2024年健身行业能做吗 2024年健身行业的趋势

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健身教练的发展前景怎么样

行业主要公司：Planet Fitness(PLNT);Xponential Fitness(XPOF)

本文核心数据：全球健身俱乐部市场规模;代表企业门店数量

──全球健身俱乐部行业市场规模体量

根据iHRSA数据显示。2016-2021年，全球健身俱乐部市场规模呈上升趋势。2021年，全球健身俱乐部市场规模达到了967亿美元，相比2021年增长了2.87%，增速有所放缓。

2021年，受全球疫情影响，全球健身俱乐部行业面临寒冬。根据research and

markets数据显示，2021年，全球健身俱乐部市场规模为896.9亿美元，相比2021年下降了7.25%。2021年，在全球疫情有所好转的情况下，全球健身俱乐部行业市场规模有所增加。根据初步统计，2021年全球健身俱乐部市场规模约为942亿美元。

──欧美国家健身俱乐部较为发达

从全球健身俱乐部行业发展区域格局来看，北美地区及欧洲地区发展水平明显高于全球其他地区。美国消费者健康意识的提高和肥胖的增加可能会支持该地区的市场增长。20至64岁的成年人是最大的健身人群，其人数有所增加，这刺激了美国最近对健身房会员的需求。中国健身俱乐部行业发展水平目前在全球属于中等程度，高于非洲等地区。

──行业中已经有全球规模的龙头企业

全球健身俱乐部市场上最活跃的公司包括F45、Planet Fitness、Xponential Fitness、Lifetime

Fitness等。此外，在全球健身俱乐部市场运营的公司采用的主要策略是扩张和并购。主要参与者正专注于扩大其地区影响力，以迎合消费者的需求并赢得市场。

──全球健身俱乐部行业市场规模将按照复合增速7%快速增长

更多本行业研究分析详见前瞻产业研究院《中国健身俱乐部行业市场调研与投资战略规划分析报告》。

健身行业的发展现状是什么样的?

——深度热点!疫情反复 在线健身行业能否迎来新的突破口?

体重管理类主要上市公司：目前国内在线健身的主要企业有Keep、超级猩猩、乐刻运动等。

本文核心数据：国内在线健身市场概览、国内专业健身在线健身课程布局等

中国在线健身市场已基本形成

从我国目前的在线健身市场来看，在线课程主要以直播、录播、线上训练营的方式进行。其中主攻线上健身的APP包括Keep、每日瑜伽、即刻运动等;与线下健身房联动的APP或小程序包括超级猩猩、莱美及乐刻等;部分娱乐APP也出现了大量健身KOL或国外搬运健身视频。居家器械也是在线健身的重要组成部分，根据器械的大小分为小型及大型器械。小型器械包括瑜伽垫、弹力带、哑铃等小型负重器械，大型器械则包括跑步机等有氧器械及今年较为流行的健身镜等。

国内在线健身布局现状

国内现有专业 VS 免费在线健身课程布局齐全

从在线健身的课程来看，专业健身人士依旧会选择专业健身机构的线上课程。以超级猩猩、乐刻运动为首的互联网健身房自2021年疫情起纷纷布局在线健身课程业务。超级猩猩目前的线上课程以瑜伽课程为主，价格在39-69元之间。除此之外，还推出了线上训练营，价格为899元。乐刻运动的课程价格较超级猩猩则较为亲民，每月价格为18元，课程种类较多，以乐刻自研团课、燃脂HIIT为主。除此之外，还在尝试布局线上私教课程，价格为199元。

再从传统健身在线课程布局来看，Nike

Training则具有免费的短时长训练课程发布，课程种类覆盖瑜伽、新手全身燃脂等，且用户可在小程序中自行定制课程表，对于有训练基础的健身人群较为友好。Keep则主要面对健身小白人群，在线健身课程包括直播、录播课等。大部分的课程免费，但如需定制个人训练计划及高阶课程则需付费，费用在9元/月左右，相较线下健身房的在线健身课程价格低。

我国专业健身人群渗透率仍处于较低水平，大部分人的健身需求仅限于动一动、缓解工作疲劳，不愿进行高强度的专业训练，因此自媒体在线健身大受普通人群欢迎。目前以B站、小红书、微博等为主的APP是大部分人开始在线健身的首要选择。从B站在线健身课程布局来看，搬运国外视频较多，健身视频种类齐全。而小红书、抖音、快手等图文、短视频软件平台，则大多为短时间(3-5分钟)的跟跳视频为主，舞蹈类视频播放量领先。

