昆仑胎菊能天天喝吗有毒吗 昆仑胎菊可以天天喝吗

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昆仑胎菊能天天喝吗有毒吗 昆仑胎菊可以天天喝吗

昆仑胎菊不能天天喝。不然会容易引起身体不适。胎菊性寒，长期饮用不利于身体健康。胎菊应随泡随饮，而且不要隔夜，胎菊中含有的黄酮类物质十分不稳定，容易被氧化，被氧化后保健作用会有所下降，因此胎菊要现泡现饮，好的不要久放。

昆仑胎菊的健康喝法：

菊花性微寒，虽然有清热解毒，消炎抗菌的效果，对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效，但是胎菊并不适合天天喝，天天喝胎菊，其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。

胎菊不宜长期连续饮用，多久喝一次要根据自身的身体状况而定，一般一周饮用3到5天即可，而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝，好的次数减少，菊花性寒，可以加一点枸杞配合饮用。

胎菊四季都可以饮用，但是一般正常人用菊花泡茶每次好的不要超过五朵，而老年人以及血压偏低的人喝胎菊每次好的不要超过三朵。

不宜喝胎菊的人：

孕妇：

菊花性寒，孕妇好的不要喝。

多尿人：

多尿人或血糖较高的人喝胎菊不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。

低血压者：

因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了胎菊，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝胎菊。

有咽部炎状的人：

有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。

感冒期的人：

胎菊性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药缓解，以免拖成咽炎，造成长期不愈。

过敏体质的人：

临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

阳虚体质的人：

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的胎菊，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的胎菊还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用胎菊来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

昆仑胎菊的功效与作用

昆仑胎菊性平，味甘，其功效为保护肝脏、滋润肠道、润肤养颜、利水通便，可缓解日常用眼疲劳以及干涩，同时可促进身体代谢，缓解内热，有调理火气、缓解头痛、健脑明目、利咽开音的作用，但需要注意昆仑胎菊呈寒性，禁忌多饮。

昆仑胎菊的功效与作用：

1、昆仑胎菊能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

2、昆仑胎菊能减肥养颜，由于昆仑胎菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

3、昆仑胎菊可用于干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等。适量饮用可有效降解火气。

4、经常接触电脑或喜欢玩手机的人士，平常就可以泡一杯昆仑胎菊来喝喝，可使眼睛疲劳的症状消退。

5、长期饮用昆仑胎菊能辅助改善人体钙质、调节心肌功能、改善胆固醇。现代有文献研究证明：昆仑胎菊有辅助降血压、扩张冠状动脉的作用。

6、昆仑胎菊的一些成分可以明显的提高脑细胞的活性，防止脑血管的意外或病变，延缓脑功能减退，能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基，达到延缓衰老目的。

7、昆仑胎菊能营养心肌，昆仑胎菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

总而言之，昆仑胎菊能抗菌消炎，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。同时具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

昆仑胎菊的冲泡方法：

2、加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3－5分钟，即可趁热饮用。

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样昆仑胎菊前后茶汤浓度较均匀。

昆仑胎菊泡水喝有什么禁忌：

1、用昆仑胎菊泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

2、体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用。

3、过敏体质者少用。

4、胎菊性寒，孕妇慎用。

昆仑雪菊的作用与功效

昆仑雪菊的作用与功效，雪菊，又名两色金鸡菊，原产美国中西部地区，中国西部广为栽培的一种植物，学名双色金鸡菊。

因其能够生长在海拔3000m以上的新疆昆仑山积雪高山区域而得名“雪菊”，就是我们常说的昆仑雪菊，昆仑雪菊有着很好的保健功效。

1、减肥降压消脂

经常饮用昆仑雪菊雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。

2、软化血管

饮用昆仑雪菊可以及时清除体内的垃圾，让人的体内血液液达到一个平衡。昆仑雪菊主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效。

3、美容养颜

昆仑雪菊是清肝明目补阴的圣品。尤其是对于眼睛过度疲劳造成的伤害有一定的缓解作用。

雪灵茶的功效与作用

雪灵茶的功效为润喉利喉，清热补水，改善失眠，解便利尿，饮用雪灵茶可补充身体所需维生素，增强大脑记忆能力，有缓解眼部疲劳，改善口臭，清新口腔的好处，同时还具有提高免疫，增强体力的功效。

雪灵茶，又名甜茶，属我厂保健茶之一，《本草纲目》中称之为雪灵茶，产自青藏高原雪山，性凉，味甜，被名间誉为《西藏三宝》。

雪灵茶的功效与作用：

1、清热解毒（清肝火、心火、肺热、湿热、肠胃炎），止咳化痰、咽喉肿痛、便秘有特效。

2、中老年人头晕目眩、眼雾、眼花、失眠多梦夜尿频多、高血压、咽喉炎等症状。

3、沙眼、火眼、长期流泪、风热感冒、流鼻涕鼻血、鼻炎、口苦口臭、口腔炎、胃炎、气管炎。

长期饮用具有增强记忆力、提高免疫力、强身健体之功效。

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