当归黄芪西洋参枸杞红枣泡水喝的功效 黄芪西洋参枸杞红枣泡水喝的功效与禁忌

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当归黄芪西洋参枸杞红枣泡水喝的功效 黄芪西洋参枸杞红枣泡水喝的功效与禁忌

黄芪西洋参枸杞红枣泡水喝的功效为明目解乏、润肺止渴、清热解燥、缓解气色，可补充身体所需维生素以及营养物质，有补充体力、调节免疫、抗氧化、益气健脾的功效。

黄芪西洋参枸杞红枣泡水喝的功效：

枸杞

枸杞味甘，性平。滋肾，润肺，补肝，明目。可缓解腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴等。

西洋参

西洋参有补而不燥的功效，滋阴清热，适合虚不受补的人服用，用西洋参切片之后加上枸杞和大枣泡水，每天来上一杯，补气补血的效果很不错，喝上一段时间后会发现脸上红润，气色超好哦。

红枣

红枣是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

黄芪

黄芪不止可以健脾补气，还能补外，也就是提高人体免疫力，防止邪气入侵体内。经常感冒的人可以用黄芪来预防。对于气虚引起的水肿，黄芪有很好的作用。有助于保护血管内皮、保护心肌，对心脏、血管都有好处。

结语：

合理饮用黄芪西洋参枸杞红枣水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果火气大，可在水中再加上红枣，可以滋阴补阳，补血之功效。

西洋参红枣枸杞泡水喝的功效

西洋参红枣枸杞富含多种营养成分以及微量元素，泡水喝的功效为醒脑除烦、生津清热、益智健脑、镇静明目，可促进身体血液循环，补充身体所需营养物质，有滋养肌肤、抗氧化、益气开胃、缓解血压的功效。

西洋参红枣枸杞泡水喝的功效：

1、西洋参

可滋补延年，早在《神农本草经》就有记载：“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年。”

其中西洋参又名花旗参，性凉、味苦、甘厚、气薄，补肺降火、生津液、除烦倦，虚而有火者尤相宜，应用于缓解阴虚内热症，对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定作用。

西洋参含有多种皂甙和多糖类成分，其浸出液可被皮肤缓慢吸收，促进血液循环，增加皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱的作用。

2、枸杞

具有滋补肝肾、养肝明目、补虚生精作用。《本草纲目》中说枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”

枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的作用，还可降血压，降血糖、血脂。

枸杞含有丰富的糖分、胡萝卜素等营养成分，被人体吸收后，具有抗氧化功效，能帮助清理体内多余的自由基，让机体更加年轻，延缓衰老的作用。

3、红枣

红枣是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。同时，红枣富含维生素C和维生素B，有着强效的抗氧化剂能，对于防治黑色素的生成和沉淀很有帮助，从而帮助美白肌肤，防斑淡斑的作用。

西洋参枸杞茶的功效

西洋参枸杞茶富含皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等物质，饮用西洋参枸杞茶有缓解疲劳、静心凝神、解烦除燥的功效，可促进身体新陈代谢，有增强记忆力、抗氧化、缓解视觉疲劳的功效。

西洋参枸杞茶的功效：

1.促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

2.养肝明目

枸杞子中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。

3.增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

4.提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

5.爱护肝肾

枸杞子可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，适合用枸杞子来消除疲劳。枸杞子能预防动脉硬化及防止老化。

西洋参茶有什么功效

西洋参茶富含皂苷、多糖、挥发油、氨基酸等成分，其功效为抗疲劳、镇定情绪、益智醒脑、改善睡眠，可提高身体免疫能力，同时缓解失眠多梦以及生活压力，有缓解便秘、缓解火气、清凉身心、提高记忆力的功效。

西洋参茶有什么功效：

1、抗疲劳

西洋参当中含有人参皂苷，皂苷的功效为稳定中枢神经。如果平时感觉心烦意乱或者睡眠质量比较差、记忆力减退，都可以把西洋参泡水服用，能起到提高睡眠质量和稳定心神、益智醒脑的作用。其次，老年痴呆症患者同样也可以适量服用西洋参泡的水。

2、增强免疫力

西洋参里面含有丰富的矿物质人参皂苷以及氨基酸等，能够提高免疫系统，增强了抵抗病毒的能力。除此之外西洋参也具有养心滋阴的效果，能辅助缓解食欲不振、失眠多梦以及心悸心痛，特别适合于工作压力比较大，总是熬夜，身体上火以及神经衰弱的人群。

3、滋阴降火

西洋参性凉，属于比较常见的清凉参，因此，阴虚火旺的人饮用西洋参水可以起到滋阴降火的作用。并且，夏季饮用西洋参水，能起到一定的润肠通便的作用，从而起到防治便秘的效果。

4、保护血管

平时直接把西洋参用开水冲泡后服用，可以有效保护心血管系统，提高心血管系统功能，辅助缓解冠心病、心律失常等心血管方面的疾病。其次，西洋参泡水喝还可以起到调节胰岛素分泌的作用，因此，可以平衡血糖水平，防治糖尿病。

5、提高记忆力

西洋参中含有非常多可以增加记忆力和刺激中枢神经系统的一些成分，其内含有的蛋白质和氨基酸以及维生素，可对人体的记忆力和脑神经有一定的促进作用，尤其是对于一些患有老年痴呆的人士来说有着很多的好处。

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