胖大海加罗汉果泡水喝的功效和副作用 咽炎千万不能喝罗汉果

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，咽炎千万不能喝罗汉果的精彩内容等你来阅览，里面有胖大海加罗汉果泡水喝的功效和副作用和咽炎千万不能喝罗汉果都是给您精心准备的哦！

胖大海加罗汉果泡水喝的功效和副作用 咽炎千万不能喝罗汉果

胖大海加罗汉果泡水喝的功效为润肺解渴，清热利尿，利咽开音，促进消化，适度饮用可加快肠胃蠕动，起到润肠通便，促进排泄的好处，同时对于嗓子干哑以及咳嗽具有缓解作用，另外还有缓解便秘，补水解燥，增强免疫力的功效。

胖大海和罗汉果都对咽喉有解毒和润肺的效果，而胖大海可以润肠通便，对便秘非常有效果。两者是可以一起浸泡饮用的。

那么两者泡水具体有哪些好处呢：

1、润肺止咳

罗汉果味甘性凉，有清热润肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状；而胖大海性寒，味甘，同样具有清肺热的功效，可用于缓解肺热干咳的症状。将两者搭配在一起冲泡，能起到润肺止咳的目的。

2、利尿促排

罗汉果与胖大海其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，可促进尿液的排出，达到利尿的效果。

3、生津止渴

罗汉果具有清热、凉血、生津的功效，可清胃肠之热、生津止渴。而胖大海能清热解毒，用于搭配泡水喝，更是甘甜可口，生津开胃。

4、清热利咽

罗汉果有利咽开音的效果，而胖大海也有相同的功效，能清肺利咽，对于因上火或肺热引起的咽痛音哑问题，用其煎汤或泡水喝都一定缓解作用，要是将两者搭配在一起冲泡饮用，其清热利咽的效果更明显。

5、润肠通便

罗汉果富含糖苷物质，具有润肠通便的作用，也含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用。

胖大海中存在乙酰胆碱成分，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。两者一起冲泡饮用润肠通便，对于肠燥便秘有很好的缓解作用。

胖大海罗汉果怎么泡水

准备一颗罗汉果、一只胖大海、一只玻璃杯，先用开水将玻璃杯烫洗一遍，把罗汉果敲碎（取一般的分量），将罗汉果以及胖大海投入杯中，先注入玻璃杯1/3的水，然后顺时针摇晃杯身，待茶叶轻微浸润后再注满玻璃杯剩余的水，注水后等待5分钟即可饮用。

胖大海罗汉果怎么泡水：

准备1颗胖大海、1颗罗汉果、500ml开水、一只玻璃杯。

1、先把罗汉果敲碎，取一半的量，然后准备好1颗胖大海。

2、将罗汉果与胖大海放入玻璃杯中，先注入茶杯1/3的水，然后摇晃杯身，待茶水浸润后，再注入剩余的水七分满，注水后稍等5分钟即可饮用。

3、可冲泡3次左右，趁温热饮用。

罗汉果泡水的作用：

止咳，清热润肺，滑肠通便利咽。用于咽痛失音，肺火燥咳，肠燥便秘。罗汉果中含有丰厚的糖甙，具有降血糖作用。胖大海味甘，性寒，归肺、大肠经，具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效，可用于缓解肺热声哑、咽喉肿痛、咳嗽等病证。

罗汉果和胖大海的区别

罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，主产于我国广东、海南等地，其外观呈棕色，卵形或椭圆形，果皮较薄，易脆，口感甘甜，而胖大海为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，主产于越南、印度、马来西亚等地，其外观呈褐色，纺锤形，体轻且质脆。

罗汉果和胖大海的区别：

产地不同

罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实，别名拉汗果、假苦瓜、光果木，主要产于我国广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇。

而胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，多分布于越南、印度、马来西亚、泰国、印度尼西亚等国。

外形不同

在外观上，胖大海呈纺锤形或椭圆形，长2～3cm，直径1～1.5cm。先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种 脐，表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。

