姜枣茶的正确做法比例 徐文兵姜枣茶的正确做法

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，徐文兵姜枣茶的正确做法的精彩内容等你来阅览，里面有姜枣茶的正确做法比例和徐文兵姜枣茶的正确做法都是给您精心准备的哦！

姜枣茶的正确做法比例 徐文兵姜枣茶的正确做法

姜枣茶的正确做法：准备生姜150克、灰枣8颗，将生姜与大枣洗净，把生姜切成小块，去掉枣核，然后放入料理机中，加入200ml的水，按豆浆模式煮磨（10~15分钟即可），把做好的姜枣茶放凉并倒入容器中，饮用时即可随时取出。

做法：

第一步：把准备好的生姜、灰枣清洗干净。（姜150克，灰枣8--9颗）

第二步：把生姜切小块，枣去核。

第三步：放入料理机中，加入200毫升的水，按豆浆模式煮磨。

第四步：把煮好的浓稠的姜枣汁倒出晾凉。

第五步：把晾凉后的姜枣汁装入玻璃瓶中，放入冰箱冷藏。

第六步：需要喝时拿出来，勺出2-3勺，冲入开水，即变成一杯美味的姜枣茶。

美味小贴士：

1.打好的姜枣汁比较浓稠，存放在冰箱里，需要时勺出来冲开水就行了，不用每天都煮，非常方便。

2.每次的量不要打太多，够四五天的量就行了，保证新鲜度。

3.加入枣能补气血，还能中和一下姜的辣味并增加甜味，口感更好。

4.喜欢的还可以加入枸杞，味道也不错哦！

5.这个是不加糖的配方，如果喜欢的也可以加入红糖哦！

姜枣茶的做法与功效

姜枣茶的制作方法（2杯的量）：

原料：

红枣3颗、枸杞10粒、生姜2片（生姜可以去皮，也可以不去，姜可以切成片或均匀丝状），另外红枣要去核。

做法：

加适量水，放入红枣、枸杞、生姜，将水煮开，煮成淡红色即可。以上是2杯的量，也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就可以喝了。

姜枣茶的功效：

大枣：具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。

生姜：它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

枸杞：《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

姜枣茶的正确做法

姜枣茶的正确做法：准备生姜150克、灰枣8颗，将生姜与大枣洗净，把生姜切成小块，去掉枣核，然后放入料理机中，加入200ml的水，按豆浆模式煮磨（10~15分钟即可），把做好的姜枣茶放凉并倒入容器中，饮用时即可随时取出。

做法：

第一步：把准备好的生姜、灰枣清洗干净。（姜150克，灰枣8--9颗）

第二步：把生姜切小块，枣去核。

第三步：放入料理机中，加入200毫升的水，按豆浆模式煮磨。

第四步：把煮好的浓稠的姜枣汁倒出晾凉。

第五步：把晾凉后的姜枣汁装入玻璃瓶中，放入冰箱冷藏。

第六步：需要喝时拿出来，勺出2-3勺，冲入开水，即变成一杯美味的姜枣茶。

美味小贴士：

1.打好的姜枣汁比较浓稠，存放在冰箱里，需要时勺出来冲开水就行了，不用每天都煮，非常方便。

2.每次的量不要打太多，够四五天的量就行了，保证新鲜度。

3.加入枣能补气血，还能中和一下姜的辣味并增加甜味，口感更好。

4.喜欢的还可以加入枸杞，味道也不错哦！

5.这个是不加糖的配方，如果喜欢的也可以加入红糖哦！

红糖姜茶的正确做法

红糖姜茶是生活中常见的饮品，不仅口感清甜，同时还有益处，自己亦可动手制作，制作红糖姜茶分为四个步骤，首先需要将生姜冲洗干净，并切成均匀的条状，然后将生姜放入壶中，加入红糖，500毫升水，接着，开火煮开，最后倒入杯（碗）中，待温度适口便可饮用。

红糖姜茶的制作方法

准备一块生姜（20克）、两块红糖（30克），一个养生壶（煮茶壶）

1、将生姜清洗干净，切成片或切成细丝;

2、将处理过的生姜放入锅内，加入红糖，倒入500毫升左右的水，搅拌均匀;

3、开大火烧开，然后改小火熬制约10分钟;

4、将熬制好的红糖水倒入碗内，冷却到60度左右饮用。

小贴士

红糖姜茶里也可以入加红枣枸杞等等一起熬煮，完全看个人喜欢了。

另外红糖姜茶一定要在温热的时候喝完，不要喝凉的。

最后，注意一次煮的量，太多则饮用不完浪费，可根据自己的用量添加。

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