迷迭香对女生的危害 迷迭香的好处和坏处

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迷迭香对女生的危害 迷迭香的好处和坏处

迷迭香茶可以天天喝，迷迭香茶是用迷迭香开花的顶部叶制成，有消除胃气胀、提神醒恼的好处，可以天天喝，但要注意用量，一天3g左右。饮用迷迭香茶最好热泡热饮，冷饮会可能导致腹泻，隔夜的迷迭香茶也最好不要饮用。

迷迭香茶的冲泡方法：

1、用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

2、取3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，迷迭香的香气随之飘散开来。

3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

4、饮用时最好将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

5、如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。

迷迭香茶选购技巧

1、掂重量

买迷迭香茶时，先抓一把掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西；劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。

2、看花形

迷迭香茶的外形以条饱满、色泽均匀；看茶叶是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的。

3、闻香气

闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别茶香是否纯正。质量好的迷迭香茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量次之。

结语：

迷迭香茶可以天天喝，但是要注意用量，女性月经期不宜饮用，孕妇也不能喝迷迭香茶。另外，隔夜的迷迭香茶也最好不要饮用，现泡现饮为好！当然的，建议大家在饮用的时候最好是根据自己的体质饮用！

过夜茶能喝吗

过夜茶不能喝，过夜茶中的茶多酚、氨基酸等营养物质极容易氧化，过夜茶其内含物质已基本全部析出，饮用口感很差，已无茶味；另外过夜茶放置后，由于长时间暴露在空气中，易滋生腐败细菌，饮用后可能导致身体不适，因此过夜茶不能喝。

为什么不建议喝过夜茶：

1.隔夜茶因为茶水自身含有糖和少数蛋白质，在温度和湿度适合的条件下会滋生细菌，引起腹泻。所以，逾越放的时间很长的 茶水不能喝，特别是在夏天高温时更要留心。

2.茶叶含有茶多酚、维生素、氨基酸等成分，抗氧化是茶水的重要成效之一，长时间暴露在空气中茶水，维生素C等被氧化了，茶多酚被氧化成茶色素，抗氧化作用会削弱，特别是绿茶和白茶。

3.茶水放置时间长了之后会生成鞣酸，鞣酸完全溶解在茶水里面。早上喝了之后，再吃早饭，鞣酸会跟食物作用发作草酸，鞣质酸和草酸结合起化学变化，鞣酸也使得其它营养素更难以消化。

过夜茶不能喝，还可以这么用：

1.消除黑眼圈

将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈。如果是散装茶叶，则可以拿纸巾包起来，再敷在眼睛上。

2.点燃驱蚊虫

将冲泡过的茶叶晒干，放到香炉里用火点燃，可以驱蚊虫，不仅对人体无害，而且会有清香扑鼻。

3.浇花

茶叶是天然的肥料。冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。

4.擦拭家具

用茶渣擦洗镜子、玻璃、门窗、家具及皮鞋上的泥污，去污效果好。

5.去腥去油腻

湿茶叶可以去掉容器里的鱼腥味和葱味；还有除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

冬天茶叶过夜能喝吗

冬天茶叶过夜不能喝，茶叶宜热泡热饮，才会展现其原生的口感，而茶叶过夜后，茶内的物质会完全析出，如茶多酚和咖啡碱等，会导致茶汤苦涩，口感较差，其次隔夜的茶叶长期暴露在空气中，易滋生不良细菌和腐败物，因此隔夜茶不建议饮用。

冬天茶叶过夜为什么不建议喝：

1、变质隔夜茶

隔夜茶冲泡后放置过久会变质，这事实上暴露在空气中的隔夜茶看起来确实不好，某些茶叶的茶水表面会结一层茶锈一样的东西，颜色也会明显变深，看起来就不能喝的样子。

我也喝过，确实不好喝，味道完全变了，应该说有点难喝，完全不是原来的味道。

2、隔夜茶会有细菌滋生

一般我们都知道，在夏天，事物放过夜就会有大量的细菌滋生，这似乎也很合理。

但其实茶水跟普通食物是有区别的，普通食物放久了就会有大量细菌繁殖滋生，但那是由于那些食物里有适合细菌繁殖的环境，主要是糖和氨基酸，而这些在茶水中的含量是很低的，也就是说，隔夜茶并不是适合细菌生长的环境，即使放一夜，也不会导致细菌量大增，但毕竟不健康。

3、口感丢失

放置了一晚上的茶水，茶叶的物质已经完全浸出，里面的茶多酚和咖啡碱也会过量析出。这样一来，就会导致茶汤内质物的搭配比例失调，汤水从而失去了原本的滋味和口感。

第二天会发现，茶汤的滋味浓了很多，这时候的茶已经是浓茶了，苦涩感相当强，香气以及品相、口感也已随着时间的推移，失去了原本的味蕾。

绿茶冬天可以喝吗

绿茶冬天可以喝，绿茶为不发酵茶，茶內富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、蛋白质等，冬季饮绿茶可缓解身体干燥，改善身体燥热，同时也能补充身体所需水分，但是需要注意用量，禁忌饮用浓茶和凉茶。

1、有的人会说绿茶属性偏寒，冬季不能喝？

绿茶属性偏寒是没错，但是离开量谈伤害都是耍流氓，绿茶茶內物质丰富，正常情况下，只要合理科学的饮用，合理的投茶量和浓度之下，对身体亦有好处，其次需要注意热泡温饮，禁忌冷饮，另外体质本身虚寒者更应少饮用或不饮用。

总之绿茶在冬天也能喝，其次也可以选择普洱熟茶、红茶、黑茶等，都没有什么绝对的性质而言。

2、茶虽好，但也不要喝多

寒冷的冬季，能时不时喝上一口热茶暖和暖和身子，是一件美事。但是，茶虽好，但也不要喝多。

万事过犹不及。喝茶可以提神，喝多了也会失眠，尽量不要一壶茶从早到晚喝不停，最好是控制一下喝茶量，防止过度喝茶，也最好不要喝浓茶，避免影响睡眠。

一般认为，每日喝茶的最佳时间是早饭后9点-10点左右；中午饭后及午休起床后1点-3点；晚饭后7点-8点左右。在这3个时间点，适量喝茶，才不至于给身体造成负担。

总而言之~昵茶网茶叶百科：

如果土质虚寒、胃寒者、肠胃功能不好，那自然是不适合在冬天饮用绿茶，但对于肝火旺盛、燥热体质，或是有消食、解腻、清新口气等需求的茶友，绿茶则是有利的。

冬天，受着冷空气的影响，人们对于火锅、肉类、奶茶的抵抗能力直线下降，而随之上升的自然是堆积的脂肪与难消化的食物。并且外部的寒冷让我们更加追求屋内的温暖，北方的暖气，南方的空调，都会使得屋内更加的干燥、沉闷，让人昏昏欲睡。

此时一杯清新、解腻、鲜爽的绿茶，能让人消除沉闷，消解油腻，提神醒脑。

以“清新鲜香”为亮点的绿茶有着丰富的香型，兰花香、嫩香、清香、花果香，每一种香型都是与春天有着或多或少的关联，这些香很多是与春天一样新鲜。

一杯清爽鲜活的绿茶茶汤，刚刚好能够消减口腔里的油腻感，以及让饱腹之后昏沉的头脑清醒。

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