沙棘茶的功效与作用适合人群 沙棘茶的功效与作用及副作用

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沙棘茶的功效与作用适合人群 沙棘茶的功效与作用及副作用

沙棘茶的功效与作用：沙棘茶富含维生素、黄酮醇等多种营养物质，可以缓解胃部胀气，补充身体所需水分，有生津解渴、促进消化、缓解口臭、清新口气的功效；合理饮用，可促进身体新陈代谢，有滋润嗓子、缓解火气、提神醒脑的作用。

沙棘茶的功效与作用：

沙棘茶，全称中华沙棘茶，别称黑刺，主要出产于我国青海、新疆地区。其原材料沙棘是一种抗旱、抗风沙的落叶性灌木。沙棘本身的营养价值高，沙棘嫩叶中具有多种维生素、微量元素、氨基酸和其它具有生物活性的各类物质。

其中，其含有的菊粉有利于肠道中双岐杆菌的繁殖，能促进新陈代谢。而占比极高的维生素C能够提高人体免疫力，维生素A和维生素E则可提高神经元活性，使人精神振奋，不易疲劳，有利于机体活力的增强。

其次沙棘茶有止咳嗽、清肺热、化瘀伤、补气血、滋补脾脏以及健胃的功作用。

沙棘茶的功效与作用适合人群

沙棘茶的功效与作用为增强体力，改善多痰，利咽开音，调理肠胃，沙棘茶也具有缓解疲劳，改善消化不良的好处，同时能促进肠道蠕动，提高新陈代谢，有改善营养吸收，调理脾胃的作用，适宜肠道功能紊乱、困乏无力的人群饮用。

沙棘茶的功效与作用（昵茶网百科）：

1、增强体质

沙棘含有206种对人体有益的活性物质，并且含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，饮用沙棘茶具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能。

2、保护心脏

沙棘茶具有止咳、平喘、祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的功效。

3、养胃健胃

喝沙棘茶能改善疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等问题，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等具有改善作用，有效调节身体的健康因素。

4、祛痰止咳

发烧感冒是常见的小疾病，饮用沙棘茶有祛痰、止咳、平喘和改善慢性气管炎的作用，但是不能替代药物，请科学饮用。

昵茶网百科：

沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木，其特性是耐旱，抗风沙，可以在盐碱化土地上生存。

而制成的沙棘茶具有缓解胃病、祛痰止咳、增强机体活力、改善心绞痛的功效。

沙棘原浆的功效与作用适合人群

沙棘原浆的功效为抗氧化，增强免疫，润肠通便，改善血脂，沙棘原浆还能补充身体所需维生素以及氨基酸，起到润肺解渴，生津利尿的好处，长期饮用还具有缓解咳嗽，改善心肌微循环的作用，适合消化道不畅、免疫力低下人群饮用。

沙棘原浆的功效与作用：

沙棘原浆中富含428种活性营养物质，其中有多种微量元素、维生素、还有丰富的SOD抗氧化酶成分及多种矿物质元素。沙棘汁具有生津解渴，润喉利咽的作用。

而维生素C和多种活性物质能够提高体内抗氧化能力，来增强免疫力。沙棘原浆能够缓解心绞痛、改善心功能，最主要的沙棘总黄酮能够降低高血压、高血脂，具有软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化的功效。

其次沙棘原浆可预防并改善便秘，具有润肠通便、调节血脂的保健作用。有抗衰老、抗氧化、改善消化系统，清理循环系统，洁净泌尿系统，清除体内毒素及调节人体内环境等功能。

昵茶网百科：

沙棘原浆，是精选优质野生沙棘鲜果，无污染无添加无防腐，真正的NFC果汁，NFC是英文(Not From Concentrate)的缩写，中文称为“非浓缩还原汁”，是将新鲜原果清洗垢压榨出果汁经瞬间杀菌直接罐装(不经过浓缩及复原)，完全保留了水果原有的新鲜风味：富含多种营养，黄土高原生长强日照生长好，现代杀菌加工工艺 ，完整保存品质!

沙棘性酸、涩。而沙棘原浆就是从沙棘中提取出来的液体成分，沙棘原浆是以沙棘果为原料，采用高温杀菌工艺精制而成的，沙棘汁内添加一些果葡糖浆，苹果浆来调节它的酸涩度，这样更容易让大家接受。

沙棘中含有的维生素含量极高，尤其是维生素C，居果蔬之冠被称为“VC之王”，所以日常饮用，具有诸多好处，但更需要适量。

沙棘的功效与作用

沙棘的功效与作用，沙棘茶采用青藏高原海拔3800米以上的天然野生沙棘嫩叶经制茶工艺加工而成，口感纯正、清香、淡雅。

沙棘茶叶表面褐色，背面白色，有明显的茶香，外形与普通茶叶相似，口感纯正、清香、淡雅，茶汤褐色，色泽晶莹均匀。

沙棘茶的功效与作用

一、消除疲劳、防止失眠

沙棘茶所含的维生素C可以提高大脑细胞的活力及大脑的耐缺氧能力，可消除疲劳。改善失眠症状“茶多酚高于一般茶，而咖啡碱低于一般茶3-10倍，有助于失眠者安眠。

二、降脂减肥

沙棘茶中的沙棘叶黄酮能促进血液循环和新陈代谢，在脂肪代谢中控制脂肪合成，抑制高脂动物血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高,有效地起到减肥的作用。

三、消除自由基、延缓衰老

沙棘茶中的黄酮甙能够清除有害超氧自由基，芦丁和绿原酸可以增强毛细血管的渗透性，加强人体组织对氧气的吸收能力，改善血液循环，从而延缓衰老，保持青春。

四、润肠通便

便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，沙棘叶中的SOD有超强抗氧化作用，促进毒素的排出。

————摘自《沙棘》2023年第3期《沙棘属植物生物活性物质种类及其主要生理药理功能》丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。

五、沙棘叶提取物的抑菌作用

沙棘叶的乙醇提取物的总黄酮抑菌效果显著优于水提物,对6种供试菌种:大肠埃希氏菌、沙门氏菌、普通变形杆菌、金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌、蜡样芽孢杆菌均有良好的抑制作用,尤其是对普通变形杆菌和枯草芽孢杆菌的抑制效果最强。

六、祛痰、镇咳和平喘作用

西安交通大学医学部（原西安医科大学）药学系王秉文等研究表明，沙棘叶醋酸乙酯提取物具有明显的祛痰、镇咳和平喘作用。

七、清除自由基，延缓衰老的作用

研究结果表明，沙棘叶总黄酮具有明显抗衰老的作用，其作用机理可能与其抑制脑单胺氧化酶活性，减少自由基反应，增强机体免疫力和提高核酸代谢水平有关。另外，沙棘叶水溶性多糖SJ22也能有效清除氧自由基。

—摘自1998年第2期《沙棘叶总黄酮抗衰老作用的实验研究》

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