荞麦茶怎么泡茶好荞麦茶怎么泡好喝

分类：冲泡发布者：黄昏下的月台上

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荞麦茶怎么泡茶好荞麦茶怎么泡好喝

准备一只玻璃杯或瓷杯、8g荞麦茶，用开水将杯具烫洗干净，之后将苦荞茶投入玻璃杯中，冲入开水不要太满，静候3~5分钟待茶汤温度适口，即可饮用，其次当用茶人数较多时，也可以使用茶壶冲泡，一次取10~15g的量，然后用开水冲泡或煮沸饮用。

荞麦茶如何冲泡

准备：一壶开水、8g荞麦茶、一只玻璃杯或茶壶。

1、将荞麦茶叶置入杯中，8克左右(铺满杯底)。

2、将才煮开的沸水注入杯中。

3、静置3~5分钟，好了，一杯麦香扑鼻的苦荞茶就泡好了。

4、荞麦茶一般可以连续冲泡3~5次。

一般情况下，人数较少，我们可以使用玻璃杯、瓷杯进行冲泡，一次方的量不要太多，8g足以，如果人数比较多，可以使用大一些的茶壶，一次放上10~15g左右，然后用开水冲泡或煮开饮用。

荞麦茶有什么好处与作用

1、增强免疫力

荞麦茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。

2、解渴消热

荞麦茶含有多种物质与膳食纤维，日常泡水喝，可以缓解夏天的暑热，缓解干燥，同时起到生津即可，补充水分与能量的好处。

3、有助减肥

荞麦茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，从而起到很好的辅助减肥功效。

4、促进生长发育

荞麦茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸，可以促进身体发育与成长，同时补充微量元素，提高身体的免疫和抵抗能力。

苦荞茶怎么泡才好喝

准备苦荞茶5g、一只玻璃杯、一壶开水，首先用开水将杯具清洗干净，然后倒掉洗杯之水，将5g苦荞茶投入到玻璃杯中，拿起水壶，向杯中注入开水（七分满为佳），水温为100℃，注水后让茶叶浸泡3~5分钟时间，待温度适口即可品饮。

苦荞茶的冲泡方法：

第一步：准备

工具：透明玻璃杯、勺子、水壶

食材：苦荞茶5g

水温：100℃

首先我们从营养健康的角度来看，冲泡苦荞茶以透明玻璃杯、白瓷杯为佳。一般我们选用玻璃杯为佳，不仅可以看见清亮雅黄的汤色，同时也具有较高的观赏价值。

第二步：冲泡

用水壶将水煮沸，先用沸水将玻璃杯清洗一次，取成品的苦荞茶一小袋（5g），投入玻璃杯中，然后向杯中注入开水，水温建议100℃，因为这样才更加利于苦荞茶中的生物类黄铜、芦丁等微量元素有效的溶于水中。

第三步：饮用

注水冲泡后，等待3~5分钟时间即可，在等待期间我们可以先通过“闻”提前感受一下苦荞茶独特的麦香茶味。

然后待茶温能达到入口之后，便可直接饮用。

结语：

优质的苦荞茶在第一次冲泡之后，口感略微有一点苦涩，但细细的回味发现“苦尽甘来”回口居然是浓浓的荞麦香。

优质的苦荞茶在5泡之前，并不会因为多次反复的冲泡而变得无味，可依然保持口感的纯正。