柠檬蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用及禁忌 蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用及禁忌症

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柠檬蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用及禁忌 蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用及禁忌症

蜂蜜玫瑰花茶的功效为提高免疫，舒缓心情，调理肠胃，日常用玫瑰花和蜂蜜泡茶，不仅可以增强身体抵抗能力，还能缓解积食，帮助身体消化，有清新口气，滋润皮肤，抗氧化，润肺解痰的作用，但禁忌大量饮用，其次肠胃敏感人群也不宜饮用。

蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

1.提高免疫力

蜂蜜玫瑰花茶具有提高人体免疫力以及抵抗力的功效，经常喝蜂蜜不仅能够提高人体自身的免疫力，同时还能够很好的增强对病菌的抵抗能力。

同时玫瑰花加蜂蜜还具有消炎、祛痰、润肺、止咳、舒缓心情的功效。

2.调理肠胃

适量饮用蜂蜜玫瑰花茶，可调理肠胃，缓解积食。因为蜂蜜与玫瑰花能够促进肠胃的蠕动功能，改善便秘，同时也能促进身体新陈代谢。

3.养颜护肤

玫瑰花、蜂蜜皆有养颜美肤的功效，适度饮用，不但皮肤会变得更加的白皙，尤其是对晒伤后的皮肤更具有滋养以及调理的功效，不仅可以恢复白皙，同时还具有修复深层肌肤的功效。

4.缓解口臭

蜂蜜玫瑰花茶带有一股浓烈的花香，饮用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后同时能够有效的调节内分泌，另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

蜂蜜玫瑰花茶冲泡要点：

茶具：可以用瓷杯子，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡。

水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般90度左右即可。

泡茶：将玫瑰花茶（6朵）放入玻璃杯中，然后注入玻璃杯1/3的水，顺时针旋转摇晃杯身，待花朵轻微浸润后，再注满剩余 的水，注水后放置5分钟左右，待茶汤温和，加入1~2勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

蜂蜜玫瑰花茶的禁忌

蜂蜜玫瑰花茶是由蜂蜜与玫瑰花制作而成，茶內丰富多种营养物质，且多有增益，但是腹泻人群、过敏人群禁忌饮用，其次蜂蜜玫瑰花茶适宜单独冲泡，禁忌与茶叶搭配泡饮，再者饮用需适度，禁忌天天大量饮用浓茶。

蜂蜜玫瑰花茶的禁忌~昵茶网茶叶百科：

1、不能和茶叶一起冲泡

蜂蜜玫瑰花茶适宜单独冲泡饮用，而不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等物质，搭配饮用不但起不到相应的效果，反而会导致营养流失，所以不适合和茶叶一起泡饮。

2、不适合每天服用

虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行紊乱，因此需要适当饮用，禁忌，过度服用，同时根据自身情况选择饮用。

3、腹泻人群

过敏人群或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到虚弱的人群也是不适合服用的，否则会影响身体平衡与健康。

蜂蜜玫瑰花茶~昵茶网茶叶百科：

蜂蜜中富含活性酶，果糖，维生素等百种营养物质，蜂蜜搭配玫瑰都可以疏通肝气，补充元气，美容养颜。

能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。

而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，同时起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

蜂蜜玫瑰茶两者在一起喝更好，不仅有助舒缓情绪，调理气血，还有助新陈代谢，抗衰老，对身体和皮肤都很好，但饮用时需要注意适度、适量。

喝玫瑰花茶禁忌

喝玫瑰花茶禁忌：玫瑰花味甘微苦、性温，热性体质、体虚者、身体瘦弱者禁忌饮用，长期处于便秘人群禁忌饮用玫瑰花茶；玫瑰花茶宜在饭后饮用，禁忌空腹饮用，另外玫瑰花茶需热泡热饮，隔夜茶易滋生细菌，禁忌饮用。

玫瑰花茶的禁忌：

1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。

2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的，不能够在月经期间服用玫瑰花茶。

3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。

4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。

5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。

玫瑰花茶的冲泡方法：

首先我们要准备一个好的容器，因为玫瑰花茶不仅仅是喝，因为它在泡开的过程中还会呈现美丽的形态，因此我们更要欣赏。所以最好准备一个玻璃杯，可以清楚的看清楚玫瑰花泡开的整个过程。

然后我们选取5-6朵的玫瑰花，用水冲洗干净，沥干，然后放入玻璃杯中。

接下来，我们要选择刚烧开的沸水冲泡，冲泡过程中还要注意用水将正朵玫瑰花淋透，不要只有一个面沾水，同时不要加盖，否则会让玫瑰花迅速褪色。

5分钟后，水温已经稍降，这个时候我们可以根据自己的口味加入蜂蜜或者红枣枸杞等其他辅料，达到不一样的美容养颜的效果。

柠檬玫瑰花茶的禁忌

柠檬和玫瑰花茶富含维生素、柠檬酸、香茅醇等物质，有促进消化，舒缓心情解郁的功效，但禁忌长期饮用浓茶，柠檬玫瑰花茶含有大量鞣酸，禁忌空腹饮用；其次，隔夜的柠檬玫瑰花茶易滋生细菌，也禁忌饮用。

柠檬玫瑰花茶的功效：

柠檬有生津解暑、开胃、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎等功效，感觉炙热烦躁时，柠檬的香气可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

玫瑰花茶对肝与胃有调理作用，有和胃养肝，疏肝健脾等功效。《本草纲目》也有记载，玫瑰花有理气和胃，调理肝脏的功效。玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。

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