中国人喝茶有哪些讲究 喝茶有哪些讲究和忌讳

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中国人喝茶有哪些讲究 喝茶有哪些讲究和忌讳

喝茶不仅仅是陶冶性情， 而且还有很好的保健养生功效。 但是喝茶不能盲目，不同的茶水有不同的养生功效，喝茶也是有很多的讲究的。

1、过浓不饮；

一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠;同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

2、睡前不饮；

茶中含有的咖啡因会让人体兴奋，导致失眠。而且饮茶会影响腹中食物的消化，同时会刺激神经，容易出现失眠症状，影响正常的休息。

3、不餐前不饮；

人们可以在用餐时喝汤、喝水、喝饮料，为什么不能喝淡茶呢?喝茶是否会冲淡胃液、妨碍消化，这跟喝的量跟浓度有关，控制好饮茶的量，饭前喝茶是没有问题的。

浓茶中所含的咖啡因会对胃产生较大的刺激作用。所以，患有胃溃疡的人尤其要注意不能空腹饮浓茶。

4、酒后不饮；

人由于缺乏医学常识，酒后往往爱饮茶，想以之解除酒燥，化积消食。

但是因为酒味辛甘，入肝、肺二经，饮酒后阳气上升，肺气增强;茶味苦，属阴，主降。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利。

茶盏喝茶有什么讲究

茶盏喝茶有什么讲究：泡茶前将茶盏烫洗一遍，起到干净、避免茶汤失色的作用，倒茶时公道杯不可直接触碰茶盏倒入茶汤，不宜接触建盏口沿，尽量拿捏的建盏的底部，其次茶盏用完后需做好清洁工作，清洗后晾干即可。

如何选择建盏：

1.手感和握感

喝茶之时，茶盏握在手上，是否贴合手掌，是否会让人有一些踏实感，是否手感不错，就像有人喜欢磨砂，有些人更喜欢光滑的茶盏。

2.重量

一只茶盏拿在手里，重量就很重要。有人喜欢使用手感重一些的，压手感强，不然会觉得太飘；有人则喜欢薄胎轻一点的，这样会更有随意之感。

3.材质

每个人都有对材质的偏好，一般用紫砂壶泡茶，香味醇、易保温，能保护茶之真髓。用瓷器泡茶，特别是白瓷，能体现茶汤的色泽，传热，茶叶不会产生其他反应，且造型美观精致，适合冲泡轻发酵，重茶之香气。

玻璃茶杯，则是有透明，传热快，不透气的特点；茶叶在整个冲泡过程中，上下滚动，叶片逐渐舒展，以及吐露茶汤的颜色，都可以看的一清二楚。而建盏铁胎铁釉，对茶汤的作用更加明显，不仅保温好，易观茶，对于提升茶香也有着很好的效果。

4.造型和配色

有些人喜欢看略有小幅高腰线的杯子，而另一些人喜欢矮胖的杯子，能给人一种安全感。有些人喜欢的颜色是白色，而另一些人则喜欢黑色。如果有人图案为手绘的，那就另一些人喜欢自然的图案。

收藏和玩盏，既是作为一种对建盏艺术的传承和珍爱，另一方也是投资，根据时间的推移，建盏可能越来越值钱，这不仅是对你眼里的肯定，更是让你获得物质享受。这也许就是盏友们喜欢建盏的原因之一吧。

喝茶盏有什么好处

喝茶盏有什么好处：用建盏喝茶可以保温蓄热，提高茶汤的碱性与甜爽度，焕发茶叶的香气，增益口感，用盏喝茶，起到很好的保鲜作用，避免茶汤温度变化过快，其次有利于吸收，生津解渴，陶冶心情的好处。

喝茶盏有什么好处：

1.提升口感

茶遇盏生香，建盏原材料含铁量、含砂量有8%这么多，用建盏喝茶可以保温蓄热提高茶汤的碱性，不仅保证了茶水的口感更好，还可以激发茶叶中隐藏的茶香，最大力度的达到品茶效果和极致的口感。

2.保鲜效果

除此之外建盏还有很好的保鲜效果，能够有效的防止食物变质。建盏盖碗泡茶相对于普通盖碗来说，会更加耐泡，泡久了也不会像普通盖碗那样苦涩。

3 用建盏以茶会友

爱喝茶的人，通常都是和朋友之间以茶相赠，用建盏茶招待客人。品茶和养盏一举两得，养盏与养性是同一个道理，一只养好的永瞬盏，光泽温润而又内敛，像读好书，交良友，心有所思，若有所悟，你的心态也会跟着养盏的乐趣慢慢改变，建盏就像一曲简约纯朴、幽香清远的宋词，指引我们找到心的方向。

4.养生保健

建盏中的含铁量能在使用过程中不断的释放二价铁离子，还可以吸附水中的氯离子，让人体能够快速吸收，从而增加血红蛋白的载体及红细胞的功能执行。

5.建盏杀菌

建盏不仅可以把细菌吸附，还可以把细菌赖以生存的酶活性抑制的逆转和氧达到杀菌的效果。

盏杯喝茶有什么效果

盏杯喝茶有激发茶香，软化水质的效果，其次也能增加泡茶的乐趣以及观赏性，建盏喝茶，可以长时间保温蓄热，并提高茶汤的性能，保证了茶水的愉悦口感，同时可以激发和提升茶的内质，能得到软、滑、甘、甜、顺的饮茶体验，从而充分达到品茗效果。

盏杯喝茶有什么秒处

1、激发茶香

自从喜欢上建盏，更让盏友体会到茶的真正的味道。如此安静低调，却可以激发茶香，软化水质，在感叹神奇之余，似乎喜欢建盏的感情更加多了。

2、保温蓄热

建盏喝茶，可以长时间保温蓄热并提高茶汤的碱性，保证了茶水的口感更佳，并更可激发和提升茶的内质，充分达到品茗效果和极致的软滑甘甜顺口感。

3、提升口感

建盏喝茶更能提升口感与情趣，增加泡茶的可操作性与乐趣。

无论怎样，只要你明白，一盏好茶，需要紧紧地握住，放下时轻轻地松开，张弛之间，了解茶道之法，也是了解生命的真谛。尘世喧嚣温暖之间并品尝茶汤，把随着建盏中的雾气，清晰平静的心灵。一盏清茶喝完后，心中处处是莲花。

茶遇到建盏之前，可能苦更多一点，少了一点迷人的茶香。不过，建盏为茶而生，失去了茶，也只是一只普通的茶杯。因此，想要品出真正的“茶之香味”，好水、好茶、好盏都必不能少。

建盏，

茶界称它是唯一为茶而生的茶器；

陶瓷界称它为土与火高难度结合的艺术。

所谓，入窑一色，

出窑万变，诱发对无尽未知的无穷想象。

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