金菊源菊花茶功效与作用 金菊源菊花茶功效和作用

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金菊源菊花茶功效与作用 金菊源菊花茶功效和作用

金菊源菊花茶功效为抗菌解热，抵抗衰老，润喉利咽，菊花茶能缓解干燥，以及补充身体的维生素，其次也能够改善口干目涩之状，同时对于视觉疲劳亦有一定的缓解作用，日常饮用还具有菊花茶有明目护眼，润燥解渴，镇定情绪的功效。

金菊源菊花茶功效：

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

菊花茶有着一个清热去火的作用，能够改善口干目涩的症状，能够对神经性头痛头晕有着很好的疗效，还能够让我们拥有更好的睡眠状况。

菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的改善作用。菊花茶中富含类黄酮等多酚类物质，具有抗氧化作用，可有助于清除体内的有害物质，降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，菊花茶中的某些成分，可能具有预防疾病的作用。

其次菊花茶中的多酚类物质可降低淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等消化酶的活性，增加大肠中脂肪类物质的排泄量，轻度增加基础代谢率，有助于改善脂肪，缓解火气。

餐前喝一杯菊花茶，增加饱腹感，降低食欲，减少其他不健康食物的摄入量，非常适合肥胖人群，但是胡吃海喝不运动，想靠喝菊花茶减肥，是不现实的。

禁忌：

菊花茶虽好，但是不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒、脾胃虚寒的人少喝为佳， 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。

尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

金菊花茶的功效与作用

金菊花茶的功效为改善视力，护肝明目，疏散风热，缓解干燥，其次能提高免疫和抑菌能力，可补充身体所需维生素物质，同时对于诗句疲劳亦有一定的缓解和改善作用，适度饮用具有消除疲劳，润喉利咽，补水利尿的功效。

金菊花茶的功效与作用~昵茶网茶叶百科：

1、养肝明目

富含矿物质磷和维生素C，改善失眠，降低焦虑和神经衰弱。视力保护、淋巴腺炎、肠机能养护/养肝明目，养颜美容，解毒消炎。

2、抗氧化

金菊花富含维生素，清热明目，它还含有铁、锌、硒等多种微量元素，具有良好的抗氧化、抗辐射和抗衰老作用。

3、杀菌消炎

可以下火、疏散风热，清热解毒，消肿。对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、蒺疾杆菌、流感病毒，均有抑制作用。

4、调理肠胃

具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助改善胃痛及胃溃疡，消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。

5、清热降火

菊花茶是最好的降火药，如痤疮，咽喉炎症，外感风热，头痛，口腔溃疡和其他疾病引起的干燥和激烈的火。只有适度饮用菊花茶才能有效降火。

6、利尿清热

饮用金菊花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

菊花茶和金银花的功效与作用

菊花茶和金银花茶富含菊甙、黄酮、木犀草素、维生素等物质，饮用菊花茶和金银花茶有缓解火气，促进消化的功效，起到补充水分，滋润嗓子的作用，另外金银花菊花含有丰富的芳香物质，有缓解郁闷，舒缓心情，提神醒脑的功效。

菊花茶和金银花的功效与作用：

1.清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，用于缓解肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。

2.缓解热头痛

菊花金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

3.滋润喉咙

菊花金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

3.消暑除烦

菊花金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。菊花金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

金银花菊花茶的禁忌：

1.阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

2.脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用，此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。

金钱菊泡茶的功效与作用

金钱菊泡茶的功效为利尿解乏，润喉利咽，明目护眼，美容养颜，其次金钱菊内含丰富维生素以及营养成分，具有改善咳嗽与多痰的现象，有疏散风热，调节干燥的好处，适度饮用还有促进代谢，提高免疫的功效。

金钱菊泡茶的功效与作用~昵茶网茶叶百科：

1、降低血压

近年来在我们身边，好多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，导致血压再逐渐的上升，而且高血压的情况也越来越趋于年轻化。

金钱菊泡茶泡水喝，慢慢的就会帮助疏通血管，辅助降低血压，之让你身体中的血压维持在平稳的范围内，呵护血管的健康。

2、疏通血管

金钱菊泡茶能够有效的帮助促进身体中的血液循环，快速排出血液中堆积的毒素和垃圾。而且还能够更好的滋养血管，提高血管的弹性，对于预防动脉粥样硬化也具有非常好的效果。

3、美容养颜

金钱菊泡茶能够很好的帮助防止辐射对皮肤造成的伤害，而且还能够帮助提高皮肤的新陈代谢速率，延缓皮肤的衰老，具有很好的美容养颜的作用。

4、清热降火

对于现喉咙发炎，口腔溃疡等一些上火的症状，金钱菊泡茶具有很好的清热降火的功效，如果搭配上枸杞，这种效果可能就会事半功倍。

5、养肝明目

金钱菊泡茶能够起到很好的养肝明目的效果，能够帮助排肝毒、降肝火，排除毒素和垃圾，而且还能够帮助保护眼睛，让你的眼睛更加的炯炯有神。

尤其对于那些上班族来说，经常需要用电脑，这样眼睛可能就会出现视力疲劳的情况，不妨坚持每天用菊花和枸杞泡水喝，能够很好的帮助呵护眼睛的健康。

植物形态~昵茶网茶叶百科：

1.旋复花，多年生草本，高30-80cm。根状茎短，横走或斜升，具须根。茎单生或簇生，绿色或紫色，有细纵沟，被长伏毛。基部叶花期枯萎 ，中部叶长圆形或长圆状披针形，长4-13cm，宽1.5-4.5cm，先端尖，基部渐狭，常有圆形半抱茎的小耳，无柄，全缘或有疏齿，上面具疏毛或近无毛，下面具疏伏毛和腺点，中脉和侧脉有较密的长毛；上部叶渐小，线状披针形。

头状花序，径3-4cm，多数或少数排列成疏散的伞房花序；花序梗细长；总苞半球形，径1.3-1.7cm，总苞片约5层，线状披针形，最外层带叶质而较长；外层基部革质，上部叶质；内层干膜质；舌状花黄色，较总苞长2-2.5倍；舌片线形，长10-13mm；管状花花冠长约5mm，有三有披针形裂片；冠毛白色，1轮，有20余个粗糙毛。瘦果圆柱形，长1-1.2mm，有10条纵沟，被疏短毛。花期6-10月，果期9-11月。

2.欧亚旋覆花，与旋覆花不同点在于：叶片长圆或椭圆状披针形，基部宽大，心形，有耳，半抱茎。头状花序，径2.5-5cm；总苞径1.5-2.2cm，长达1cm。瘦果圆柱形，有浅沟，被短毛。

资源分布

1.广布于东北、华北、华东、华中及广西等地。 2.分布于东北、华北及陕西、甘肃、新疆、河南等地。

生态环境

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