甜叶菊泡水喝的功效和禁忌 甜叶菊泡水喝的功效和作用

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甜叶菊泡水喝的功效和禁忌 甜叶菊泡水喝的功效和作用

甜叶菊富含甜菊糖甙、蛋白质、脂肪等物质，其功效为抗疲劳、护肝提神、清新口气、促进消化，可缓解嗓子干哑，同时补充身体所需水分，有生津止渴、提高免疫、降解火气的功效。

甜叶菊，是在东南亚一带的植物，现今在广东福建一带种植，被称为甜茶，后来逐渐传播到中国的大部分地区。

原先在缺少食堂的情况下，很多人用甜叶菊泡水喝，感觉津液顿生，满口甘甜，其甜度是白糖的很多倍，喝了具有醒脑开窍、心旷神怡的感觉，很受穷苦人的欢迎。

而有的人则把甜叶菊的水作为调味剂，兑进糕点、汤羹当中，吃了口感很甜。

甜叶菊泡水喝的功效：

1、清新口气

甜叶菊内含丰富甜味剂，能够起到缓解口腔异味的作用，适度饮用甜叶菊泡茶，针对去除口臭有很好的作用，同时起到清新口气的作用。

2、促进消化

甜叶菊能加快肠胃蠕动，起到促进消化的作用，并且能减轻肠燥便秘，常常服用，能在清肠排毒身体排毒的另外具有促进消化的关键功效。

3、保护肝脏

保护肝脏也是甜叶菊的关键作用之一，它不光能减少肝脏中的转氨酶，还能修补损伤的肝脏，更能提高肝脏的祛毒作用，对人类的肝功能不全及其肝炎，肝硬化和脂肪肝等欠佳病症常有一定减轻功效。

4、缓解困乏

甜叶菊中富含碳水化合物和维他命，这种物质被身体消化吸收之后能转换成动能，能够提升人体人体内脏作用，也可以保持人体正常新陈代谢，能让身体的疲惫病症尽早缓解。

甜叶菊的功效

甜叶菊的功效：甜菊叶含有丰富的菊甙、黄酮等物质，有清洁口腔、提神醒脑、解困去乏的功效，可补充身体所需能量，缓解干燥，有清热解暑、改善气色、抗氧化的功效，其次甜叶菊中富含维生素类物质，可起到缓解眼部干涩、滋润嗓子的功效。

甜叶菊，被子植物门；双子叶植物纲，菊科多年生草本植物。八十年代初引进种植，是新型糖源植物。甜菊叶，是一款大部分人都熟知的甘味料。用甜菊叶为原料精制出的甜菊素，有砂糖200倍的甜味。

甜叶菊的功效与作用：

1.缓解口臭

如果有口臭的情况，可以每天用少量的甜叶菊泡水来进行漱口，对于消除口臭有极好的功效。

2.缓解疲劳

经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。

3.促进消化

养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。临床观察有一定降低压作用，并可降低血糖。帮助消化，促进胰腺和脾胃功能；滋养肝脏，养精提神；调整血糖，减肥养颜。

甜叶菊泡水喝的功效

甜叶菊富含甜菊糖甙、蛋白质、脂肪等物质，其功效为抗疲劳、护肝提神、清新口气、促进消化，可缓解嗓子干哑，同时补充身体所需水分，有生津止渴、提高免疫、降解火气的功效。

甜叶菊，是在东南亚一带的植物，现今在广东福建一带种植，被称为甜茶，后来逐渐传播到中国的大部分地区。

原先在缺少食堂的情况下，很多人用甜叶菊泡水喝，感觉津液顿生，满口甘甜，其甜度是白糖的很多倍，喝了具有醒脑开窍、心旷神怡的感觉，很受穷苦人的欢迎。

而有的人则把甜叶菊的水作为调味剂，兑进糕点、汤羹当中，吃了口感很甜。

甜叶菊泡水喝的功效：

1、清新口气

甜叶菊内含丰富甜味剂，能够起到缓解口腔异味的作用，适度饮用甜叶菊泡茶，针对去除口臭有很好的作用，同时起到清新口气的作用。

2、促进消化

甜叶菊能加快肠胃蠕动，起到促进消化的作用，并且能减轻肠燥便秘，常常服用，能在清肠排毒身体排毒的另外具有促进消化的关键功效。

3、保护肝脏

保护肝脏也是甜叶菊的关键作用之一，它不光能减少肝脏中的转氨酶，还能修补损伤的肝脏，更能提高肝脏的祛毒作用，对人类的肝功能不全及其肝炎，肝硬化和脂肪肝等欠佳病症常有一定减轻功效。

4、缓解困乏

甜叶菊中富含碳水化合物和维他命，这种物质被身体消化吸收之后能转换成动能，能够提升人体人体内脏作用，也可以保持人体正常新陈代谢，能让身体的疲惫病症尽早缓解。

甜菊叶功效与作用与禁忌

甜菊叶的功效为清热解暑、护肝提神、缓解口臭、生津解渴，可补充身体所需能量，同时缓解身体疲劳与困乏，有提神消疲、滋养肠胃、改善气色、抗氧化的功效，但禁忌大量饮用，其次甜菊叶泡茶宜热泡温饮，禁忌饮用隔夜茶以及凉茶。

甜菊叶功效与作用：

1、养阴生津

养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。临床观察有一定降低压作用，并可降低血糖。帮助消化，促进胰腺和脾胃功能；滋养肝脏，养精提神；调整血糖，减肥养颜。

2、可以药用

甜叶菊糖不但对人体没有任何不良影响，相反，它还有降血压、强壮身体、治糠尿病等药用价值，它不但夺得了“甜味世界”的冠军，还被称作“时髦的甜味品”。

3、可除口臭

如果有口臭的情况，可以每天用少量的甜叶菊泡水来进行漱口，对于消除口臭有极好的功效。

4、缓解疲劳

经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度，单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。

甜叶菊的禁忌：

甜叶菊虽然营养丰富，但不可大量长期饮用。甜叶菊味甘性寒，大量饮用会导致胃寒而腹泻。

拓展资料：

甜叶菊又名甜菊、甜草、蜜菊、甜茶等，甜叶菊是源自南美洲的一种多年生草本植物，甜叶菊虽然不含糖分，但用它提取出的糖甙的甜度却能达到糖的300倍，于是将其命名为甜叶菊。

甜叶菊多年生草本，株高1~1.3米，浅根系，由初生根和次生根组成。叶浅绿或浓绿色，相对着生于茎，全身披有短绒毛。9月中旬开花，花期1个月左右。花冠细吊钟形，一般为白色，有4~6朵小花组成伞房状排列而成的头状花序。果形细长如纺锤形，瘦国为褐色或黑褐色。种子千粒重为0.4克。

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