怀菊花的功效与作用及食用方法 怀菊花的功效与作用及禁忌

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，怀菊花的功效与作用及禁忌的精彩内容等你来阅览，里面有怀菊花的功效与作用及食用方法和怀菊花的功效与作用及禁忌都是给您精心准备的哦！

怀菊花的功效与作用及食用方法 怀菊花的功效与作用及禁忌

怀菊花味甘苦，性微寒，主产于河南修武县、温县一带，怀菊花有缓解风热、明目护眼、缓解头痛、改善失眠的功效，可缓解身体以及皮肤干燥，补充身体所需水分以及维生素，有抗氧化、缓解眼部疲劳、滋润咽喉以及嗓子的作用。

怀菊花的功效与作用：

怀菊花味甘，苦，性微寒，有疏风、清热、明目、解毒的好处，怀菊花主产于河南温县一带。怀菊花得天地之清气，含金水之精英，饱经露霜、备受四气、善清上焦邪热、疏风解毒，清肝明目，安肠胃，调四肢。

1、降火

怀菊可用于干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等。只要适量的饮用怀菊，就有一定降火作用。

2、缓解眼睛疲劳

办公人群以及长期接触电脑、电子仪器等人群，平常就可以泡一杯怀菊茶来喝喝，可使眼睛疲劳的症状消退。

3、有益心血管健康

长期饮用怀菊能辅助改善人体钙质、调节心肌功能、改善胆固醇，同时怀菊有辅助降血压、扩张冠状动脉的作用。

4、延缓衰老

怀菊的一些成分可以明显的提高脑细胞的活性，防止脑血管的意外或病变，延缓脑功能减退，能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基，达到延缓衰老目的。

菊花的作用与功效

1.贡菊

贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊清肝明目的作用突出。用贡菊泡茶时再加一点枸杞，是电脑族的护眼良方。

贡菊能清热解毒，清肝明目驱邪降火。贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。特别是经常觉得眼睛干涩的电脑族。

2.滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白。

滁菊具有疏风散热，明目平肝解毒之功效，并对头痛眩晕，血压亢进，神经性头痛等有很好的治疗作用。

滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。

3.杭菊

杭菊散风清热，平肝明目，主治肝火，特别是对风热感冒发热、咽炎，咽喉难受有好处。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。

杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目著称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。

与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。咽喉肿痛时，喝杭菊茶清热利咽的效果较好。

4.野菊

野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。

野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，还能治痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、湿疹等。

小野菊花的功效与作用

小野菊花的功效为解渴生津，抗菌消炎，疏散风热，明目解燥，小野菊花也能改善嗓子干哑和不适，用来泡水喝，有缓解火气，消除疲劳的好处，同时对于促进代谢亦有辅助作用，长期饮用具有帮助睡眠，疏解郁闷的功效，但虚寒体质、敏感人群禁忌饮用。

小野菊花的功效与作用：

1、清肝明目

野菊花泡水有清肝明目的作用，因此对于眼睛疲劳等症状有一定的缓解。

2、解渴生津

野菊花泡水喝还可以帮助恢复身体疲劳，缓解头痛，同时还有解渴生津的作用。

3、抗菌消炎

野菊花具有出色的抗菌消炎和抗病毒作用，饮用野菊花都有明显抑制和消除作用，能缓解身体里的炎症也能抑制病毒活性，减少它们对人体产生伤害。

4、清热解毒

野菊花泡水能清热解毒，也能预防上火，因为野菊花性寒，能清理人体内的热毒，它能预防人体内部炎症发生，对人类因热毒过重引起的咽喉炎和口腔炎，以及目赤肿痛都有很好的缓解作用。

5、促进睡眠

野菊花晒干之后可以做成花包，然后放在床边，具有一定的促进睡眠的作用，只不过浓度要控制好，太浓的话可能会影响到睡眠质量。

昵茶网百科~野菊花：

野菊花，为菊科多年生草本，高0.25至1米，地下生有长或短的短匍匐茎。茎直立或铺散，分枝或仅在茎顶有伞房状花序分枝。茎枝覆盖着稀疏的毛，上部及花序枝上的毛稍多或较多。开花的时候，基生叶和下部叶脱落，中部茎叶卵形、长卵形或椭圆状卵形。

头状花序直径1.5-2.5厘米，多数在茎枝顶端排成疏松的伞房圆锥花序，或少数在茎顶排成伞房花序，总苞片约5层。全部苞片边缘白色或褐色宽膜质，舌状花黄色，一轮，皱缩卷曲。

小青柑菊花茶的功效与作用

小青柑菊花茶富含咖啡碱、菊甙、黄酮类物质，饮用有提神醒脑，滋润肠胃，缓解火气的功效，可促进身体新陈代谢，有抗氧化，缓解困乏，舒缓心情的作用，其次饮用小青柑菊花茶，有增加肠胃蠕动，帮助消化的功效。

小青柑菊花茶的功效与作用：

1.醒脑提神

小青柑菊花茶其内含丰富的咖啡碱等物质，咖啡碱主要呈现的味觉为苦。饮用后可促进神经活跃，从而起到加快思维活跃，提神醒脑，改善困乏等好处，日常办公组饮用又诸多好处。

2.防止辐射

饮用小青柑菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多补充水分与维生素，这样能够抵触电脑的辐射。

3.杀菌消炎

多喝小青柑菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

4.抗氧化

小青柑菊花茶茶富含有维生素C、茶多酚、氨基酸和菊甙物质等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。

以上内容是小编整理的关于怀菊花的功效与作用及食用方法和怀菊花的功效与作用及禁忌的文章，喜欢小编的给小编点赞收藏把。