线上社群及健身镜在线课程尝试找回参与感

对于大多数用户而言，健身通常需要长期努力，吃睡练结合，才能看到效果。然而在线居家运动中的痛苦、第二天的肌肉酸痛、低油盐的饮食在短时间内会让用户产生较为强烈的不适，然而却迟迟看不到相对应的效果。在不受到外力干涉(如竞技运动机制等)的情况下，人的惰性会让人很难坚持需要延迟满足的行为。因此提高在线课程中缺失的参与感是在线健身市场发展的重要难题之一。

目前各类APP均在搭建自己的线上健身社群，Keep除了自身有可发布动态及训练完成情况的社区外，官方每月还会开展各类挑战，鼓励用户邀请微信好友参与挑战，解锁相应的勋章。超级猩猩、乐刻等则充分利用其线下健身房业务引流，建立各类教练、兴趣社团并开展健身饮食打卡活动，在线下健身熟人圈内强行居家“卷起来”。除此之外，小红书、微博等APP则自行开展陌生人打卡活动，各类KOL也在积极开展“私域流量”打卡，建立各类KOL微信群，尝试留住在线跟练的用户。

除线上社群搭建外，自2021年起，我国各大平台均在营销推广健身镜，从而增强用户的在线健身参与感。所谓健身镜，初次出现在欧美等发达国家，外观和普通穿衣镜很像，但配备了LCD面板、立体扬声器、液晶摄像头以及麦克风等。在使用的过程中除播放在线课程外，还可通过传感设施实现语音纠正用户行为的功能。

目前我国市场上的主流健身镜包括FITURE、咕咚、Mirror等。从课程设置来看，包含舞蹈、瑜伽、力量塑形等。咕咚在此基础上加入了与咕咚智能手环连接的功能，用户可以全程记录自己的心率、实际消耗卡路里等情况。但由于健身镜的相关技术要求较高，相应的费用处于较高水平。FITURE的设施费在3199-8500元之间，会员费则为1200元/年;咕咚设施费最高接近一万元，会员费为999元/年。Mirror作为国外健身镜鼻祖之一，技术较为成熟，相应的价格更高，设施费在1745美元左右，每年会员费达468美元。

国内在线健身发展变现能力

在众多在线健身的公司中，只有Keep于2022年初发布了招股说明书，在线健身的活跃程度及变现能力得以展现。故本小节以Keep为例来看我国近几年的在线健身的趋势及变现能力。

从Keep近两年的平均月度订阅会员数据来看，自2021年疫情起，平均月度订阅会员有较大程度的增长。2021年平均月活跃用户达到34.4百万人，社区的互动(包括帖子、点赞和评论)总数达到17亿次。说明在线健身随着疫情的增长被越来越多的人所接受。

随着疫情增加的用户活跃度也在收入的变化中有较为明显的体现。从2019-2021年Keep分类别收入的增长情况来看，仅一年，会员订阅及线上付费内容收入便增长了123%。2021年会员订阅及线上付费内容收入达3.38亿元。

再从2019-2021年Keep收入结构的变化来看，受疫情影响及在线健身热潮的推动下，会员订阅及线上付费内容的收入占比有了大幅的提升。会员订阅及线上付费内容的占比由2021年的22.8%提升至2021年的30.5%。占比提升了7.7%。在收入及占比双重增加的表现下，说明在线健身人数的增加确实促进了在线健身收入的增加。

国内在线健身发展总结及痛点分析

在线健身尚未成为国民健身趋势

虽然在线健身在一定程度上增加了企业的收入，但从Keep的总体财务情况中可见，Keep近几年仍处于亏损状态，说明仅靠在线健身对于企业盈利来说还是存在较大的挑战。究其根本，是国内健身市场的不成熟。

由于我国健身行业相较于欧美等发达国家发展时间晚，健身市场仍处于逐步完善阶段，在线健身暂时非中国用户普遍需要。由ACSM和上海体育学院发布的《2021年中国健身趋势调查报告》中来看，中国健身趋势前二十中，仅有自重训练及移动设备运动APP和在线健身相关。而从ACSM发布的2021及2022年全球健身趋势来看，在线及居家健身已经渗透进其他国家人民的日常生活中。

Keep的招股说明书中的数据也进一步证实了这一点。Keep招股说明书数据显示，2021年中国在线健身人群渗透率为45.5%，远小于美国的67.9%，未来仍有较大的提升空间。

国内在线健身痛点及建议

从上述分析可以看出，我国在线健身仍存在较大的发展空间。健身是反人性的，在线健身不足以对抗人的惰性，主要的发展痛点在于健身效果反馈、参与感不足，付费在线健身仍为被大众普遍接受，关联业务盈利差等方面。针对各类痛点，各类在线健身企业应合理分配自身流量，同时做好做精内容，为流量变现打好坚实的基础。

