菊花加玫瑰泡茶的功效与作用 菊花加玫瑰泡茶的功效和作用

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菊花加玫瑰泡茶的功效与作用 菊花加玫瑰泡茶的功效和作用

菊花加玫瑰泡茶的功效为理气解郁，安抚情绪，疏散风热，明目护眼，菊花与玫瑰花富含维生素、菊甙、芳香物质等，可润肠通便，润肺健脾，适度饮用菊花玫瑰花茶，有缓解口臭，醒脑提神，滋润皮肤的功效。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花能促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。能消除色斑，降低女士面部皱纹，减缓皮肤衰老症。

多喝些玫瑰茶，可抚慰、调整情绪。玫瑰茶针对抑郁症、焦虑症有輔助医治功效。并且常饮玫瑰茶也有丰胸减肥的功效，且沒有副作用。

菊花茶性甘、微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩具有一定的作用。菊花茶可扩大冠脉，对冠心病，高血压，动脉硬化、血细胞胆固醇过高症都是有非常好的缓解作用。

菊花茶可缓解眼部疲劳，长期面对电脑的人群多喝菊花茶，对双眼有维护功效。

菊花茶具备清目清肝的作用，加如玫瑰花一起来喝，实际效果就更优了，亦可达到醒脑提神的目的。

玫瑰花菊花茶的功效与作用

玫瑰花菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮、有机酸、鞣质等，饮用菊花玫瑰花茶有滋润嗓子，缓解火气，改善干燥的功效；其次菊花玫瑰茶中的挥发性芳香物质及维生素，有缓解口腔异味，舒缓心情，缓解眼部疲劳及干涩的作用。

玫瑰花菊花茶的功效与作用：

1.保护眼睛

菊花含有丰富的维生素A以及其它营养物质，而玫瑰花中也含有胡萝卜素。这些物质都是对眼睛很好的东西，能够缓解眼睛疲劳，所以喝玫瑰菊花茶能缓解眼干、眼痛、眼疲劳等症状，具有明目的作用。

2.美容养颜

玫瑰花最为出名的除了它迷人的香气以外，就是它的滋润皮肤的功效了。现实生活中，有很多女性通过服用玫瑰花茶来养颜美容。因此服用菊花茶有抗衰老的作用，所以爱美的女性可以饮用玫瑰菊花茶来改善气色，同时也能补充身体所需要的维生素。

3.消炎杀菌

玫瑰菊花茶也具有抗菌消炎的作用。菊花中所含的黄酮类化合物具有很强的杀菌效果，对红肿或是炎症性的疾病具有很好的作用，能够清热解毒。因此适量饮用玫瑰菊花茶能够杀菌消炎，使身体快速恢复。

4.缓解疲劳

玫瑰花是温性之物，并且它独有的香气能够缓解身体的疲劳，具有安神的功效，而菊花能够提神醒脑，缓解头痛等症状。因此平时精神压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。同时也能能够改善睡眠，提高睡眠质量。

玫瑰花菊花茶的冲泡方法：

材料：玫瑰花3朵、菊花10朵。

做法：

1、先将玫瑰花和菊花放入壶中，倒入温水；

2、摇晃几下之后将水倒掉，使花茶干净一些；

3、然后再倒入开水，泡约10分钟即可。

功效：此茶具有美容养颜、清热去火之效。

玫瑰花菊花茶泡水喝的注意事项：

1、不要长期及过量饮用

玫瑰菊花茶虽然对身体有不少的好处，但是其中的菊花是性寒的，喝太多会导致体质变寒。因此一定不要长期饮用以及过量饮用。

2、女性经期内不宜饮用

玫瑰花具有活血的功效，而菊花又性寒，这两类食物是女性在经期内都不宜食用的。服用之后会导致经期延长以及痛经的症状，因此女性朋友在经期内最好不要服用玫瑰菊花茶。

菊花玫瑰茶功效与禁忌

菊花味甘性寒，玫瑰花味甘性温，菊花玫瑰茶的功效为缓解风热、改善头痛、提神清目、舒缓心情，同时可缓和紧张情绪，可排解心中郁闷，有缓解压力、保护肝脏、消除疲劳、滋养皮肤的功效，但脾胃虚寒者禁忌饮用，其次隔夜凉茶亦禁忌饮用。

