黄芪与陈皮泡水的功效与作用 黄芪与陈皮泡水的功效与作用及禁忌

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黄芪与陈皮泡水的功效与作用 黄芪与陈皮泡水的功效与作用及禁忌

黄芪与陈皮富含香豆素、黄酮、蛋白质等成分，黄芪与陈皮泡水有清热解暑，生津止渴，提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，缓解风寒感冒，有滋润肺腑，理气健脾的作用，合理饮用可补充身体水分，有缓解干燥，提高免疫力，缓解困乏的功效。

黄芪陈皮泡水喝的禁忌

黄芪陈皮泡水喝具有增益体质，改善乏力的效果，但身体瘦弱者、感冒人群禁忌喝黄芪陈皮水，其次胃酸过多者、胃火人群也不能饮用，另外黄芪陈皮泡水喝禁忌隔夜饮用。

黄芪陈皮泡水喝有什么禁忌

1、身体瘦弱者禁忌饮用

从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。

2、 感冒的人不能喝

黄芪陈皮具有升阳补气作用，若患者感冒发烧，出现阳热症状，这时身体应该梳理气机散阳气，而不能喝黄芪陈皮水增加阳气。

3、胃酸过多者不能喝

黄芪陈皮具有一定的燥湿作用，如果身体出现胃火、气虚或者是燥咳的患者不宜过多服用，避免身体病情加重。

4、 服药期间不能喝

黄芪陈皮对药酶有一定的影响，正在服用药物的患者最好不要喝黄芪陈皮水，以免影响药效。

黄芪陈皮一次放多少

黄芪陈皮，具有补气固表、利水消肿等功效，可用于气虚乏力、脾胃虚弱、气血亏虚等症状，一般来说，用量在7～12g。

具体泡水用量，应该根据自身情况判断，不建议长期过量服用，以免引起上火症状，且阴虚、湿热、热毒炽盛者等，不宜服用黄芪陈皮茶，以免加重病情。

陈皮泡水喝的功效和禁忌

陈皮泡水喝的功效为促消化，增强食欲，疏肝行气，健脾和胃，适当喝陈皮水有助于促进肠道的蠕动，可缓解消化不良以及食欲不振的状态，有调理肠道，润喉利痰，缓解咳嗽的作用，但陈皮也有禁忌，气虚、燥热人群禁忌饮用。

陈皮泡水喝的功效：

1、缓解心情

陈皮具有疏肝行气的作用。据《本草经解》中记载：“陈皮、气温、味苦辛、无毒、有疏肝行气、化痰止咳的功效。”肝养好了，身体更健康。

2、祛痰止咳

陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

3、调理肠道

陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

4、助消化

陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

陈皮泡水喝有哪些禁忌：

1、阴虚、气虚的人群。陈皮偏燥，如果你是阴虚或者是气虚的体质，不要过多食用。

2、热盛的人群，如果过量的食用陈皮，容易加重本身的病情。

陈皮泡水喝有什么功效与作用

陈皮泡水喝有什么功效与作用，在岭南地区早已经形成一种陈皮茶文化，陈皮不仅可以泡水还能通过煮沸慢煮细品，那么陈皮泡水喝有什么功效呢？

1、促进消化

陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除胃肠内积气，消除腹胀。

2、排毒、养颜

陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油（挥发油的一种），喝陈皮茶不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够排除体内毒素，促进体内内循环的协调，甚至陈皮泡水减肥都是这个原理的，同时多喝陈皮皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。

3、理气、袪湿

通常我们说脾气不通，则饮食积滞，使湿气积聚在体内，产生食欲不振、肚胀、舌苔自厚等症状，而肺气不通，则痰多色白、咳嗽气喘、胸部满闷等，

4、止咳化痰、健脾胃

陈皮自古便为养生保健之佳品，素有“千年人参，百年陈皮”之美誉。陈皮所含胡萝卜素、维生素C、维生素B等营养物质含量高于果肉，有助于健脾胃、止咳化痰。

5、益中补气的作用

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