小青柑 为什么不建议喝小青柑茶

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小青柑 为什么不建议喝小青柑茶

为什么不建议喝小青柑：小青柑柑普茶含有大量儿茶素，如气血虚弱、营养不良的人群饮用小青柑，会加快身体排泄导致虚困、无力；小青柑味道浓且含有大量咖啡碱、茶多酚，睡前2小时饮用会导致失眠；另外，隔夜茶长期暴露在空气中，滋生细菌，禁忌饮用。

为何女人不要喝小青柑

小青柑是采用新会柑果皮、普洱熟茶为原料制成的一种再加工茶，深受广大茶友们的喜爱。

喝小青柑让我们满口都是甜润的滋味，口腔清新舒适，但是部分女性人群不建议喝。

为何女人不要喝小青柑

1、小青柑并非适合所有体质的人饮用，不建议有胃病的女性喝小青柑，其含有的物质成分会稀释胃液，对消化不利，可能会造成了胃酸反流，从而会加重胃病的情况。

2、也不建议容易失眠的人喝小青柑，晚上睡前两小时最好避免饮用小青柑，这是因为小青柑普洱茶中的成分容易导致精神兴奋，从而影响睡眠，甚至造成失眠。

3、处于经期的女士们不适合喝小青柑普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收。

4、女性在怀孕、哺乳等特殊时期也不建议喝小青柑，此类特殊人群的饮食，需要按照医生的建议指导，不建议盲目饮用。

小青柑的副作用有哪些

1、小青柑新茶有一定的刺激性，所以，肠胃不好的人不建议喝小青柑，会对肠胃功能有影响，使肠胃的负担加重。

2、小青柑里面的茶多酚，如过分、大量过度饮用容易导致大便干结，形成便秘的症状，所以，便秘患者最好不要喝小青柑，会导致便秘的情况更加严重。

3、正常情况下的女性朋友可以适度饮用，但千万不要在生理期使用，也不要在肚子疼痛的情况下使用，否则会适得其反。

4、最后，千万不要采用小青柑茶汤去服用任何药物。

为什么不建议喝小青柑

为什么不建议喝小青柑：小青柑柑普茶含有大量儿茶素，如气血虚弱、营养不良的人群饮用小青柑，会加快身体排泄导致虚困、无力；小青柑味道浓且含有大量咖啡碱、茶多酚，睡前2小时饮用会导致失眠；另外，隔夜茶长期暴露在空气中，滋生细菌，禁忌饮用。

天天喝小青柑好不好

小青柑可以天天喝，小青柑是采用新会柑与普洱熟茶制成，既有茶香，又包含果香，且茶內物质丰富，营养充足，天天饮用改善皮肤干燥，补充日常所需的水分，起到解口渴，消暑情热，抗氧化的作用，同时还具有醒脑，解乏困，辅助消化的效果。

小青柑有什么作用

1、提神醒脑

小青柑体积小，冲泡方便，放在办公室，随手就可以冲泡，一颗可以喝一整天，提神消疲、美容两不误。小青柑的果皮中富含酚酸，不仅能够消灭细菌而且还能提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤，是爱美女性的必备品。

2、解痰理郁

小青柑果皮中富含挥发油(柠檬烯)、果酸(柑橘酸)、黄酮类等物质，这些物质具有较高的药用价值，恰当饮用后，能够改善身体出现的慢性咽炎、肝气郁结、解痰理郁、消化不良等。

3、益气滑肌

大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，能够松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

4、清新口气

小青柑是普洱熟茶与新会柑的结合体，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿，对于上班或工作人群，偶发火气比较大，口气也比较重，适当喝些小青甘，可以达到清新口腔，缓解口臭的效果。

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