菊花玫瑰茶功效：

1、疏散风热

菊花味甘、苦，性寒，可用以外感风热，发热、畏寒、目赤肿痛，以及其肝阳上亢造成的头昏、眼花、头晕脑胀、头痛等，起到疏散风热、缓解头痛的作用。

2、醒神、清目

黄菊花里带有丰富多彩的维生素D，它是维护保养双眼身心健康的关键物质，常常食用黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，对肝火旺造成的眼干眼涩有非常好的缓解效果，特别是在电脑上工作人员，更应当多喝菊花茶。

3、排解郁闷

玫瑰茶可以改进心态问题，另外日常生活压力大，容易心烦易怒，另外随着眼睛发红、口干舌燥、便秘等都容易导致上火问题。因而，多喝玫瑰茶来减轻容易上火状况。

4、行气益气

玫瑰茶自身具备行气益气养血作用，适当喝些玫瑰茶，会出现非常好的改进。同时能够 推动基础代谢，消除疲劳和美容护肤。

5、促进消化

玫瑰茶可以促消化，也因而具备减肥瘦身、调整内分泌功效，可以消除疲劳和改进女士经痛问题。并且还能减轻心态，可以防止抑郁症。

6、养颜美容

女士喝菊花玫瑰茶能够滋润皮肤，改善肤质情况及其色斑等。另外，还能改进女士皮肤颜色。长期性喝玫瑰茶会出现养颜美容实际效果，并且面色好。

玫瑰菊花茶的禁忌：

2、玫瑰活血化瘀散淤的功效较为强，月经量过多的人到生理期不适合食用。

3、胃寒、腹泻、常觉得到疲惫、体质虚弱者不适合饮用玫瑰菊花茶。

菊花茶功效与作用禁忌

菊花茶功效与作用禁忌：菊花茶富含大量维生素、菊甙、氨基酸等，喝菊花有缓解身体火气、补充维生素、提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，缓解嗓子干哑与发炎，有抗氧化、明目解渴、利尿解乏、舒缓心情的功效，但菊花茶性寒凉，脾胃虚寒的人群禁忌饮用。

菊花茶功效与作用：

1.清热解火，消炎杀菌

秋季干燥火旺，容易上火，喝一些菊花茶能帮助清热降火。对一些病毒病菌还有抵抗作用，帮助杀菌消炎，能够很好的缓解秋季常出现的喉咙发炎、口腔溃疡、外感风热、痤疮等情况。

2.提升免疫力

菊花具有降血压、抗肿瘤、扩张冠动脉还有杀菌作用，经常饮用能帮助提升人体免疫力，调节心肌功能，降低血压和胆固醇。

3.抗衰老

菊花茶作为一种保健茶，还具有一定的抗氧化作用，能帮助延缓衰老。

4.明目养神

现代人熬夜加班、刷剧、玩游戏，长时间的对着电脑或是手机，尤其是在干燥的秋季非常容易造成头昏脑涨、眼睛干涩，菊花茶能够清肝明目养神，缓解眼睛的干涩和疲劳，保护眼睛。

菊花茶的禁忌：

1.血压低的人

菊花具有降血压的作用，如果是血压低的人就要注意不要饮用，避免出现不适症状。

2.伤寒感冒

伤寒感冒、阴虚体质的人群也都是不适宜喝菊花茶的。

3.脾胃虚寒的人

菊花性寒凉，不能长期或是大量的饮用。尤其是脾胃虚寒或是寒凉体质的人，长期饮用会伤及脾胃阳气，越喝越虚，因此要尽量少喝。

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