什么茶适合学生长期喝提神的 适合女生长期泡水喝的东西

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什么茶适合学生长期喝提神的 适合女生长期泡水喝的东西

菊花茶、绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、玫瑰花茶、柠檬茶、大麦茶、胖大海茶、金银花茶适合学生长期饮用，学生长期面对电脑，经常用脑，且作业任务繁重，日常身心压力较大，适度饮茶可缓解身体疲劳，滋润眼部，另外还能生津解渴，补充身体所需能量。

学生喝的茶，多以提神、健脑、解火、降燥为主，其他功效为辅。

其实现在的学生学习生活很繁重，精神压力大，所以很多学生容易上火，长青春痘，在花茶之中做选择的话，建议可以多喝一些菊花茶，金银花茶，玫瑰花茶，胖大海茶等，可以清热解毒，镇静安神，还可以明目，这对用眼较多的一类人来说都是很好的选择。

除了菊花茶之外，还有绿茶、红茶白茶、黄茶等，清新凉爽、提神醒脑、舒缓情绪，但是需要注意用量，避免过度用茶。

除了以上的花茶之外，茉莉花茶也很适合，价格也亲民，学生党买起来也不会费力。茉莉花茶只见茶不见花，而且气味芬芳，口感也好，消除疲劳、润肠通便功效也不错，适合久坐不运动的，腹部不适或者便秘的学生党。

大抵的来说，如果手脚寒凉的学生一党，可以考虑熟普洱或者是其他的红茶类；反之可以一些绿茶或青茶，绿茶的话就比较多了，什么日照绿茶还有一些产地的绿茶都是不错的选择；青茶类的铁观音茶或者武夷的岩茶等等，也都是很好的选择。

尝试得多了，才能找到自己喜欢的口感，这样大家也都能多品尝几种，也更能快速的找到适合自己口感的茶。

其实对于现在来说，因为学生喝茶并不是每日必饮，可能闲暇时或者是学业繁重时喝，所以在价格上面可能要好于口粮茶的价格。

毕竟买一次可能要许久才喝得完，所以不妨可以在选择时尽量照顾到适合自己，而自己又很喜欢的。

学生比较适合喝什么花茶

学生适合的花茶有茉莉花茶、金银花茶、柠檬茶、薄荷茶、菊花茶、玫瑰花茶，茉莉花茶与玫瑰花茶富含维生素、芳香物质，学生饮用可缓解压力、舒缓心情、开拓思维；金银花、菊花茶、薄荷茶富含微量元素，学生饮用可降解火气、干燥，有清咽利喉、生津解渴的作用。

学生比较适合喝什么花茶：

1.茉莉花茶

学生饮用茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，缓解压力、放松心情等。茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。

2.金银花茶

天气干燥高温时容易出现口舌生疮、咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”的症状。首推的就是金银花，金银花性味甘寒，学生 饮用具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解流行性感冒、嗓子干哑等。

3.柠檬茶

柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛，做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1克盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

4.薄荷甘草茶

薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的作用，对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等有一定缓解作用。

鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服。

5.菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，同时还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

6.玫瑰花茶

玫瑰花茶富含维生素、芳香物质，饮用有助消化、消脂肪之功效，饭后饮用效果最好，另外还可以舒缓心情，减缓学生日常的压力和郁闷。

大学生适合喝什么茶

绿茶：不发酵茶，滋味鲜爽，嫩香显著，汤色黄绿，补水解渴，适宜学生饮用。

花茶：具有馥郁的香气，风味独特，可改善学习压力，舒缓心情。

红茶：属性温润，滋味甜顺、醇厚，汤色红润，适宜日常泡饮。

白茶：毫香、嫩香富足，滋味甜爽，可增加注意力，提高活力。

像是春季，比较倦怠的情况下，可饮用一些花茶或花草茶，如茉莉花茶、桂花红茶，桃花茶、蒲公英茶之类的；

如果是夏季，炎热不说，也会燥热，这个时候可以选择绿茶，尤其更爱当年的新茶，鲜香味十足；

秋季天干物燥，可以选择青茶或者白茶之类的，品茶香依依，惬意得很；

另外就是冬季，这个时候天气寒冷，可以选择红茶一类，或像是熟普洱，抵抗寒冬。

当然，除了这些适合喝茶的季节，日常都可以选择一些传统茶叶饮用，可根据习惯调整。

至于说喝什么茶，这个也是相对的，也没有绝对可言。

在不同的地区，会有不同的喝茶习惯，但相对来说，一般还是喝绿茶多一点。

直接拿杯子泡，方便，当然了也有一些女孩喜欢喝一点红茶。还有很多喝花茶。

总之，学生喝茶还是具有诸多好处的，但是需要注意，不要过度饮用，尤其是浓茶，尽量喝得清淡一些就好。

初学者适合喝什么茶

初学者适合喝一些绿茶、红茶、乌龙茶等，如绿茶中的安吉白茶、庐山云雾、日朝绿茶、黄山毛峰等，红茶中的滇红茶、英德红茶、祁门红茶等，乌龙茶中的铁观音、凤凰单丛、武夷岩茶等，此类茶品品种丰富，且香气、滋味独特，辨识度高，易于入门，且性价比良好，选择性较多。

对于新手，高端茶，不建议新手喝。也就是价格高的茶（有钱除外）

一般新手，多数建议喝清淡的价格比较适中的茶，如果价格比较高，第一喝不明白，第二有点浪费，第三踩坑概率大。因为你不知道他好在哪里，只知道贵！

1、绿茶

另外碧螺春龙井，这些名茶低价位的口味比较浓，不建议新手喝，除此之外对于日照绿茶、庐山云雾茶、恩施玉露以及大众化的普通朝青绿茶，一般价格都在200以内，非常巴士新手。

而且泡法简单，不用多加思虑。

2、红茶

祁门红茶，祁门红茶也是老牌的红茶品种，而金骏眉重在名气，外地的很多，觉得口味好就行。除了祁门红茶，滇红、英德红茶这些都还不错，价格也很稳当200元左右，基本上就能胜任日常饮用。

3、乌龙茶

乌龙茶里面的重点推荐铁观音，也是不苦涩。适合新手。近年价格缩水很多，好喝也不贵。价格基本在100-500就可以喝到不错的了。

除了这，凤凰单丛、水仙、肉桂这些也可以适当选择。

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