以上数据参考前瞻产业研究院《中国健身行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》。

健身行业将要迎来的十大趋势

近些日，宁波美日健身在网上火了一把后，明显的是跟多的人关注健身了，可以看到的是健身行业在不同程度慢慢提升，那现在健身的行业发展有哪些趋势呢？

一、高强度间歇练习

HIIT有助于快速燃烧卡路里。这种练习常见在普拉提、健身训练营等各种锻炼形式中。“高端健身公司是这种锻炼方式的强大后盾，”汤姆森说，“如果他们继续推广和支持HIIT，我想这一趋势将会长时间高居榜首的。”

二、私人教练

私人教练是一个长期的趋势。自从ACSM在2006年发布了年度报告以来，私人教练就一直排在榜单上面。私人教练提供一对一的训练，帮助健身爱好者提供沉浸式的个性化健身体验。但是现在，私教产业发生了一大变化：教育水平的提高。越来越多的健身人才开始接受运动疗法与运动科学的这些正规教育。职业证书也开始变成他们的必备要求。

有个教练曾经说，随着健身教练人数的增加，他们的整体素质也在慢慢提升。因为，职业资质的要求，改变了私教市场里面鱼龙混杂的局面。

三、运动与减肥

达到健康的体重是人们永恒的话题。而实现减肥的目标，的方式就是健康饮食加定期锻炼，事实上，从2006年ACSM发布报告开始，健身就成为减肥的重要原因。“大多数知名的饮食计划都会为客户定制锻。

四、无器械锻炼

无器械锻炼的流行原因很简单：简单易学，随时随地都可进行健身，便于根据个人情况调整状态。而且，无器械锻炼也可以实现全程免费的健身。

五、高素质的健身人才

越来越多的人开始立志成为私人教练。他们比以往的认证机会更多。“总体说来，健身行业的从业人员变得比以前更加负责和专业。”汤姆森说。他也认为，这一个趋势的出现，是因为客户对教练人选看法越来越慎重。

不仅大学里的相关学习项目会增加，目前已有250多家第三方机构在从事私教培训工作了呢。关于私人教练和健康专业人才的未来发展，美国劳工部劳工统计局预测，从业人员人数只会变得越来越多，2014到2024年私教从业人数预计将会有提升8%左右。

六、 可穿戴技术

在最近几年，健身追踪器和智能手表已经成为最热门的节日礼物。在ACSM表示了，这一趋势在2021年前是不会减退，只会慢慢越来越突出。佳明、苹果、Fitbit等品牌的最新数据会将这一趋势送上了2021年健身行业趋势的榜首。

对于可穿戴技术今年守擂成功了，汤姆森并没有感到特别的惊讶。“在过去的几年间，但是这项技术还面临准确性等的问题，”他说，“但我认为，品牌商已经开始改进了技术，提高可穿戴设备的技术，也使得这一趋势能够保留了下来。”目前，可穿戴设备不仅可以追踪距离，而且还具有读取用户心率、GPS线路跟踪、移动提醒等功能。

七、力量训练

大块头们埋头于有氧运动的历史已经过去了。在现在这个时候，健身人士已经充分了解到力量训练给他们带来的科学意义，了解到可以延长寿命、建设肌肉群、预防糖尿病等。在此等时辰，也有越来越多的女性开窍了，举重不一定让人变成大块大块的肌肉男，反而有助于燃烧更多的脂肪呢，加快了它的新陈代谢。

八、集体训练

集体训练的代表模式包括SoulCycle、PureBarre、Orangetheory、CrossFit等等。这一个趋势将会在2021年将迎来它的的发展期。据汤姆森曾经介绍，现在的集体健身训练模式起源于2008年。当时正值经济大萧条开始，私人训练模式或许会让许多人在经济上都承受不起。随着许多人加入ClassPass模式代替健身房会员制模式，这一个趋势也将未来继续发展下去。

九、运动即良药

常规锻炼可以降低心脏病、中风、癌症、肿瘤等的发病几率。因此ACSM和美国医学会一起推出了“运动即良药”活动，鼓励医生和健身专家一起联合起来，一起提升公众他们的健康的身体水平。随着卫生保健的健身成本的缓缓提升，加上美国健康保险业目前的前景还是有点不太确定，用锻炼身体来作为疾病预防工具，可能变得比以往更加重要了。像宁波美日健身一样，还是比较的重视健身运动给我们带来的对于身体的健康，他们同时也非常的主张。

十、瑜伽

这项古老的运动可以改善心情，为了让我们生活的质量进一步的飞速提高，加强他们自身的身体素质。瑜伽它已经存在了好几千年，并至少在近十年内成为现代健身趋势。ACSM也在指出，除了现有的阿斯汤加瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽等诸多传统课程以外，健身专业人才也会继续的革新瑜伽方式，比如说空中瑜伽、热瑜伽和墙绳瑜伽等。

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