外层种皮极薄，质脆，易脱落。中层种皮较厚，黑褐色，质松易碎，遇水膨胀成海绵状。断面可见散在的树脂状小点。内层种皮可与中层种皮剥离，稍革质，内有2片肥厚胚乳，广卵形；子叶2枚，菲薄，紧贴于胚乳内侧，与胚乳等大。气微，味淡，嚼之有黏性。

而罗汉果果实外观呈卵形、椭圆形或球形,长4.5～8.5cm,直径3.5～6cm。表面褐色、黄褐色或绿褐色,有深色斑块及黄色柔毛,有的有6～11条纵纹，体轻，质脆，果皮薄，易破。，果瓤呈花瓣状。

口感不同

胖大海：胖大海放入水中冲泡，可迅速膨胀，饮之气微，味道偏淡。 罗汉果：罗汉果冲泡后，饮之极甜，口感较好。

选择罗汉果还是胖大海：

罗汉果和胖大海这两种药物都属凉性药，味甘，罗汉果归脾肺经，胖大海归肺经，大肠经，都可以起到利咽清肺，生津止咳，润肠通便的作用。其中罗汉果偏向与止咳化痰。

罗汉果对慢性咽炎的效果明显比胖大海好很多，几乎每天喝、每天都能感觉到好转。胖大海长于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性仍是慢性用之都有效。

胖大海味甘、性微寒。用于倾泻郁火、散肺热、声音嘶哑、咽喉疼痛，有一定的功效。罗汉果味甘、性凉。不如胖大海凉性大，但同样具有散热、泄火，解决咽喉疼痛的效果。从口感上来看，罗汉果的味道比胖大海较好，味道偏甜一点。

但胖大海虽好，却不能长期饮用。传统中医理论：很多人不适合用胖大海。

胖大海菊花茶的功效与禁忌

胖大海菊花茶的功效为清热解躁，疏通肠道，润肺解渴，利尿除烦，胖大海能缓解多痰与咳嗽，对于皮肤干燥，气色暗沉都有出色调理和改善作用，同时还能缓解眼睛疲劳，具有调节免疫，利嗓开音，补水润肤的作用，但禁忌冷饮，其次空腹状态禁忌饮用胖大海菊花茶。

胖大海菊花茶的功效与作用：

1、缓解便秘

胖大海还可以预防和缓解便秘，喝一些胖大海，能够促进肠道的蠕动，加快肠道对食物的吸收。

还可以润肠通道，所以胖大海具有缓解便秘的作用，而且胖大海还具有一定的抗病毒的作用，能够抑制病毒细菌在肠道中的滋生。

2、清热润肺

胖大海能清热润肺化痰止咳，它对人类的肺燥或肺热咳嗽都有出色调理和改善作用。

3、利尿消肿

胖大海具有利尿消肿的作用，因为胖大海当中含有一些利尿的成分，能够起到很好利尿作用，同时胖大海还具有消肿的作用，当身体水肿的时候，可以喝一些胖大海，能够达到消肿的目的。

4、清热降火

菊花茶性凉，有清热降火，消暑的功效，所以如果由于上火导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等症状可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。

5、明目

喝菊花茶有明目的功效，还能缓解眼睛疲劳，因此对于经常对着电脑的上班族而言，可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。

6、调节免疫力

菊花多糖及绿原酸可刺激肠道淋巴细胞分泌肿瘤坏死因子和干扰素，提高细胞免疫，从而发挥免疫调节作用。

胖大海菊花茶的禁忌：

其次，长期食用或者是过量饮用，会引起脾胃虚弱、腹泻、食欲不振等副作用的，如果是肠胃原来的不好的人，更是会损害肠胃。

脾胃虚寒的人群不宜喝胖大海菊花茶，主要表现为腹部冷痛、大便溏泄，这类人群饮用会引起腹泻。其次风寒感冒或者肺阴虚的人群不宜饮用，

以上内容是小编整理的关于胖大海加罗汉果泡水喝的功效和副作用和咽炎千万不能喝罗汉果的文章，喜欢小编的给小编点赞收藏把。