护肤花茶之美白,祛斑,祛痘哪个好 花茶美白祛斑配方

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护肤花茶之美白,祛斑,祛痘哪个好 花茶美白祛斑配方

俗话说，女人四十豆腐渣，所以趁着年轻，女孩子一定要好好爱护自己的身体。

尤其是肌肤，但是护肤不一定要买昂贵的奢侈品，我们周围有很多性价比较高的食材可以选择，比如养生花茶。

所以今天总结了一些女孩子最关心的护肤花茶之美白、祛斑、祛痘。

苹果花茶（补血、祛痘、美白）：

美容养颜、祛痘美白、祛粉刺。

解神经痛、肝斑、明目、治疗黑斑、面疱。

补血明目、解毒,治疗神经痛。具有润肺悦心，生津开胃，醒酒的功效。

帮助消化、强肝活血、健胃整肠。

另外可以预防高血压，而且苹果酚还能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。

玫瑰花茶（美容养颜、调经止痛）：

理气解郁、活血散淤和调经止痛。

此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

能降火气、调理血气、促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

菊花茶（抗衰老）：

一种保健茶，经常喝菊花茶抗衰老。

清热解火、消暑。因干燥火旺而导致的喉咙发炎、外感风热、口腔溃疡等。

防止眼睛疲劳。每天一杯，消退眼睛疲劳；每天三到四杯，帮助恢复视力。

防辐射、消除眼睛浮肿。用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能起消肿作用。

桃花茶（预防黄褐斑、雀斑、黑斑）：

疏通脉络，改善血液循环，促进皮肤营养供给，加快排泄脂褐质素，防止黑色素沉积，从而预防黄褐斑、雀斑、黑斑生成。

活血通便。桃花茶能润泽肌肤、减肥轻身。

防止皮肤干燥、粗糙及皱纹，还可增强皮肤的抗病能力。

茉莉花（抗菌消炎）：

抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

润肤养颜、提神、清火、消食、利尿、排毒等功效。

可缓解胸腹胀痛，去除胃部不适感，解郁散结的作用。是止痛的食疗佳品。

另外还有一些其他功效的花茶：

牡丹：降低血压、补肝、减轻月经疼痛，减轻女性贫血

一叶茶：清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用（有糖尿病的家人要注意哦）

忍冬花：消除青春痘、退热、排毒、口燥、治皮肤养

迎春花：治头痛、牙痛、关节炎、调气血、过敏性鼻炎、水肿、养胃清肺

飞燕草：增加黑发、通微细血管、增强记忆力、助眠

玫瑰果：减肥、美容、健胃、治腹痛、帮助消化

薰衣花：润肺、护发、松弛情绪

桔橙：显著美白效果、舒解压力、助消化、去油脂

菩提子：减肥、失眠、减轻关节痛、肌肉酸痛

紫罗兰：治口臭，帮助伤口愈合、清热解毒

美容养颜的花茶有哪些？

美容养颜的花茶

康乃馨：产地－云南

含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除烦，美白皮肤，祛斑除皱，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统的功能。同时具有健脾补肺，固肾益精，治虚劳，咳嗽，消渴等作用。

玫瑰花：产地－山东

玫瑰美容花，是新一代美容茶，玫瑰花茶的功效与作用有很多，最知名的就是活血，而女性的脸色常常与气血相关，一旦运血不畅，内分泌失调，再好的底子都看起来非常暗淡。

它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

红乃梅：

消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

紫罗兰：产地－新疆

具有滋润皮肤，除皱纹消斑的养颜功效，不但适合爱美人士饮用，同时对咽喉痛支气管炎，便秘清除口腔异味（如与熏衣草搭配效果更佳）。清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射

芍药花：

养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

勿忘我：产地－云南

美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

玉美人：产地－西藏

有称珠峰圣草与虫草，雪莲等同被誉为西藏宝。可泡花饮用，男士饮用有滋阴补肾，强壮元阳之功，女士饮用也可以调养气血，润肤乌发之效。

桃花：

女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身

各类花草茶的功效与作用，女士养生花茶大全

各类花草茶功效与作用，女士养生花茶大全。

治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶

1、黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

2、薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。

3、野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、合欢花：宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。

5、迷迭香：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

明目降火的花草茶

1、黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

2、野菊花：风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。

3、野菊米：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、杭白菊：镇静、解热、抑制多种病菌。

5、金银花：预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生。

对口腔疾病、嗓子有好处的花草茶

1、薄荷：清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。

2、胖大海：是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。

3、玉蝴蝶：对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。

4、百合花：对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。

5、甘草：祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。

降血脂、降血压的花草茶

1、千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。

2、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇。

3、人参花：强心补肾，降血压，延年益寿。

4、三七花：降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌。

5、银杏叶：降血脂。

6、苦丁茶：降血压、血脂。

7、桑叶：降压降脂。

8、红血茶：降低血脂、胆固醇、软化血管。

养肝护肝的花草茶

1、七彩菊：清肝明目、平肝熄风。

2、玉美人：清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

3、茉莉花：疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。

4、金盏花：养肝明目，消炎，养胃，解暑。

5、黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

6、决明子：清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效。

7、玫瑰茄：解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口！

8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

润肺清肺的花草茶

1、紫罗兰：保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。

2、桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效。

3、百合花：有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。

4、柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或紫罗兰+桂花。

对胃有好处的花茶

1、金盏花：养肝明目，消炎，养胃，解暑。

2、桂花：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

3、苦丁茶：健胃。

花茶的功效与作用

花茶的功效与作用：花茶富含维生素、铁元素、及苹果酸，饮用有加快新陈代谢，促进肠胃蠕动，帮助消化的功效，花中的挥发性芳香物质有舒缓心情，改善睡眠的功效。

各种常见花茶的功效：

1.洛神花茶

功效：活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。

2.桂花茶

功效：经常饮用可净化身心，平衡神经系统，特别是驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。

3.金银花

功效：防暑降温、降脂减肥、养颜美容，清热解毒。

4.茉莉花茶

功效：疏肝和胃，理气解郁。（月经不调，痢疾，肿毒等）

5.菩提花茶

功效：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。

6.紫罗兰茶

功效：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味；功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

7.柠檬草茶

功效：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等；功效，有助于女性养颜美容之用。

8.玫瑰花茶

功效：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

9.薰衣草茶

功效：可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶；但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇。

10.迷迭香茶

功效：有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品；并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹。

11.百合

功效：止咳、增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功。

12.洋甘菊茶

功效：可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。

13.金盏花茶

功效：缓解消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮；此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。

14.君白菊茶

功效：清热解毒，保肝明目。（解暑，抗疲劳，软化血管）

15.金黄菊茶

功效：清热解暑，消肿明目。（有效排出毒素，消除体内垃圾）

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