菊花普洱茶的功效与作用禁忌 菊花普洱茶的功效与作用及食用方法

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菊花普洱茶的功效与作用禁忌 菊花普洱茶的功效与作用及食用方法

菊花普洱茶是采用菊花花瓣与普洱熟茶经过拼配制作而成，其功效为醒脑解乏、抗氧化、提神去疲、生津解渴，可加快肠胃 蠕动速度，同时提高身体免疫能力，有促进消化、缓解火气、滋润肝脏、明目护眼的功效。

菊花普洱茶的功效与作用：

1.抗衰老

普洱茶采用云南大叶种制作而成，云南的普洱茶含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

2.调节肠胃

菊花和普洱茶搭配，能深层次排毒，调节肠胃、舒张血管，起到淡化雀斑、摆脱肤色黑暗、能解决因便秘引起的痘痘问题。

3.排毒养颜

菊花和普洱茶在一定程度上，是属于无害养生药，普洱茶中儿茶素、茶多酚、花青素等化合物，再佐于菊花清肝排毒、养气作用，有抗氧化、抗衰老美容功效。

4.提神醒脑

菊花普洱茶内含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，这些物质可以兴奋我们脑部神经，可以有效的帮助达到提神醒脑的作用，感觉到大脑混沌、身体疲乏的时候，可适当饮用。

菊花普洱茶的功效与作用及禁忌症

菊花普洱茶内含丰富营养成分以及微量元素，有排解火气、降温解暑、生津去乏、醒脑明目的功效，可缓解用眼过度导致的双眼干涩，有利尿健脾、抗氧化、调节肠胃、缓解头痛的作用，但禁忌饮用过浓的茶汤，其次肠胃本身虚弱者、敏感者禁忌饮用。

菊花普洱茶是利用现代高科技工艺精制而成绿色健康饮品，菊花普洱茶具有去毒的作用。菊花普洱茶的功效为具有清肝明目、平抑肝火、镇静安神、降血压、降血脂、抗动脉硬化、抗心血管病的功效。

据《本草纲目》记载：菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散风去热的功效，是很好的保健饮品，用来入普洱茶最妙。普洱茶茶性温和，滋味平淡，香气低沉，以菊花入普洱茶，能破其陈、益其香、滋其味、化其俗，于养生也大有裨益。

饮用菊花普洱茶具有降血压、降血糖、扩张冠状动脉和抑菌的作用。长期饮用对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的缓解作用。同时，菊花普洱茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

饮用菊花及普洱茶有散风去热、消暑健脾、补中益气功效。菊花和普洱茶搭配，能调节肠胃、有抗氧化、抗衰老美容功效。

菊花普洱茶的禁忌：

禁忌冲泡过浓的普洱茶汤，菊花普洱茶不一定适合每个人，还要看个人的体质选择喝茶。另外空腹状态以及夜间禁忌饮用菊花普洱茶，其次肠胃本身虚弱者、敏感人群禁忌饮用。

玫瑰普洱茶的功效与作用及禁忌症

玫瑰普洱茶有缓解疲劳、理气解郁、利尿解乏、滋润肠胃的功效，能够起到镇静、安抚、抗抑郁的作用，其次玫瑰普洱茶具有 缓解皮肤干燥、消暑降温、生津解渴、通便利尿的作用，但是重度失眠者禁忌饮用，空腹状态下也禁忌饮用玫瑰普洱茶。

玫瑰普洱茶的功效与作用：

玫瑰花

玫瑰花含丰富的香茅醇、维生素、单宁酸等成分，能改善内分泌失绸，对消除疲劳，调气血，促进血液循环，利尿，缓和肠胃神经，养颜美容的功效。

玫瑰明显的功效就是理气解郁、活血散淤，玫瑰花的性温和，能够起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

普洱茶

人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程。

《本草纲目拾遗》中有"普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻消脂减肥的功效。中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气等功效。

玫瑰普洱茶的出现是根据中医传统养生理论，将玫瑰花瓣与普洱熟茶或是直接冲泡，或是压制成小茶块状的茶包冲泡。玫瑰普洱茶不仅完好保存了传统普洱茶的养生价值，其芳香之气更是香怡可口，而且能有效纾解胸闷、烦躁之气，夏季肝火旺易发怒，最适合饮用玫瑰普洱。

玫瑰普洱茶禁忌：

1、不宜空腹喝浓玫瑰普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

2、玫瑰普洱宜随泡随饮，隔夜玫瑰茶普洱茶经过久泡后，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果，另外，更容易 ，滋生细菌，因此隔夜玫瑰普洱茶禁忌饮用。

普洱茶的功效与禁忌

普洱茶的功效与禁忌：普洱茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神、解困去疲，但不宜大量饮用浓茶；普洱熟茶性温，饮用会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢；但服用药物期间禁忌饮用普洱茶，特别是茶气很足的普洱茶；忌空腹喝茶，空腹饮茶会对肠胃造成负担。

普洱茶的功效与作用：

1.降脂减肥的功效

茶汤中还含有一些芳香族化合物，它们能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。如“普洱茶”，目前在东南亚和韩国很受欢迎，被誉为“美貌和健康的妙药”。

因为普洱茶（生茶）有很强的分解脂肪的功能，长期饮用不仅能降低胆固醇，而且能使人减肥健美。中医书籍也称茶叶有去腻减肥胖、消脂转瘦、轻身换骨等功能。适量饮茶有润肤健美、祛脂减肥的功能。

2.生津止渴、解暑热的功效

普洱茶既可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌产生津液，芳香类物质挥发时又可带走部分热量，使口腔感觉清新凉爽，且可以从内部控制体温调节中枢调节体温，以达到解渴的目的。

茶叶有清火之功，有些人容上“火”，发生大便干结困难，甚至导致肛门裂口，痛苦异常，一个好办法就是坚持每天饮茶，茶叶“苦而寒”，极具降火清热的功能。

3.清新防口臭、保护牙齿的功效

实验研究和流行病学调查均证实茶有清新口腔、预防龋齿的作用。

普洱茶中含有较丰富的氟，氟在保护骨和牙齿的健康方面有非常重要的作用，龋齿的主要原因是牙齿的钙质较差，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，它们结合之后，可以补充钙质，使抗龋齿能力明显增强。茶本身是一种碱性物质，因此能抑制钙质的减少，起到保护牙齿的作用。

4.振奋精神除疲劳的功效

当人们疲劳困倦时，喝一杯普洱茶，立即会感到精神振奋，睡意全消。这是茶叶中所含的生物碱类，即咖啡碱、茶碱、可可碱的作用，主要是咖啡碱的作用。实验证实喝5杯红茶或7杯绿茶相当于服用0.5克的咖啡因，可提高基础代谢率10%。

5.保肾清肝、消肿的功效

茶可保肾清肝、利尿消肿，这是因为茶能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，增强肾脏的排泄功能。乌龙茶中咖啡因含量少，利尿作用明显，是男女老幼皆宜饮用的茶。

6.清胃消食助消化的功效

普洱茶有消食除腻助消化、加强胃肠蠕动、促进消化液分泌、增进食欲的功能，并可治疗胃肠疾病和中毒性消化不良、消化性溃疡、急性肠梗阻等疾病。

在边疆地区，一些少数民族以肉类和奶类为主食，其饮食中含有大量的脂肪和蛋白质，而蔬菜和水果很少，食物不容易消化，饮茶可以帮助油脂消化吸收，解除油腻，并补充肉食中矿物质和微量元素以及维生素的不足。

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