茯苓膏的功效和作用禁忌是什么 茯苓的功效和作用

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茯苓膏的功效和作用禁忌是什么 茯苓的功效和作用

茯苓膏的功效为缓解便秘，渗湿利水，益脾和胃，改善食欲，日常饮用能缓解身体困乏与无力的状态，可改善腹泻，同时能起到促进睡眠，缓解烦躁不安情绪的好处，具有改善咳嗽，滋润皮肤，调理气色的作用。

茯苓膏的功效和作用：

茯苓膏是由茯苓、薏苡仁等原料制成，具有缓解小便不利、呕逆、渗湿利水等功效，可以起到除湿利水以及健脾养胃（益脾和胃）的作用。

适度饮用能缓解脾胃部位的虚寒，另外，茯苓膏对于神经系统的功能也有一定的促进效果，能够缓解出现的烦躁不安和失眠多梦等状，可以帮助达到宁心安神的效果，不过在饮用时要根据情况选择，不要盲目饮用。

其次茯苓膏可健脾，对那些食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且属性平和。可用于不耐寒冷油腻，自幼脾胃虚弱，经常腹泻的人群。

茯苓膏的饮用方法：

泡水用量：泡水的时候茯苓膏用量不要太多，一汤匙就好，大约在15~20g左右，浓淡可以自己调节。

泡水方式：茯苓膏的材料丰富，膏体浓稠，很容易黏在勺子上。冲泡时，膏体放入杯中，一边搅拌，一边冲入90℃左右的热水，再加入冷水，调制成自己自己喜欢的温度。

饮用时间：茯苓膏的疏肝解郁能力很强，很适合在早晨的时候喝。为自己的身体状态做一个调整，小口饮用，会感觉到早起的倦怠与困厄在慢慢融化，之后的一整天，身体也变得轻盈、舒适很多。

结语：

茯苓是一种长在老松树的根上面的一种寄生菌类，农人会先把茯苓菌种抹到松木段的两端，埋在土中，就会长出茯苓。脾属土，而茯苓就是深埋于泥土地里而生长出来的。茯苓吸收了满满的“土气”，因而很应脾气。

茯苓茶的功效与作用

茯苓茶的功效为渗湿利水，健脾和胃，静心安神，可改善小便不利，促进肠胃消化，起到利尿通便，促进新陈代谢的好处，同时还具有改善腹胀，缓解咳嗽的好处，长期饮用还具有增强记忆力，改善失眠的作用。

茯苓茶的功效与作用：

改善失眠

茯苓茶能养心安神，因此可用于精神紊乱、心悸、失眠等疾病，常与人参、枣仁等搭配。

健脾渗湿

茯苓茶不仅能健脾，而且还渗湿。茯苓对脾虚异常运动引起的腹泻和带下，它具有兼取两样的作用。常与党参、白术、山药搭配。

结语：

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可改善小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，淋浊，惊悸，健忘等症。

芡实茯苓茶的功效与禁忌

芡实茯苓茶属性温和，内含丰富的淀粉、蛋白质、茯苓酸等物质，饮用芡实茯苓茶有促进消化、滋润肠胃的功效，可补充身体所需蛋白质，缓解干燥，有缓解疲劳、补充水分、提神醒脑的功效；但禁忌饮用隔夜茶和凉茶，体质较差以及敏感者禁忌饮用。

芡实茯苓茶的功效：

芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。

伏苓，又称之为鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁头、流水黄、苏黄等。其来自睡莲科绿色植物芡的干躁完善种仁。其药效甘、涩，平。归脾、脾经。具备益肾锁精，健脾治腹泻，去湿止带的功效。临床医学上常见于治疗肾虚 提升性能力遗精滑精，尿床尿频尿急，脾虚久泻，白浊、清稀。一般使用量为9~15克。

茯茶的功效与作用禁忌

茯茶的功效与作用禁忌：茯茶有抗氧化、去油腻、提神醒脑的功效，茯茶属于后发酵茶，其茶性温和，粘稠、醇厚的茶汤对胃产生有益的保护层，可起到暖胃抗寒、促进新陈代谢的作用，但茯茶宜现泡现饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶汤。

茯茶的功效与作用：

1.血糖高的人

因为茯茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。

2.抽烟喝酒的人

茶叶中的咖啡碱有利尿作用，便于排解一些不好的物质。淡饮茯茶能醒酒，解除酒毒。茯茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害。

3.消化不好的人

茯茶是后发酵茶，其发酵程度高于其他茶类。通过热发酵的渥堆，可以使茶叶中的大量咖啡碱丢失，所以茯茶安神，不伤胃。 其次茯茶富含冠突散囊菌，冠突散囊菌含有450多种有益成分，最突出的功效是抗辐射、抗衰老、促进消化、防止肠道对脂肪的吸收。

茯茶的禁忌：

1.忌喝头遍茶

茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

2.忌喝新茶

新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

3.忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

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