普洱茶三种人不宜喝 胃病最怕三种茶

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普洱茶三种人不宜喝 胃病最怕三种茶

胃不好可以喝普洱茶熟茶，普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶经后发酵工艺制作而成，其茶性温和，对肠胃刺激性较弱，其次，醇厚的普洱熟茶汤进入肠胃后，形成保护膜并附于胃表层，有滋润肠胃的作用，因此胃不好的人可以喝普洱茶。

胃不好可以喝普洱茶熟茶吗：

1.抗衰老

茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，普洱熟茶抗衰老作用优于其它茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

2.暖胃抗寒

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到暖胃作用。

3.增强免疫力

普洱茶熟茶的活性成分是红茶素、茶褐素、黄茶素、维生素C等，再加上在加工过程中会对这些活性成分有提高作用，维生素C会提高，这些物质对于人体增强免疫能力起到很好的提高作用。

4.降血脂

现已有很多医学实验表明，持久喝普洱茶熟茶可以把血脂下降30%左右，而饮用其他茶水在同样的时间却没有相同的效果，足可以证明普洱茶熟茶这个降血脂的功效。

普洱熟茶养胃吗

普洱熟茶有暖胃的作用，普洱熟茶为云南大叶种晒青毛茶经发酵、渥堆制作而成，其茶內富含氨基酸、茶褐素、多糖等成分，有暖胃抗寒、滋润脾胃的好处，可加快肠胃蠕动，起到促进消化的目的，适度饮用，对肠胃有一定的友好作用。

喝茶养胃和什么有关：

1.与喝茶的方式有关

有些茶中含有的茶碱会比较多，如果空腹喝了大量的茶水，茶中的茶碱会刺激胃部黏膜，如果本身有胃病，就可能会出现胃痛加重的情况，所以尽量不要空腹喝茶，不然可能会喝茶伤胃。

2.与喝什么茶有关

我们经常听说“绿茶伤胃、红茶养胃”，所以会建议胃不好的人多喝红茶，其实这种说法也不是完全对的，茶有寒凉之分，人的体质也有寒热之分，喝茶究竟是养胃还是伤胃，也要因季节、因人而异，不能一概而论。

胃不好的人，可以多喝这3种茶：

1、红茶

红茶是经过完全发酵制作而成的，其茶性温和，茶汤红润，对我们胃部的刺激也会比较小，红茶有暖胃抗寒的好处。红茶想要达到一定的养胃效果，建议不要喝浓茶，可以适量加一些糖或牛奶，能有效消炎，保护我们的胃黏膜，对缓解溃疡也有一定的效果。

2、普洱茶

适量的饮用普洱熟茶，不但不会对肠胃产生刺激，还会在人体肠胃中形成一层膜，依附于胃的表层，对我们的胃部产生保护作用。所以长期饮用普洱熟茶茶，能够有效起到养胃护胃的效果可有效促进我们的肠胃蠕动，长期饮用有助于通便，预防便秘问题。

普洱熟茶适合煮吗

普洱熟茶适合煮吗，普洱熟茶内质丰富，耐泡度高，泡后再煮韵味尤佳，香甜的糯香枣香浓郁入汤，汤水糯滑粘稠，滋味甜润醇厚，以下几类熟茶更适合煮着喝。

1.品质过关的熟茶

煮茶是一个会把优点和缺点都放大的过程，拿去煮的茶必然是泡饮也好喝的茶，劣质茶煮出来绝对是黑暗料理：任何苦涩味、异杂味都会尽数析出，不仅难喝，还不利于健康。

2.内质丰富的熟茶

只要内质丰富，理论上所有熟茶都是可以煮的，内含丰富的熟茶能够耐得住高温的持续释放，煮出一壶浓厚粘稠的茶汤。

春茶发酵的熟茶

比其它季节熟茶内含物质更加丰富，很多人可能认为高等级熟茶不适合煮饮，这或许对其他茶类适用，但经过渥堆发酵后的熟茶滋味要厚重很多，耐泡度也更高，并不会出现嫩叶会轻易被煮烂了的现象。

另一方面，如果担忧其浸出太快，可以冲泡3、4泡后再拿去煮饮，只要把握好了投茶量、水量和煮茶时间，高等级的熟茶同样能得到一个好的煮饮口感。

我们以宫廷普洱进行了试验，煮后的宫廷普洱稠厚甜滑，淡淡枣香萦绕，闻叶底甜香明显，并无嗅到茶被焖着的气味。

3.有一定年份的熟茶

品饮新熟茶，一般只建议冲泡，而不用煮茶的方式，这是因为新熟茶制作出来的时间不久，含有的渥堆味和一些轻微的杂味还未散发出去，煮饮后这些味道都会入汤，品饮感受并不怎么愉悦，反而不如泡饮。

而随着存放时间的延长，渥堆味和一些轻微的杂味将会慢慢褪去，内含物质发生转化，陈香会开始慢慢显现，滋味也会更加融合稳定。

一般来说，4年陈的熟茶便可煮饮了（具体到不同熟茶有所差异），且在一定的时间期限内，存放时间越久煮饮口感越好。

持续的高温能让年份熟茶的滋味物质更好地融合在一起，呈现出更加均衡圆融的汤感，并使香气更好地发挥出来，浓郁香醇，韵味悠远。

普洱熟茶适合什么人喝

普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。其干茶色泽褐红，滋味纯和，有独特的陈香。

普洱熟茶性温，有养胃，暖胃，降血脂等功效，那么普洱熟茶适合什么人喝呢：主要有以下四类人群

1、寒凉体质

平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，女性偏多，最宜饮温热性茶品。

2、肠胃不好

现代都市人，由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因，很多肠胃不好。饮用温顺平和的熟普，能起到护胃的作用。

3、免疫力较差

熟茶有血管舒张、血压暂时下降和脑部血流量减少等功效，发酵加工过程中微生物作用产生多种物质，对提高人体免疫系统发挥了重要作用，适合一些免疫力较差的人群。

4、减肥爱美

普洱熟茶对减少类脂化合物，胆固醇含量有良好效果。

茶叶中含有儿茶素类化合物，其中EGCG和EGC是抗氧化的主要成分。长期饮用熟茶有缓解肥胖及美容的功用。

5、办公白领

办公室的白领，泡茶讲究便利性和功效性。熟茶甜滑苦涩味低，大众接受度高。

且茶多酚、咖啡碱含量相对较少，既能有效提神又不至于兴奋过度，午睡起来泡一杯，非常适合办公品饮。

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