胃不好能喝普洱茶吗女性 胃病最怕三种茶

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胃不好能喝普洱茶吗女性 胃病最怕三种茶

胃不好能喝普洱熟茶，普洱茶分为生茶与熟茶两种，普洱生茶是采用云南大叶种为原料制成，茶內物质丰富，茶性寒凉，且茶气充足，口感强烈，刺激性较强，因此肠胃不好的人群禁忌饮用，而熟茶在制作时发酵完全，茶性温和，适宜肠胃不佳者饮用，但也需要注意用量。

什么是普洱生茶、熟茶

普洱生茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经自然发酵而成的茶品。其外形墨绿油润，白毫显露，茶汤金黄，滋味醇厚。

普洱熟茶则以晒青毛茶为原料，经渥堆、发酵等人工增温增湿的方法进行处理而成。其条索为褐黄色，出汤红褐明亮，滋味甘醇顺滑。

普洱茶的功效作用与适宜人群

1、对于年轻的人群，适合性属清凉的普洱生茶，有清热解暑，止津止渴，促进消化，促进肠道蠕动的功效，而且还能提神，给年轻人充沛的精力。

2、对于中老年人，温和的普洱熟茶，绝对是首选。普洱发酵过程中有生茶不可能有的一些物质存在的其他形式，可以防止人体血管的硬化。熟茶发酵之后，会产生一些生茶没有的营养物质，导致了一些新的功效，比如说，养胃健齿，缓解衰老等。

4、对于虚火体质的人，普洱生茶有着最大化的效果。

5、对于肠胃不好的人，尽量选择属性温和的普洱熟茶，生茶宜少量或禁忌饮用。

经常喝普洱茶会伤胃吗

经常喝普洱茶对肠胃有一定的滋润作用，不会伤害肠胃，普洱茶为云南大叶种晒青毛茶制作而成，茶內富含多种营养成分（茶褐素、氨基酸），适度饮用有温暖肠胃、促进消化的好处，但禁忌大量饮用浓茶，其次生茶茶性较为刺激，体质虚弱者禁忌饮用。

喝普洱茶的注意事项：

早晨空腹尽量别喝茶，让胃好好休息。即使喝，就喝熟普，而且尽量别喝太多杯。下午茶前，建议不要吃不易消化的大餐或碳酸饮料，最好饭后半小时以上喝，以免增加胃的负担。

晚饭后同样休息半小时以上，茶叶少放，尽量别泡太浓，茶水量控制在品饮的范围，建议最多喝两泡茶，一生一熟为佳，喝了熟茶不会太饿想吃宵夜。科学来说，人晚上九点后最好不要进食。

那么喝普洱茶暖胃吗？答案也是肯定的。要暖胃就得喝普洱熟茶，因为熟茶中的有益菌成分，会帮助、保护胃黏膜，长期饮用对肠胃功能有很好的保护作用。普洱熟茶是后发酵茶，性情温和。饮用些淡普洱茶有助于消炎和胃黏膜的保护，对溃疡也有一定缓解作用。

清人赵学敏《本草纲目拾遗》云：“普洱茶性温味香，味苦性刻，解油腻，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄，普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也。”

胃不好能喝普洱茶吗

胃不好能喝普洱熟茶，普洱茶分为生茶与熟茶两种，普洱生茶是采用云南大叶种为原料制成，茶內物质丰富，茶性寒凉，且茶气充足，口感强烈，刺激性较强，因此肠胃不好的人群禁忌饮用，而熟茶在制作时发酵完全，茶性温和，适宜肠胃不佳者饮用，但也需要注意用量。

什么是普洱生茶、熟茶

普洱生茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经自然发酵而成的茶品。其外形墨绿油润，白毫显露，茶汤金黄，滋味醇厚。

普洱熟茶则以晒青毛茶为原料，经渥堆、发酵等人工增温增湿的方法进行处理而成。其条索为褐黄色，出汤红褐明亮，滋味甘醇顺滑。

普洱茶的功效作用与适宜人群

1、对于年轻的人群，适合性属清凉的普洱生茶，有清热解暑，止津止渴，促进消化，促进肠道蠕动的功效，而且还能提神，给年轻人充沛的精力。

2、对于中老年人，温和的普洱熟茶，绝对是首选。普洱发酵过程中有生茶不可能有的一些物质存在的其他形式，可以防止人体血管的硬化。熟茶发酵之后，会产生一些生茶没有的营养物质，导致了一些新的功效，比如说，养胃健齿，缓解衰老等。

4、对于虚火体质的人，普洱生茶有着最大化的效果。

5、对于肠胃不好的人，尽量选择属性温和的普洱熟茶，生茶宜少量或禁忌饮用。

喝普洱生茶会肠胃不舒服吗

茶叶是我们生活中的健康饮品，不仅解渴，还能缓解压力，为生活增添滋味。

喝习惯了茶，如果一天不喝茶，就会觉得身体浑身难受。

大多数人都是这样的。

而我们品饮茶叶时也见到普洱生茶，尤其是被它的强烈，醇厚、强劲，茶器充足，生津明显等。

那么有的茶友就说，喝普洱生茶，因为茶性比较寒凉，那么会不会导致肠胃不舒服啊。

答案是：大多数情况不会，除非自身肠胃功能虚弱，以及对于普洱茶的接受能力较差（新手）者。

下面我们来具体看下为什么这么说：

普洱茶茶性

普洱茶因制作工艺的独特性，其类别分为普洱茶生茶和熟茶。

新制成的普洱生茶，茶性偏寒（这里的寒与身体的寒是两码事），茶品中所含的儿茶素、咖啡碱等含量较多，因此，整体的滋味比较重，猛烈，容易对身体产生刺激。

身体虚寒、肠胃较脆弱的人群饮用后，当然是有一点影响的，例如肠胃不舒服，难受等，尤其是没有喝过普洱生茶的新茶友，或者不长期喝茶的人来说特别明显。

普洱生茶的影响

每个人的身体因为处于不同的体质，饮用普洱茶后，会对身体产生不同影响。

而中医上将人体分成九大体质，在饮用普洱茶时，需结合自身的体质，进行恰当选择茶品。

人的身体对于新事物存在一个适应期，就像去到一个新的地方，身体需要对那里的环境进行适应般。当第一次喝普洱茶的人，肠胃需要对这种新的东西进行适应。

肠胃适应能力稍弱的茶友饮用了普洱茶后，可能会出现肠胃不舒服。

当然，对于大部分人，经常喝茶的朋友，或者自身体质比较中庸，良好的人群来说，饮用生茶是没有问题的。

因此，自身拥有足够的耐力，能接受生茶带来的感觉。

因此，对于普洱生茶，大多数人饮用都没有什么问题，但是少部分人饮用，还是会对肠胃产生刺激，因此需要多加注意。

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