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菜名:广式焖牛腩
原材料:牛腩1000克、大蒜6小个、干葱2个、沙姜2个、生姜1块、米酒适量
香料:香叶5片、八角3个、桂皮5克、陈皮1块
酱料:豆瓣酱50克、煲仔酱(海鲜酱)80克
调味料:蚝油20克、生抽20克、盐3克、白谨谈糖15克、老抽5克
步骤一:锅中下入牛腩,放入没过牛腩的清水,大火烧煮,放入葱条、姜块、米酒,烧开后再缺嫌煮两分钟。
步骤二:撇去浮末捞出牛腩放入大盆中,用凉水不断冲洗,清洗干净后沥干水分捞出。
步骤三:牛腩清洗干净捞出后,祥扮碰改刀切成小块。锅烧热下一勺油,5成热后放入大蒜、沙姜块、生姜块翻炒1分钟,至料头爆香。

步骤四:再放入牛腩,开小火5分钟炒香,炒干水分,下香料和酱,在放入广东米酒,小火一分钟烧出酱香味。
步骤五:下适量的水,与牛腩持平,下蚝油20克、生抽20克、盐3克、白糖15克、老抽5克上色。
步骤六:取出牛腩放入高压锅上,压30分钟后挑出香料,勾点薄芡收汁即可出锅
牛腩洗净切小块,姜片切片,干辣椒切开,大葱切段,萝卜切小块备用
锅中倒入冷水,放入牛腩、姜片、花椒,少许料酒,煮至沸腾
将牛腩捞出冲洗干净,再取一个锅加入植物油、红烧料包、香叶、干辣椒、八角、桂皮炒至爆香宏凯肆
将牛腩放入,加入大葱段、加醋、酱油一同翻炒
把炒好的牛腩放入汤锅,加水到刚能没过牛肉,加入山楂、陈皮小火
用小火炖半小时后放入萝卜块、盐,再炖一个小时加入鸡精蔽轿、孙春香菜、葱花等即可
注意事项
牛腩不容易炖烂,加入陈皮、山楂都能让肉烂得更快
五月的天气热行老得人发疯,菜菜老家这边白天的气温时常高达35度多,所以家里的饮食也跟着有所调节,不敢油炸爆炒,以煲炖或者焖煮为主。 关于的猪瘟的说法还没散去 ,家里人都不吃猪肉,鸡肉鸭肉老吃也觉得发腻。菜菜今天索性买了些 新鲜的牛腩,43元一斤有点小贵 。用来炖锅清汤,好喝不上火,配上自己秘制的酱汁,最后连汤汁都不剩。
【 清汤萝卜牛腩的家常做法 】
【 准备食材 】牛腩,白萝卜,黄豆,生姜,料酒,食盐,细面,香菜,小米椒,黄豆酱,蚝油,酱油,白醋
【 烹饪过程 】
1、新鲜牛腩滴入几滴白醋放入清水浸泡30分钟,然后挤掉血水,放入冷水锅里,加入姜丝和1勺料酒,开小火慢慢将腥臊味和血沫逼出来,水开后再煮1分钟后捞起, 这一步是处理牛腩的诀窍之一。
2、牛腩切成小块,然后冲洗掉表面多余的浮沫,下锅炖之前切块更容易煮熟煮透, 这一步是处理处理牛腩的诀窍之二。 接着将白萝卜去皮滚刀切块,小米椒和香菜洗净切碎,黄豆提前一个晚上浸泡好煮之前过一遍清水备用。
3、砂锅里先档兄升加入黄豆,牛腩,一点姜丝,盖上锅盖大火熬30分钟。
4、紧接着倒入白萝卜,转开小火慢炖1个小时。
5、牛腩出锅前加入一勺食盐提味即可。
6、后取另外的锅将细面烫熟,倒入萝卜牛腩汤,上面铺点香菜,这样米饭也不用煮,一餐就可以轻松简单搞定了。
7、最后是调制秘制牛腩蘸酱,锅里加入2勺豆瓣酱,一个小米椒碎,半勺蚝油,一勺清水,几滴酱油小火焖着1分钟即可。
【 菜菜说 】
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