙、黄酮、木犀草素、维生素等物质，饮用菊花茶和金银花茶有缓解火气，促进消化的功效，起到补充水分，滋润嗓子的作用，另外金银花菊花含有丰富的芳香物质，有缓解郁闷，舒缓心情，提神醒脑的功效。

菊花茶和金银花的功效与作用：

1.清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，用于缓解肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。

2.缓解热头痛

菊花金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

3.滋润喉咙

菊花金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

3.消暑除烦

菊花金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。菊花金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

金银花菊花茶的禁忌：

1.阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

2.脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用，此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。

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